对了，请楼主推荐在欧洲方便买到的产品，谢谢。
1.年龄:22
2.皮肤问题:鼻头夏天会油，冬天现在在英国所以不会油。脸颊一般干，不过敏但是脸颊，眉心和鼻头鼻子周围都很红。是红血丝很重。但是不痒也不脱皮。有时候吹风会有点痛。有黑头，红血丝的部分毛孔也比较大。
3.现在算是生活在北方
4.晚上两点睡，早上十点起床。正常范围内的手冷脚冷
5.喜欢吃的食物：咸，辣
6.洁面：freeplus和丝塔芙，晚上有在用luna洁面仪
水：elemis桃杏水，haba glotion
霜：白天elemis骨胶原面霜，晚上origins菌菇面霜
精华：契尔氏保湿精华和抗皱精华
不用眼霜（不用隐形，睫毛膏，眼线）
面膜：origins菌菇面膜
不用防晒
卸妆：rmk玫瑰卸妆膏
7.不运动
8.隔一天一次大便
9.舌苔：白色或者浅黄色
想要保湿和收毛孔的东西，但是碍于脸皮很薄不敢用刺激的。
希望是在英国方便买到的东西。
谢谢！！
找不到了
卓姐 你好
1.年齡 25
2.皮膚問題:额头，三角区出油。脸颊油较少，鼻翼下面有红血丝。不痒不脱皮。额头好多粉刺，挺大的，有一个闭口好久了。三角区毛孔粗大，水滴状。下巴有一直好不了的紫红痘印，还有一块块硬硬的东西在皮肤下面，皮肤是正常颜色。下巴偶尔也有小小的闭口，挤出来是白色的那种，下巴也有粉刺小小的。每两周去美容院清理一次粉刺。
3.生活在广州，经常出国。
4.日常作息時間：晚上两三点睡，偶尔12点睡（良心不安的时候），早上11点后起床。我知道这样不好，正在改。冬天脚冰凉，手还可以，比较暖。
5.喜歡吃的食物：酸甜
6.所有正在使用的產品：KIEHL'S 保湿洁面，雅漾抗过敏干洗洁面，早上用COW泡沫牛奶洁面。Shu Umura 绿茶卸妆油。KIEHL'S 金盏花水，雅漾温泉喷雾。KIEHL'S 美白维他命C净化，偶尔用ANNIE'S WAY 收缩毛孔精华。眼霜最近用完了，之前用CLARINS EYEGEL 30ML. 面霜用 KIEHL'S ULTRA FACIAL CREAM,晚上用 KIEHL'S RECOVER CREAM（绿色瓶子那个）晚上偶尔也用 KIEHL'S NIGHT RECOVER 精华。面膜用 KIEHL'S亚马逊泥膜，ANNIE'S WAY晚安冻膜。SUNCREAM：KIEHL'S ULTRA LIHGT UV PROTECTOR。 不用隐形眼镜，用SHU UMURA BULBLIGHT 干粉，RMK粉底，SHU UMURA 睫毛膏，眼线好多牌子。。。。（最多用雅诗兰黛GEL EYELINER)
7.新添加一項：运动，每天走5KM。时间晚上8点-9点
8.便秘：不是很便秘，除非出国。
9.舌苔顏色：舌头淡粉色，舌苔应该是白色。
谢谢卓姐！！ 快帮帮我吧 么么哒~
年龄25，皮肤T区一点油，脸颊干、红，有时有红点点。生活在南方，平时11点左右休息，冬天手脚会冰冷。喜欢吃海鲜及酸辣味。用的产品：ahc 洗面奶、ahc鱼子酱系列水 乳 霜、面膜是补水修复型的。卸妆的是贝德玛粉水，不用隐形眼线睫毛膏。没有运动
年龄：21
皮肤问题：有点干、有点敏感
生活：北方
日常作息时间：晚上12点之前，手不冷、脚偶尔冷
喜欢吃的食物：不太能吃辣、咸，除此之外都行
正在使用的护肤品：albion渗透乳3号、健康水，契尔氏高效保湿霜。刚开始用契尔氏脸不疼、不刺，但最近用契尔氏霜会刺疼，但是就一会。
运动：基本不运动
不便秘
舌苔；红色
年龄：25
皮肤问题：T区油，特别是夏天，另外额头肤色较黑黄，眉心部位的毛孔较大。两颊比较敏感，角质层薄，有轻微的红色，
从小脸上就有斑，但不知道是什么斑 ，额头以及眼睛周围的斑比较多。生完孩子后脸上的斑更多了
刚使用一种护肤品后没有问题，几天后就会脸上开始疼，爆出很多红色的痘痘，不知道这个属不属于敏感肌肤
生活在北方
日常休息时间：早上8点半到晚上1点半，冬天手脚不会冰凉
喜欢吃的食物：微辣，另外每天喝水比较少
护肤品：最近才开始用韩束墨菊巨补水一整套，其他的护肤品未使用，偶尔贴黛莱美的修护面膜。
运动：每天做家务
便秘：否
舌苔：黄白色，厚重
1.年齡：35
2.皮膚問題:鼻子周边稍微油。臉頰和下巴周边最容易起痘痘。
3.生活在北方
4.日常作息時間，7:00起床，中午午睡半小时，24:00前入睡
5.喜歡吃的食物：我問的是口味偏甜，不吃辣椒刺激性食物。
6.所有正在使用的產品，潔面：倩碧洁面霜。水：欧树花水。霜：兰蔻气色面霜早晚霜。乳液：天然之扉忘记你皱纹平皱静乳。眼霜：DIRO花蜜眼霜。面膜：贝佳斯白泥，屈臣氏补水面膜。防曬：倩碧40倍隔离。卸妝：DHC卸妆油。平时不化妆。
7.新添加一項：每周运动3-4甜，運動時間1小时。
8.便秘：无
9.舌苔颜色：白
主要的困然是容易起痘痘，而且有痘印。另外着重考虑抗皱和补水效果。
楼主好~ 請樓主幫我看看該怎麼調理我臉 出出主意 非常感謝~
1.年齡 ： 24
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
全脸油，油性皮肤。預估下長痘史已有十年，經過之前一些作息時間的調整，豆豆才稍微收斂些沒瘋狂長。不會過敏跟脫皮，毛孔大，在正臉頰跟下巴那裡總有白頭，姨媽痘明顯，偶爾有幾個比較大個的紅腫痘，豆豆比較集中在左臉下方，就是臉跟脖子的銜接點那裡，脖子也有白頭，黑頭也比較明顯
3.生活在南方或北方 ：南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷 ：平時十一點半這樣上床睡覺，較少超過十二點。冬天必定手腳冰冷！
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣 ：偏重於喜歡辣，但是不敢常吃。胃也不是很好。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
平時不怎麼敢用護膚品在臉上，怕致痘。平時也就用潔面皂洗臉，潔面皂用的是老中醫（賣方自製）的，偶爾用施巴潔膚皂，洗完臉之後就沒用任何產品，偶爾用玫琳凱的眼霜，也沒搽防曬。八小時對電腦。
7.新添加一項：是否運動？運動時間： 運動時間較少，一個禮拜一次或者一個禮拜兩三次這樣。
8.便秘 ：來姨媽前沒有每天排，平時是一天一排。
9.舌苔顏色：舌苔偏白。
1.年龄：19
2.皮肤问题：全脸出油，粉刺很几乎全脸密密麻麻的，现在毛孔出大和许多黑头，会有一些痘痘，皮肤较为敏感，之前抹了好多年的皮肤科和做 脸，但又没防晒，导致现在皮肤暗沉、有些小纹理，好难过喔!
3.日常休息时间：晚上11点睡觉，冬天手脚冰冷
4.喜欢吃的食物：看到甚么吃甚么，在家吃得较清淡，在学校可能油一点
5.护肤品：
洗脸:高丝雪肌粹
化妆水:肌研美白化妆水或露得清保湿化妆水 较干的时候用 肌研极保湿化妆水
乳液:肌研美白乳液(冬天) 、法兰西娜乳液
防晒:蜜妮 AQUA Rich 含水防晒保湿水凝露
资生堂 防晒专科矿泉水感防晒乳
佳丽宝 ALLIE EX UV 高效防晒乳-矿物保湿型
卸妆:肌研卸妆凝露
冻膜:茶树冻膜momus、法兰西娜冻膜
6.运动:拉筋，间歇运动
7.便秘：有时
8.舌苔：有时微白，有时粉的
拜託改善我的暗沉，粉刺，黑头，毛孔粗大，觉得很难过 ，我的皮肤怎么那糟糕，我真是全脸
1.年齡，21
2.皮膚問題:脸几乎不出油，只有夏天鼻头和额头会出一点点，脸平时是干的，属于干性皮肤。有很多斑，不知道是不是因为太阳晒的。
3.生活：北方
4.日常作息時間，晚上12点左右睡（因为是学生）冬天手脚不冷
5.喜歡吃的食物：辣
6.所有正在使用的產品，
洁面：韩束红石榴，泊美植物水润系列的滋润型，
水：韩束红石榴鲜活水盈润肤水，泊美植物水润系列滋润型
乳液：泊美植物水润系列滋润型
眼霜：偶尔会用韩束鲜活水盈眼霜
隐形，睫毛膏，眼线都不用
防晒：佳雪美白防晒露SPF16/PA++
卸妆：露得清深层净化乳
7.新添加一項：不怎么运动，只是晚上会散步，大概8到10点
8.便秘：偶尔会
你好，我25岁，由于工作性质上倒班，经常熬夜，平时基本从不化妆，护肤品用屈臣氏的或者佰草集的，洁面乳，水，乳，霜，都是。不用隔离和BB，最近黑眼圈很严重，做了皮肤测试，皮肤干燥程度很严重，深层色素沉着次之，其他问题基本没有，皮肤白，无光泽，发暗，美容师建议使用小分子化妆品，因为个人毛孔比较细。最想解决的是皮肤干燥和斑的问题，我平时除了上班运动以外，其余时间运动量很小，生活在北方，平时喜欢吃辣，不便秘，一天一次，但是大便比较粘马桶，请问我适合用那个牌子的护肤品，具体用一套还是分开用？谢谢
1.年齡：24
2.皮膚問題:T区脸颊油；有痘痘，会发红有粉刺，总觉得洗脸洗不干净
3.生活在南方
4.日常作息時間：12点之前睡觉，早上8点起，冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：鹹，酸，少吃辣
6.所有正在使用的產品：
潔面：芙丽芳丝洁面乳；
水：丝瓜水
乳液：大宝保湿霜；
精華：无
眼霜：不用隱形，睫毛膏，眼線
面膜：ELE
防曬：无
卸妝：无
7.新添加一項：很少运动，就们天走路上班，大概30分钟左右
8.便秘：肠胃不好，容易拉肚子，还经常上厕所，不易消化；
1.21岁
2.T区油，冬天有时鼻子会起皮，其他地方不是很干，本来是生理期会长痘的，但是最近特别容易长，有闭口痘痘
3.生活在南方
4.在学校还蛮规律，11到12点睡，6点40-的样子起床，在家就不规律了,冬天手冷脚冷
5.偏辣，不喜欢甜
6.水是爱丽小屋的一个胶原蛋白的水，乳也是同系列的，还用了眼霜primera的，面霜是蜗牛霜偶尔用，最近一个礼拜只用郁美净儿童霜，长了痘就用红霉素眼药膏，状况还好一些，但比较干，用的水乳什么的牌子从没固定过，去黑头是cnp的这个不是撕拉式的，不化妆，防晒是allie绿色的，冬天用了ipoe的气垫bb,卸妆是curel的那个卸妆口者哩。
7不太运动
8.偶尔
9.粉红，就是有点白色
不知道还会不会发，但还是写了，谢谢。
1.年齡：30
2.皮膚問題:T區油。臉頰乾。鼻子毛孔較大。皮膚白但有點膚色不均（有少少紅血絲）
3.生活在南方
4.日常作息時間：多數情況11:30之前睡覺，週末或者放假會延遲到12點以後。
5.喜歡吃的食物：喜歡辣，煎炸... -_-
6.所有正在使用的產品：
潔面：早上：REN Rose Centifolia Cleansing Gel 晚上：Too Cool for School Egg Mousse Soap 或者精油手工皂
水：Bay House Organic Orange Flower Hydrolat、Oshadhi Rose Blossom Bulgarian
霜：韓國Shara shara skinny firming cream（眼臉可用）
乳液：韓國A.H.C Black Caviar Lotion
精華：SKII LXP Activating Massage Fluid（當精華用）、韓國Shara shara Honey Bomb All in one Ampoule
眼霜（用隱形，週末或放假會用睫毛膏、眼線）：韓國Shara shara skinny firming cream（眼臉可用）
面膜：Eve Lom Rescue Mask、台灣寶藝竹炭凍膜、Abeeco蜂毒面膜，還有一些韓國面膜貼
防曬：偶尔用innisfree防曬霜SPF50+
卸妝：BIODERMA卸妝水（綠色）、Biotherm卸妝乳（綠色），偶爾用天然初榨椰子油卸妝濃妝
7.新添加一項：是否運動？運動時間：遛狗算运动么？每天1小时以上...
8.便秘：很少
1.22
2.t区出油厉害，痘痘问题严重
3.生活在南方
4.早上7点左右起晚上十二点左右睡觉
5.喜欢吃甜的，辣的也偶尔吃
6.目前不化妆，洗面奶用的是佰草集的平衡洁面乳，佰草集平衡化妆水，完美芦荟胶，嘉莉比奥玫瑰果莹润美白眼霜，
科颜氏亚马逊白泥净致面膜，我的美丽日志净痘安抚面膜，我的美丽日志茶树净痘晚安冻膜，too cool for school鸡蛋慕斯面膜
7.新添加一項：运动不多
8.偶尔，比较少会便秘
9.舌苔较厚稍发黄
1.年齡：27
2.皮膚問題:T區油，額頭更是油，鼻子有黑头，鼻子周围毛孔大，肤色不匀，鼻子和鼻子下面还有下巴处暗，额头处毛孔里好像有黑点点，用泥面膜没大有效果，额头处和脸颊有痘印，还有痘坑，好想把它们都去掉，臉頰只有冬天會稍微乾，有紅血絲但不敏感，臉頰有紅色痘印1年前痘痘留下的
3.生活在北方
4.日常作息時間：常熬夜，12點睡，7點半8點起床，中午很少睡午覺，秋冬季節有時手腳涼
5.喜歡吃的食物：口味偏鹹，很少吃辣的，不吃零食，愛吃各種水果
6.所有正在使用的產品
潔面：膚美靈黃胖子（早），洗顏專科（晚）
水：本草新言覆盆子水感柔膚水（早），雪肌精藥用水（晚），SK2神仙水（晚）
霜：科顏氏VC緊膚霜（晚）
乳液：本草新言立潤平衡調理乳液（早），雪肌精藥用乳液（晚）
精華：科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液 在痘印處點塗阿芙薰衣草單方精油
眼霜：無 ，極少帶隱形眼鏡，睫毛膏牌子不記得了，眼線：淨顏小築魅黑持久防水眼線膏
面膜：美即面膜貼，禦泥坊清爽泥漿礦物泥面膜
防曬：安耐曬
卸妝：凡茜白茶卸妝油，嬋真新調理霜，DHC卸妝油
7.是否運動？每天上下班步行算嗎，，每天步1小時
8.便秘：不便秘，因為我每天早上空腹喝500ML涼白開
9.舌苔顏色：白而薄
我家裏還有本草新言的七白子水乳，這些都適合我用嗎，麻煩推薦個安全可靠適合我的護膚品牌子，謝謝啦O(∩_∩)O！
1.年齡，25
2.皮膚問題:臉頰很乾，鼻头两侧会红
3.生活在北方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷 晚上睡得晚，起得早，冬天手脚冰凉
5.喜歡吃的食物：辣
6.所有正在使用的產品，包括水之印的红色的洁面，契尔氏高保湿水，TBS的紫苏修复晚霜/beyond保湿霜/its skin蜗牛霜，牛油果眼霜（用隱形和眼線），韩国clinics的保湿面膜和蜗牛面膜，资生堂防晒（極為重要），法国类似贝德玛的一个牌子
7.新添加一項：不运动
8.便秘：不
9.舌苔顏色 白