现在的护肤品异常增多，同时，我们的肌肤问题也由于社会发展变多了，特别是斑点，由于经常对着电脑所以就出现那些丑陋的斑点，桑心屎了，今天丽颜肌五种简汤助你去除丑陋斑点，简单而又方便，大家可以动动你的手哦~~
1、赤豆枸杞猪肝汤准备材料：猪肝200克、赤小豆100克、枸杞子25克、香菜3克、盐2克、姜3克。方法1、先准备好赤豆在水中浸泡，把葱切成小段，姜切片2、全部一起放到锅里面煮烂，放入调味料。
丽颜肌温馨提醒：如果是不喜欢香菜的话可以不放。

2、海带炖鸭汤具体制作方法：将鸭子剁成小块，海带切成小块，把准备好的鸭肉和海带下入锅中烧开，并捞去浮沫。之后加入适量葱、姜、花椒和料酒进行调味，接着换为中火将鸭肉炖烂，加入适量盐准备出锅。

3、萝卜牛肉汤把牛肉清洗干净后切成块，烧开一锅水，将切好的牛肉下入锅中烫去血水并捞出。胡萝卜清洗干净削皮切块，与牛肉一起下入锅中以大火煮开，并加入适量调料，转中火煮至熟烂即可。

4、黑木耳豆腐汤把黑木耳清洗干净后泡发，豆腐切成小片，把黑木耳和豆腐一起下入鸡汤中，再加适量盐炖，10分钟左右即可出锅食用。

5、甲鱼乌鸡汤准备的材料：甲鱼、养颜甲鱼、乌鸡、鹿茸、西洋参、后尖肉、枸杞子。制作方法1、乌鸡和甲鱼洗干净切成块，鹿茸和后尖肉洗净备用；2、其他材料全都放在锅里面一锅熟，但是这个需要慢慢的炖，大约6个小时即可。丽颜肌课堂：甲鱼乌鸡对于女性非常好，乌鸡对于补血还有去除黑色素，增加蛋白质等等都有很不错的作用，益气滋阴，这个汤可以预防斑点，并且非常适合女性，补充气色，美容养颜哦！

以上这5中五种简汤去斑效果都非常的不错，煲汤去除斑点这种方法也是非常的健康的，生活中非常多的材料其实都是非常有益的，特别是对于女性来说平时喝汤的益处灰常的多哦，如果还有什么问题可以话可以直接评论丽颜肌，会尽快帮你解答！
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