Creatine
Methylguanidoacetic acid
肌酸
分子式：C4H9N3O2
分子量：131.13
Cas No：57-00-1;6020-87-7
肌膚調理劑
對於人類，大約體內貯存的一半的肌酸都是從食物中獲取的(主要來源是鮮肉和鮮魚)。因為蔬菜不含肌酸，而肌肉肌酸含量隨著肌酸攝入的增多而增多，所以素食主義者通常比非素食主義者的肌肉肌酸含量低。