幫你找到合適的護膚品2（提示：提問移步幫你找到合適的護膚品3）

2014-04-30 22:21

人推薦此心得

額。。遇到大神啦~~我是大陸人，不會打繁體，見諒。。

1.年齡
26周歲，剛生完寶寶四個月整

2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
孕前是混合性肌膚，T區特別油，尤其是夏天。兩頰還好不會特別乾，不紅不脫皮不癢。
懷孕后直到做完月子都沒有使用任何護膚品和化妝品。
出月子后重新收了不少護膚品。目前感覺T區沒有以前那麼油了，難道坐月子真的可以改變體質甚至膚質？
右臉頰有一處指甲蓋大小面積的痘印，顏色深。是以前手賤摳出來的。。
膚色不均，以前夏天T區一出油就紅紅的。
以前怎麼熬夜都沒有眼袋的，現在發現有黑眼圈啊啊~！

3.生活在南方或北方
南方（福建）

4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
晚上12點睡，有時11點多。
早上9點起。但是因為寶寶要夜奶，每三四個小時就要醒一次。。。
冬天手很暖和，腳會冷，會泡腳。

5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
孕前是重口味人士，現在條件不允許了，禁止辣食。

6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面-- 雅詩蘭黛藍潔，蘭蔻菁純卓顏潔面乳。前者快用完了，后者是新補上的
水-- 蘭蔻粉水
霜-- 雅詩蘭黛彈性緊實柔膚霜和彈性緊實柔膚眼霜，面霜快完了，本來打算入lamer gel，看到大神你的帖子打住了。
乳液-- 無
精華-- 蘭蔻 dreamtone精華素2號色
不用隱形眼鏡的哦。孕前有用，現在都過期啦！
還是準備要再用的，出門方便點。
睫毛膏和眼線也是蘭蔻，什麼系列不清楚，不常用。除了護膚，對於化妝不是特別熱衷，連口紅都不想塗。
面膜-- 還沒重新買，以前的用完了。用過美麗日記和一種美容院推薦的產品，包裝不在也不記得叫什麼了。
防曬-- 還沒重新買，我的工作需要一天多於10小時面對電腦，但是我很少塗防曬，知道這樣不好，但是好懶~這個必須改。！以前用過資生堂的，後來覺得進江兄弟居然一樣好用，還很劃算！求大神指點下。
卸妝-- fancl綠罐

7.新添加一項：是否運動？運動時間
照顧寶寶絕對是體力活~
沒有特別運動。

希望推薦些適合我的，不追求貴~不追求品牌~

最後編輯時間: 2014-04-30 22:31

俺也是大陸的。。。 - zhuoyu 2014-04-30

定義你的膚色不均和你想要的保養主要目的 - zhuoyu 2014-04-30

我主觀性以為是台灣MM呢，哈哈！我吧鼻子黑頭好多！隨便一擠就有白色的細條那種，出油了就容易紅。膚色總體白，所以遠著看T區黯淡，兩頰有痘印，額頭和下巴孕前經期會長痘，現在哺乳期沒有來月經，所以最近不長痘。 - aprildudu 2014-05-02

希望能改善膚質，水油平衡，去除痘印 - aprildudu 2014-05-02

@aprildudu: 1.你就用深層潔面吧，日本摩洛哥泥混合科家金盞花水，做完拍水 - zhuoyu 2014-05-02

@aprildudu: 2.近江ok啦，記得卸妝就好了，不過卸妝我還是推薦卸妝乳cow - zhuoyu 2014-05-02

@aprildudu: 3.痘印是薰衣草精油，一天按摩幾分鍾，要堅持。。。 - zhuoyu 2014-05-02

@aprildudu: T區暗沉，建議你以後洗臉打泡之後，先洗T區 - zhuoyu 2014-05-02

我知道你是新媽咪，不過請問一下，你照顧BB的時候會很累，但是出汗多嗎？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 不覺得累，因為也沒怎麼照顧，他比較省心而且我家人比較常照顧，最近天氣轉熱，喂奶的時候我和寶寶都全身發燙，他滿頭大汗，我也胸前都黏黏的一層。 - aprildudu 2014-05-03

@zhuoyu: 謝謝你哦~那深層潔面是早晚各一次嗎？粉水可以用嗎，我看你之前回複其他姐妹的時候說不到30歲不要用雅詩蘭黛，我覺得我可能得全套換，我這套給我婆婆用。 - aprildudu 2014-05-03

@zhuoyu: 精油是所有護膚品之前擦麼？ - aprildudu 2014-05-03

@aprildudu: 深層潔面一周一次。。。。兩次最多。。 - zhuoyu 2014-05-03

@aprildudu: 精油，你上完水就可以直接按摩了。發熱之後過一兩分鍾就好 - zhuoyu 2014-05-03

aprildudu

2014-04-30 22:22

人推薦此心得

嚇。原來會自動轉換繁體字！！

Charleneeee

2014-04-30 22:35

人推薦此心得

1.年齡，22
2.皮膚問題:額頭和鼻子是很正常的，臉頰兩邊很乾，有比較明顯的紅血絲非常敏感（紅血絲是因為小時候不懂，亂用護膚品洗出來的），一碰帶點酒精的東西立馬過敏，眼周有脂肪粒，挑了長，長了挑，非常煩惱。臉上還有粉刺和面皰，我有點懷疑是不是因為雅漾洗面乳裏的棕櫚醇和鯨蠟硬脂醇導致的。。
3.生活在南方或北方在上海
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷晚上1點睡早上10點起，冬天手腳冰涼。偏寒體質，但是又會經常上火。。。
5.喜歡吃的食物：喜歡吃甜的，尤其是巧克力，偶爾吃辣的，平時三餐都挺素的因為愛吃澱粉。
6.所有正在使用的產品：雅漾修護潔面乳，雅漾噴霧，雅漾柔膚水，雅漾修複霜，雅漾三重滋潤霜，精華和眼霜不用，面膜不貼，只有夏天才做防曬。一般不化妝，最多擦個隔離，隔離是RMK隔離霜，還有一只肌研極粉嫩BB霜，芙麗芳絲的卸妝乳。
7.新添加一項：是否運動？夏天了基本每天都會去健身房運動，冬天不運動，春秋一周去健身房一次。
拜托樓主啦！給樓主跪安~！

最後編輯時間: 2014-04-30 22:42

上火是寒氣外發，，， - zhuoyu 2014-04-30

睡這麼晚的啊？ - zhuoyu 2014-04-30

一碰帶點酒精的東西立馬過敏？學生嗎？ - zhuoyu 2014-04-30

@zhuoyu: 什麼？！寒氣外發？！意思是我已經寒毒已經很嚴重了？？睡眠的話我現在在調整了，12點之前我都會上床睡覺的了 - Charleneeee 2014-04-30

@zhuoyu: 是啊是啊，我現在大三，一旦那個護膚品裏寫著含有乙醇，我一用肯定過敏，整張臉就會紅得跟猴子屁股一樣，紅血絲多到要爆出來！ - Charleneeee 2014-04-30

@zhuoyu: 喝到肚子裏的酒精沒事的，我親身試驗過了，就是不能抹臉上，會很災難 - Charleneeee 2014-04-30

@zhuoyu: 樓主大人，所以我的護膚品們都沒問題吧？我只要早睡早起鍛煉身體遠離酒精就可以吧？ - Charleneeee 2014-04-30

@Charleneeee: 你沒有理解我的意思，我是請你去你們學校醫院，弄點酒精沾到手背或者一小塊臉的部位，。。 - zhuoyu 2014-05-01

@Charleneeee: 能11點睡不？ - zhuoyu 2014-05-01

@Charleneeee: 或者買瓶6元的二鍋頭。。。？ - zhuoyu 2014-05-01

你先回答完我的問題我再和你討論你的護膚品的問題，ok？ - zhuoyu 2014-05-01

@zhuoyu: 我試過了，手腕上塗了一點酒精，沒什麼反應。臉上的話，睡了一晚上，早上起來雖然不痛不癢，但是臉上紅血絲馬上變多了！ - Charleneeee 2014-05-03

雅漾挺不便宜的，介意換產品嗎？ - zhuoyu 2014-05-03

@zhuoyu: 好啊！~求樓主推薦~~~ 雅漾修複霜的價錢還是很讓我肉痛的 - Charleneeee 2014-05-03

@zhuoyu: 我還想問一個問題呢，由於我臉上有脂肪粒，每次美容院的姐姐都說我是沒有清潔乾淨，要用清潔力度強一點的洗面乳，可是我臉上角質層薄有紅血絲，如果用那些清潔力度很強的洗面乳洗了臉會痛 - Charleneeee 2014-05-03

@zhuoyu: 夏天要來啦，能不能順便推薦一個好的防曬！~ - Charleneeee 2014-05-03

@Charleneeee: 讓美容院的姐閃。。姐姐的深層潔面來了。。日本摩洛哥泥混合水（你容易過敏），一周一次 - zhuoyu 2014-05-03

暫時停了甜食啊。。我好像聽到有人哀嚎。。。 - zhuoyu 2014-05-03

@Charleneeee: 那個防曬，基本上都會帶點酒精。。。 - zhuoyu 2014-05-03

@Charleneeee: 你最近有朋友要去台灣嗎？ - zhuoyu 2014-05-03

@zhuoyu: 啊哦，好像沒有去台灣的呢，難道說台灣有什麼好東西？！ - Charleneeee 2014-05-03

@zhuoyu: 水啊霜啊，有沒有什麼推薦的啊？ - Charleneeee 2014-05-03

@Charleneeee: 水的話是科家的金盞花 - zhuoyu 2014-05-03

@Charleneeee: 新竹有家老鋪，那裏的粉一定程度上可以替代防曬 - zhuoyu 2014-05-03

@Charleneeee: 霜的話，我會建議你用最單純的 - zhuoyu 2014-05-03

@Charleneeee: 29元，我看到淘寶有代溝台灣的百雀羚，店主標成手霜，可以試一下 - zhuoyu 2014-05-03

@zhuoyu: 什麼鋪子啊？叫什麼？那個粉叫什麼？說不定我暑假可能去台灣的話，就去買！洗臉的有推薦嗎，我覺得雅漾裏面有一個鯨蠟醇，用了好像會長面皰，不太好，我要把它扔了 - Charleneeee 2014-05-03

@Charleneeee: 扔給我吧。。。那是錢啊。。。其實可以用來洗澡第。。。 - zhuoyu 2014-05-03

@Charleneeee: 洗臉，嬰兒皂，不過你記得要打泡之後才能上臉 - zhuoyu 2014-05-03

@Charleneeee: 新竹丸竹 - zhuoyu 2014-05-03

@Charleneeee: 你今年夏天一定要去中醫院貼三伏貼！！！ - zhuoyu 2014-05-03

@zhuoyu: 好的！！！！三伏貼我來了！！ - Charleneeee 2014-05-04

@zhuoyu: 那個啥，CANUS的羊奶皂可以嘛~ - Charleneeee 2014-05-04

@Charleneeee: 可以滴 - zhuoyu 2014-05-04

@zhuoyu: 用了你推薦給我的科家金盞花，真是好用到爆啊！！用了兩天臉上紅血絲就明顯減淡了而且臉色都變好了！明亮通透！金盞花水真的太棒了！感謝樓主！下次買買看你的漢方水哈哈哈 - Charleneeee 2014-06-02

@Charleneeee: 漢方水6月中才好，金盞花記得只能一瓶用完，換成其他的水，用廣源良絲瓜水就好，然後再換回來，一個產品如果你長期用，就會再也沒有用了。 - zhuoyu 2014-06-05

@zhuoyu: 好的好的！ - Charleneeee 2014-06-07

yujian_chen

2014-04-30 22:53

人推薦此心得

1.年齡：24歲
2.皮膚問題:T區油。臉頰一般，敏感。臉上有雀斑。眼睛周圍有細紋。
會經常長痘痘，但不像青春痘，是會泛紅發癢的。也會有閉口。
3.生活在北方。
4.日常作息時間：晚上一般淩晨睡覺。早上起床很沒規律。冬天經常手腳冰冷。
5.喜歡吃的食物：口味偏重，喜歡吃辣，但是一吃辣就拉肚子。
6.潔面：韓國水母潔面，偶爾用用歐樹蜂蜜潔面。
水：理膚泉和雅漾大噴。
霜：珂潤潤浸保濕滋養乳霜。
精華：偶爾用雅頓VC美白面部膠囊。
眼霜：希芸幻時凝潤修護眼霜，雅詩蘭黛ANR眼部精華。
不用隱形，睫毛膏，眼線，
防曬：珂潤潤浸保濕防曬霜，碧柔水活防曬保濕凝蜜。但不會每天都塗。
卸妝：珂潤潤浸保濕卸妝啫喱。
7.偶爾運動，運動的話會做半小時以內的減肥操。
最近因為長痘，用了理膚泉的EFFACLAR.A.I，然後臉又多了紅點點，不知道是這個的原因還是季節過敏的原因。
樓主，如何才能讓臉部皮膚不要這麼容易泛紅長痘，想要滑溜溜的皮膚，還想在舒敏的前提下美白，想減輕雀斑
求推薦非大牌的，謝謝樓主！

來，告訴姐姐舌苔的顏色 - zhuoyu 2014-05-01

@zhuoyu: 舌苔。。。泛白。。。以前都沒有舌苔，挺紅潤的。現在一層白的，但不是很嚴重 - yujian_chen 2014-05-01

痘痘多嗎？ - zhuoyu 2014-05-01

@zhuoyu: 痘痘有時候就突然冒出來，額頭上的一摸就能摸出來，好多粒粒，有時候眉間更容易長痘，也是小點的，還會有點疼。鼻翼兩側一直到嘴巴兩側，也是小痘痘。不是滿臉都是的那種，但感覺是紮堆長的。 - yujian_chen 2014-05-01

@zhuoyu: 感覺很多都是似長非長，描述不好，但臉摸起來就不是光滑的。 - yujian_chen 2014-05-01

@zhuoyu: 所以我也不知道是不是和用的東西有關呢？ - yujian_chen 2014-05-01

偶爾運動？多偶爾？上班上學？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 就比如說近一個星期，只跟著視頻做了兩次操。還在上學。 - yujian_chen 2014-05-02

1.晚睡還是惹禍滴。。。 - zhuoyu 2014-05-02

2.上課要爬樓梯嗎，或者宿舍要爬樓梯嗎？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 是的，可是就改不掉晚睡的惡習。。。宿舍爬樓，4樓 - yujian_chen 2014-05-02

不是每天都有課的哦。。我是過來人。。。 - zhuoyu 2014-05-02

@yujian_chen: 下午3-5點去操場散個步，快慢結合，帶上手機或mp3，很容易過的 - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 歐尼太了解了，學生黨的懶散生活呀。。那臉上的雀斑有辦法淡化嗎，至今還木有發現良方呢 - yujian_chen 2014-05-03

什麼時候開始長的？ - zhuoyu 2014-05-03

@zhuoyu: 遺傳性的。。。 - yujian_chen 2014-05-06

@yujian_chen: 要不要試驗一下姐姐的漢方換膚水？ - zhuoyu 2014-05-08

@yujian_chen: 玩笑，遺傳性的我沒有把握，不過你可以嚐試針對性的美白產品。我就怕等會你臉白了斑沒淡 - zhuoyu 2014-05-08

@zhuoyu: 是的，本身就不黑，所以恨死斑點了。。。什麼漢方煥膚水？ - yujian_chen 2014-05-15

@yujian_chen: 針對斑點的，對黑斑有效，但是對你遺傳性的就不知道 - zhuoyu 2014-05-15

@zhuoyu: 有沒有網頁我看看是啥樣的。有沒有精華推薦呢 - yujian_chen 2014-05-19

@yujian_chen: 新的汉方水在做，我一次就作不到10瓶，介绍我博客有 - zhuoyu 2014-05-22

@yujian_chen: 精華你想要什麼效果的？ - zhuoyu 2014-05-22

@zhuoyu: 不刺激皮膚角質，又能針對性祛斑的。 - yujian_chen 2014-05-23

@zhuoyu: 歐尼，我找不到你的博客誒。。 - yujian_chen 2014-05-23

@yujian_chen: http://cosdna.blog.163.com/ - zhuoyu 2014-06-05

fiona666

2014-05-01 01:03

人推薦此心得

1.年齡，23
2.皮膚問題:在雅漾專櫃測出是紅血絲混合敏感肌,外油內乾.冬天會起皮,臉頰很乾,夏天T區很油,臉頰一般.換季或者卸濃妝會出現泛紅和輕微敏感.因為皮膚較白,以前也沒注意防曬,眼周及顴骨上方有些斑,T區毛孔較大,有點黑頭,有紅血絲,很少長豆但是有些小的豆印.
3.生活在南方或北方:南方.
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷:剛開始實習,晚上12點到1點之間睡,早上6點半起.冬天手腳冰涼.
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面(露得清清瀅洗面乳,快用完了,求推薦!!!)，水(雅漾活泉水噴霧)，霜(微姿礦物保濕霜清爽型)，乳液(百雀玲水嫩倍現乳液,覺得夏天用太厚重,求推薦夏天好用的乳!!)，精華(不用)，眼霜（不用眼霜\眼線\隱形,偶爾用睫毛膏），面膜(雅漾噴霧用面膜紙)，防曬(曼秀雷頓兒童戶外防曬,黃色瓶身)！！！（極為重要），卸妝(雅漾卸妝水)
7.新添加一項：是否運動？運動時間:不運動,但是在銀行大堂實習,每天站4-5個小時.

卸濃妝？用什麼卸？雅漾的卸妝水？ - zhuoyu 2014-05-01

是的，還有za的眼唇卸妝液…… - fiona666 2014-05-01

定義一下我說的濃妝，就是防曬隔離加夢妝的bb，然後蜜絲佛陀的透滑粉餅和她家的腮紅，愛麗小屋的眉筆和蜜絲佛陀的防水睫毛膏，然後加口紅 - fiona666 2014-05-01

你怎麼用雅漾卸妝水卸妝? - zhuoyu 2014-05-01

@fiona666: 步驟？ - zhuoyu 2014-05-01

就是倒在化妝棉上，按額頭-臉頰-t區-下巴的順序卸妝，一般會消耗5張化妝棉的量，這個會反映出什麼問題嗎？好好奇的說 - fiona666 2014-05-01

睫毛膏和唇妝就用za的眼唇來卸，先卸的眼唇才到臉 - fiona666 2014-05-01

@zhuoyu: 剛才回了兩條忘了@你了 - fiona666 2014-05-01

@fiona666: 好奇的問：你知道你的肌膚的紋理是怎麼樣的嗎？ - zhuoyu 2014-05-01

不太清楚呢，求指點 - fiona666 2014-05-01

@fiona666: 我也不知道，但是推薦你卸妝水的小姐應該說讓你卸妝的時候順著肌膚的紋理卸妝吧？ - zhuoyu 2014-05-01

@fiona666: 不是玩你，因為你我會專門寫文的。 - zhuoyu 2014-05-01

是有讓我從下往上塗抹卸妝水，專門寫文？在你的博客嗎？我會仔細研讀虛心學習的，因為去年才正式開始學習化妝，之前都只有簡單的水乳護膚而已 - fiona666 2014-05-01

@fiona666: 不過要等下周先。這周已經上了兩篇 - zhuoyu 2014-05-01

@zhuoyu: 現在正學習著你的博文,更新了很多錯誤觀念,比如一周至少一天讓皮膚自由的呼吸,我今天就照做了,可是發現皮膚有些乾和起皮,怎麼破? - fiona666 2014-05-01

@fiona666: 上點水，哪裏乾上哪裏，不要全臉 - zhuoyu 2014-05-01

@fiona666: 不過改用化妝乳是應該的。。。 - zhuoyu 2014-05-01

@fiona666: 對了，你鼻子上出油了嗎？ - zhuoyu 2014-05-01

@zhuoyu: 現在沒出,但是如果是早上剛起床的時候會發現T區很多油,請問這到底是因為皮膚油還是深層缺水?另外,可以麻煩大神推薦一款輕薄的化妝乳嗎? - fiona666 2014-05-01

@fiona666: 都不是。。。。我提前告訴你一個惡心的方法，估計下周會放到博客，如果你今天T區出油了，把油用手沾到你覺得乾的位置。。。 - zhuoyu 2014-05-01

@fiona666: 打錯，卸妝乳。。 - zhuoyu 2014-05-01

@fiona666: cow或者大柚子，douok - zhuoyu 2014-05-01

@zhuoyu: 大神,求推薦一款適合夏天用的乳液,最好是大陸買的到的,我上次在淘寶全球購買了加州寶寶的金盞花乳液用了過敏,估計是買到假貨了.... - fiona666 2014-05-10

@fiona666: 廣源良蘆薈眼霜。啫喱狀的，淘寶絕無假貨，因為買的人太少了。。。 - zhuoyu 2014-05-10

littley

2014-05-01 19:56

人推薦此心得

1.年齡：22歲不到23歲
2.皮膚問題:T區油，臉頰略乾，臉頰略敏感發紅（偶爾）。現在鬢角旁邊有閉口，自己覺得是科顏氏高保濕面霜營養過剩導致，以前只用到乳液不用面霜的。以前也不長痘痘除了上火痘和姨媽痘
3.北方
4.晚上23:30睡覺，早上7點起床，冬天手腳冷。
5.喜歡吃的都清淡。不經常吃辣，偶爾微辣。
6.所有正在使用的產品，芙麗芳絲淨潤潔面霜；雅漾噴霧或者albion健康水；（高保濕面霜已經停用；）倩碧有油黃油或者albion保濕滲透乳2號；（暫時不用精華；）科顏氏牛油果眼霜，不用隱形，不畫眼妝；面膜只一周一次，用美麗日記面膜，時間海玫瑰保濕面膜，雅漾噴霧做水膜；防曬用碧歐泉CC隔離防曬霜；卸妝用貝德瑪粉水。
包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
7.不怎麼運動，平時上課走路上樓算不算額。

我現在糾結的是鬢角旁邊的那些痘痘（應該是科顏氏高保濕面霜導致），數量不多只是局部，是因為閉口自己沒有擠乾淨導致痘痘紅腫不消，現在消腫了但是裏面有東西沒清理出來摸起來還是有點東西再裏面。求拯救這幾個沒處理好的閉口痘痘。。。以前也不長痘痘除了上火痘和姨媽痘。
還有，求推薦適合我的護膚品，潔面，水，最重要的是乳液，還有精華。眼霜也可以推薦一個清爽保濕的吧。啊啊啊全部都想讓推薦一下。

1.大陸？台灣？因為我只用過台灣的紫草膏。。。大陸的還沒有機會。 - zhuoyu 2014-05-01

2.油黃油也太恐怖了，和高保差不多了。。牛油果，孝敬您母親大人吧。。。或者塗自己脖子。。。貴啊。。。 - zhuoyu 2014-05-01

你用的產品不便宜，介意用便宜貨不？ - zhuoyu 2014-05-01

@zhuoyu: 大陸的，便宜的也可以啊，都行的適合就好了。。。 - littley 2014-05-01

@zhuoyu: 我冬天用有油黃油還不錯啊，現在感覺有點油了，只是很輕薄的用一下，對了平時痘痘的地方經常用蘆薈膠，我還是很喜歡蘆薈膠的，感覺蘆薈膠祛痘和痘印雖然慢但是有效果。 - littley 2014-05-01

@littley: 1.痘痘，再用針（消毒啊，用酒精），挑開，擠出膿，擠不出來的話，接著點塗茶樹精油。澳洲星期四，買大的比較劃算，用不完，就漱口 - zhuoyu 2014-05-01

@littley: 2albion健康水，孝敬您母親或者塗脖子吧 - zhuoyu 2014-05-01

@littley: 3.水，科家的金盞花 - zhuoyu 2014-05-01

@zhuoyu: 我有星期四的茶樹精油，可是我不忍心自己用針挑。。。。 - littley 2014-05-01

@zhuoyu: 金盞花水我用過一瓶，感覺還可以，收毛孔有點感覺。。但是別的就沒感覺了呢 - littley 2014-05-01

@zhuoyu: 乳液和眼霜可不可以推薦，是不是我的也要大部分都換啊。。平時在家懶有時候晚上洗完臉就噴個雅漾然後痘痘塗塗蘆薈膠其它地方什麼都不用就睡覺了。。 - littley 2014-05-01

@littley: 4.乳液，q家的加州寶寶金盞花/金盞草乳液 - zhuoyu 2014-05-01

@littley: 5.台灣有一款白熊脂，我看到淘寶有賣。你買了之後，每天上完乳液，在容易乾的地方，先用手心溶了白熊脂，然後擦上去，在上防曬 - zhuoyu 2014-05-01

@littley: 塗了防曬就要卸妝，卸妝用卸妝乳，cow - zhuoyu 2014-05-01

@zhuoyu: 好的，謝謝我去看看。Q家。那水我下次就買科顏氏金盞花吧，反正我的快用完了。。 - littley 2014-05-01

@zhuoyu: 額,q家是哪個呀。。 - littley 2014-05-01

@zhuoyu: 好的謝謝，cow的那個保濕卸妝乳嘛，貝德瑪是不是不夠乾淨。？ - littley 2014-05-01

@zhuoyu: 那個乳液是不是California Baby金盞花潤膚乳液呢？ - littley 2014-05-01

@littley: 不僅僅是貝德瑪卸不乾淨的問題，下周請關注博客 - zhuoyu 2014-05-01

@littley: 乳液是你說的那個 - zhuoyu 2014-05-01

@littley: q家的是打錯了。。 - zhuoyu 2014-05-01

@zhuoyu: 額，好的，我下周會看博客的，嘻嘻，謝謝你。 - littley 2014-05-01

@zhuoyu: 別的還有什麼需要換的嘛，眼霜是不是要停了啊，可是我眼下有點小乾紋，停了會出來。。 - littley 2014-05-01

@zhuoyu: 因為我最喜歡的就是自己的眼睛了，所以沒有眼霜特別沒有安全感現在。 - littley 2014-05-01

@littley: 你用金盞花乳液點塗，然後每天做從小到大我最討厭做的眼保健操看看？ - zhuoyu 2014-05-01

@zhuoyu: 好的，那就試試哈！ - littley 2014-05-01

@zhuoyu: 對了，最後一個問題哈，去角質有什麼好的產品呢？ - littley 2014-05-01

@littley: 果酸。。。 - zhuoyu 2014-05-02

@littley: 不過如果你一周一次用那個日本的泥，臉上沒有特別粗糙的話，也不用專門去角質了 - zhuoyu 2014-05-02

Cnynloie

2014-05-01 22:27

人推薦此心得

1.年齡，17
2.皮膚問題:鼻頭油粉刺黑頭都有粉刺比較多毛孔比較明顯眼袋明顯黑眼圈很重
3.生活在南方
4.日常作息時間，在學校十二點左右六點半起在家十二點半左右九點起
5.喜歡吃的食物：鹹，也吃辣
6.所有正在使用的產品，潔面旁氏補水洗面乳，水巨型一號絲瓜水，霜綿羊油，面膜水之蔻煥顏新生自然樂園蘆薈膠，
7.新添加一項：每天散步一個鍾左右

每天散步一個鍾左右？散步時間？ - zhuoyu 2014-05-02

為什麼睡這麼玩？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 中午飯后和下午飯后 12:20-12:40 17:50-18:20 - Cnynloie 2014-05-03

@zhuoyu: 十一點半準備睡收拾一下就十二點了.. - Cnynloie 2014-05-03

住校還是回家？ - zhuoyu 2014-05-03

lovara

2014-05-02 08:50

人推薦此心得

1.年齡 22
2:總是有層黃氣，受情緒影響大(內分泌不規律，常有喝中藥)，不長痘，皮膚細膩，少量黑頭，臉頰兩邊毛孔變大了但總體還好，唇部唇紋明顯，起皮
冬天不用保養品皮膚乾澀，笑起來有明顯緊繃感，用水的話有明顯刺痛感，夏天還好，不乾不油，平常掉發嚴重，但發量多且偏乾，覺得最近頭髮變油明顯，第二天就冒油了
3.南方
4.作息:工作日12，周末假期至少1-2點or更晚
5.喜歡的食物:偏愛甜食，但日常較多重口食物，不愛且很少吃辣
6.正在使用產品: 早上溫水晚上旁氏潔面，然後一層百雀羚甘油就結束了，一星期一次百雀羚眼部凝膠……，不化妝不帶隱形，但現在度數偏高有考慮，平常也不防曬，就夏天最熱時候堅持一個星期塗臉和手臂，所以手臂夏天曬得特別黑，我知道我很懶
7.周末1h運動量，工作日不特意運動，步行40min，上下樓3趟
希望能有較全面的推薦(^_^)謝謝了

在舊貼發了一遍，現在才看到新貼

最後編輯時間: 2014-05-02 09:02

喝過什麼？ - zhuoyu 2014-05-02

性格比較溫和？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 很少喝飲料，10歲后就杜絕可樂之類了，平常白開水，除了出入餐館 - lovara 2014-05-02

@zhuoyu: 性格不溫和，相反，脾氣暴躁，但現在為了關系和諧一般會克製，換角度思考 - lovara 2014-05-02

@zhuoyu: 想的多，多愁善感是真的 - lovara 2014-05-02

@lovara: 喜歡看什麼電視劇？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 英劇唐頓之類，凱麗日記，國產喜歡古裝劇但近年感覺拍的太浮躁，正重溫上錯花轎 - lovara 2014-05-02

@lovara: 1.中藥吃了什麼不？為什麼杜絕可樂之類？ - zhuoyu 2014-05-02

@lovara: 喜歡聽什麼音樂？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 中藥是每次月經不規律的時候找他，我不太清楚藥材，不過有藥方，需要嗎？可樂因為感覺對健康不好， - lovara 2014-05-02

@zhuoyu: 本身我也不太愛飲料零食之類，吃不吃無所謂，音樂喜歡安靜旋律優美的，也常聽kpop舞曲，配著現場看 - lovara 2014-05-02

@lovara: 你做過比較隨心的事情嗎？我一鬱悶就喝碳酸飲料，在宿舍聽舞曲跳亂舞。。 - zhuoyu 2014-05-02

舌苔什麼顏色？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 經常啊，想和做真的是兩回事，選修課躲在寢室睡覺結果被點名，前幾天宿舍停電找別人借小台風打撲克……我不怎麼委屈自己，挺隨心的 - lovara 2014-05-02

@zhuoyu: 白色 - lovara 2014-05-02

@lovara: 中醫，面黃，除非不運動，唯有肝鬱。。 - zhuoyu 2014-05-02

@lovara: 1.睡早點吧。。。11點最好，12點還不錯。 - zhuoyu 2014-05-02

@lovara: send張圖片給我吧 - zhuoyu 2014-05-02

@lovara: 你每天按摩陰包經，看看。 - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 也沒有那麼黃，比如周末心情輕松就很好，受情緒影響大，平常正常亞洲人吧，我剛剛就是找了3張圖，有一張是剛剛照的，沒找到傳圖地方 - lovara 2014-05-02

@zhuoyu: 嗯。。是應該早睡，我在一點點努力 - lovara 2014-05-02

@lovara: [email protected] - zhuoyu 2014-05-02

@lovara: 你好像沒有特別的需求。。要不你就增加個防曬和卸妝？ - zhuoyu 2014-05-02

@lovara: 關於你的唇紋，你晚上用熱毛巾敷一下，然後上唇膏睡覺，晚上哦！堅持一周。。 - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 我現在宿舍沒有可用的，除了甘油，有時臉部乾燥都不知用什麼，還是想要一套基礎護膚的水乳精華面霜眼霜這類，另外我身體腿部橘皮，身體乳有推薦碼，防曬卸妝ok啦，最近看中了美加淨紅瓶防曬準備買來擦四肢，比較不心疼，怎麼樣 - lovara 2014-05-02

@zhuoyu: 已發送，請查收^_^ - lovara 2014-05-02

@lovara: 內側橘皮還是外側？ - zhuoyu 2014-05-02

@lovara: 皮膚真的還不錯哦！ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 主要小腿，外側 - lovara 2014-05-02

@lovara: 覺得乾的話，我推薦百雀羚，不過不是大陸的，是台灣的。淘寶可以買到吧，應該 - zhuoyu 2014-05-02

@lovara: 夏天除了防曬乳液，用點帽子，墨鏡，其他的硬防曬可以防止曬黑 - zhuoyu 2014-05-02

@lovara: 橘皮，小腿外側，發育期的時候有嗎？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 發育期沒有，因為我每天都洗澡加上膚質偏乾吧 - lovara 2014-05-02

@lovara: 你洗完澡不上乳液？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 百雀羚的什麼，甘油嗎，我主要就是冬天會臉乾起皮摸上去挺粗糙，然後早上剛起跟中午皮膚狀態差太多，眼睛有時乾澀，其他基礎護膚類也想要推薦 - lovara 2014-05-02

@zhuoyu: 對，不上，我擦了一個星期然後覺得麻煩就省了。。我錯了，我改 - lovara 2014-05-02

@lovara: 百雀羚霜。不過台灣的百雀羚用的還是老方子。 - zhuoyu 2014-05-02

@lovara: 眼睛乾澀，眼保健操。平時再吃一些枸杞，生吃或者泡水都可以。不夠對我這個懶人而言生吃比較方便。 - zhuoyu 2014-05-02

@lovara: 水的話，用廣源良，這個東西很多人都覺得無功無過，但是用著久了就覺得挺好。 - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 我也懶，還是生吃吧，反正味道不壞，只用水過一會兒還是乾，需不需要其他的乳液精華之類的，馬上夏天，臉部防曬和卸妝能給點建議？ - lovara 2014-05-02

@lovara: 溫水洗乾淨，上嘴吧 - zhuoyu 2014-05-02

@lovara: 防曬我推薦專科，卸妝乳推薦cow - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 專科的國內還是日版，眼霜呢，我不需要用嗎，我感覺我的皮膚不護理如果忙起來看著很憔悴 - lovara 2014-05-02

@lovara: 日版代購好像比國內版還要便宜 - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 百雀羚的霜全名？好多，什麼八杯水能量源。。方便我找，淘寶只有手霜其他的都是國產，另外，能說說身體乳？ - lovara 2014-05-02

@lovara: 皮膚不護理如果忙起來看著很憔悴。。。好像每個人都是這樣吧 - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 重點是前一句話，我的身體乳，眼霜沒有推薦嗎，改善橘皮，然後百雀羚霜全名是什麼，防曬是日版還是國內 - lovara 2014-05-02

@lovara: 1.身體乳，CeraVe 或者vaseline；2.眼霜，Potions；3.百雀羚霜，你看到是是29元的那個嗎？它存在失誤，這個也可做面霜；4.日版 - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: get,蜂蠟的，那我就買這個啦 - lovara 2014-05-02

@zhuoyu: vaseline的是400ml裝還是184g的身體噴霧 - lovara 2014-05-02

@lovara: 乳液400ml，夏天快到了，早點塗，身體白白 - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 1.potions有替代的其他推薦嗎，特別是potions。。我眼睛周圍皮膚不怎麼好，AA的怎樣？2.潔面能給個推薦嗎3。百雀羚面霜有替代推薦嗎4.你上面說的新竹丸竹沒搜到哦，是伊歐蓮台灣生活館吧 - lovara 2014-05-04

@lovara: aa可以，但是用那個眼膠好一點，潔面的話安安也ok，百雀羚的話，淘寶買不到嗎？是新竹丸竹，google - zhuoyu 2014-05-04

@zhuoyu: 我又來了……1.vaseline的身體乳官網有好幾代產品，我應該用哪款啊，需要具體名字2.像我現在的皮膚狀況，雖然沒有什麼大問題，用太少總覺得沒有安全感，我平常日常護理只需要水和面霜就好是嗎，乳液精華呢？4.我買了廣源良的水，台灣百雀羚買對我來講太麻煩還沒買，有替換品嗎 - lovara 2014-05-11

@zhuoyu: 3.防曬單獨拎出來說a.夏天擦防曬之前的皮膚護理步驟是怎樣的，還是水乳霜嗎b.補擦的話需要先把臉上身上清潔再補擦還是直接上？c.是全面四季必須防曬嗎 - lovara 2014-05-11

@zhuoyu: 5.現在夏天，因為白天怕乾只用溫水洗臉所以不怎麼乾，晚上洗澡潔面后臉還是乾，像我晚上用的產品，是跟白天一樣就好了嗎，依然用水+面霜？6.我需不需要一周一兩次面膜來護理，如果需要求推薦產品 - lovara 2014-05-11

@zhuoyu: 我的問題是不是太多了……其實我明明不是處女座，個人習慣，總要再三確認才能安心，謝謝你這麼耐心推薦，我還有一個問題不好意思在這問，發你郵箱裏啦 - lovara 2014-05-11

@zhuoyu: 是沒有看到嗎？ - lovara 2014-05-13

@lovara: 看到了，回你啊 - zhuoyu 2014-05-13

@zhuoyu: 嗯嗯，看到了，謝謝姐姐 - lovara 2014-05-14

Dolores_Chu

2014-05-02 12:13

人推薦此心得

1. 年齡：19歲

2. 皮膚問題：臉頰上有很多毛孔。冬天時鼻子、臉頰、額頭會脫皮；夏天反而會不斷出油。出痘痘時（通常生理期來的時候才有痘痘）因為會壓它所以痘印挺多的‥救救我啊，姐！！

3. 生活在南方或北方：香港

4. 日常作息時間：12點前會休息，平日就會6,7點起床（假日會睡到11左右）。好容易手腳冰冷的！

5. 喜歡吃的食物：偏淡的口味，只要吃煎炸烤就會好容易上火‥所以平常都不敢吃重口味的食物。

6. 所有正在使用的產品：Too Cool For School 礦物質水潤保濕啫喱噴霧（我當水用），Nature Republic 高效保濕油性皮膚水份面霜，MEDIHEAL 茶樹修護抗敏導入面膜（大約一星期一次），早晚會用早晚會用嘉麗莎的活膚修復晚霜，美白嫩膚日霜和美白珍珠膏，Garnier (卡尼爾) - Pure 3 in 1 Wash-Scrub-Mask（大約一星期一次），too cool for school Egg Mousse Soap， It's Skin Power 10蜂膠精華原液（大約一星期一次），不塗防曬，卸妝也沒有。

7. 新添加一項：是否運動：很少，每天上學和放學就走20分鐘的路。

麻煩你了！！謝謝。

上學走20放學走20 ，還是一共20？ - zhuoyu 2014-05-02

舌苔。。。 - zhuoyu 2014-05-02

偏淡的口味？肉呢？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 嗯嗯‥‥是一共20。舌苔偏白，但我不太會看誒。肉我不太吃，每餐吃很少，不吃辣，鹹、酸的還好，但少吃。我便秘常有，但最近有喝蜂蜜水就好一些了。 - Dolores_Chu 2014-05-02

@Dolores_Chu: 你什麼時候喝蜂蜜水？ - zhuoyu 2014-05-02

如果我話你用的野太多了，你會有咩也感覺？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 早上喝。真的嗎？那失只用什麼就好了？ - Dolores_Chu 2014-05-02

你的年齡用這些都好早熟的，這樣下去你的皮膚需要的會越來越多，你的那個活膚晚霜可以給你媽咪用了 - zhuoyu 2014-05-02

@Dolores_Chu: 1.如果想要整理皮膚，你現在最缺少的是運動。 - zhuoyu 2014-05-02

@Dolores_Chu: 2.堅持每天早上和蜂蜜水，便秘的身體，糟糕的臉蛋。 - zhuoyu 2014-05-02

@Dolores_Chu: 3.買只卸妝乳，我一向推薦cow啦，你用珍珠霜的日子就要卸妝 - zhuoyu 2014-05-02

@Dolores_Chu: 4.家裏有橄欖油嗎？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 嗯嗯，好的﹗橄欖油沒有啊‥‥ - Dolores_Chu 2014-05-02

@zhuoyu: 那防曬不用了嗎？ - Dolores_Chu 2014-05-02

@Dolores_Chu: 整一瓶，香港的橄欖油好便宜，質量又好，防曬，近江或者專科，挑一個吧 - zhuoyu 2014-05-02

@Dolores_Chu: 一周一次，橄欖油按摩，然後潔面，上水，睡覺 - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 好的！我試試看～～對了！那個水可以吧？因為我沒有爽膚水的，就把噴霧當爽膚水用了。 - Dolores_Chu 2014-05-02

@zhuoyu: 毛孔可以怎樣收啊？我有個Innisfree 火山泥緊緻毛孔清潔面膜，但未有用過。麻煩你了，辛苦哂～～ - Dolores_Chu 2014-05-02

@Dolores_Chu: ok，但是這個泥建議你不要洗臉做，做完再用洗面乳 - zhuoyu 2014-05-02

@Dolores_Chu: 噴霧可以做水的 - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 好的，謝謝～ - Dolores_Chu 2014-05-03

@Dolores_Chu: 客氣 - zhuoyu 2014-06-05

kaka1235789

2014-05-02 12:14

人推薦此心得

1.年齡:19歲
2.皮膚問題:T形區油，臉頰季節性乾燥
3.生活在南方
4.日常作息時間：早6點晚11點
5.喜歡吃的食物：鹹
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面：百雀羚水潤淨透精華潔面乳
水：相宜本草芯靜自然淨膚保濕水
眼霜：相宜本草滋養緊致眼霜
面膜：清一西藏紅花歐丹參深潤鎖水睡眠面膜
防曬：相宜本草水盈清透防曬露
7.運動：一周四次慢跑半小時

眼部有什麼問題嗎？ - zhuoyu 2014-05-02

慢跑時間 - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 早上六點 - kaka1235789 2014-05-03

@zhuoyu: 一直都有點黑眼圈和脂肪粒 - kaka1235789 2014-05-03

@zhuoyu: 冬天會手腳冰涼 - kaka1235789 2014-05-03

你去上學的路上要走多久？ - zhuoyu 2014-05-03

Yorang

2014-05-02 12:56

人推薦此心得

1.年齡:23
2.皮膚問題:T區出油，臉頰很乾，冬天經常脫皮，最近一個星期臉頰很乾而且伴隨著癢，額頭、兩頰都長痘
3.生活在南方
4.日常作息時間：一般是11、12、1點多睡覺，冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：除了甜食一般很淡口味，不吃或很少吃辣
6.所有正在使用的產品：
潔面：安安國際橄欖油美白保濕潔面乳，安安國際橄欖油毛孔細緻潔面乳，雪完美石榴去角質啫喱（這幾樣洗完臉之後如果不立即塗其他護膚品的話臉頰就會很緊繃）
水：維妮雅絲潤爽膚水，VICHY潤泉舒緩噴霧
乳液：The Saem Urban ECO Harakeke 乳液（這個還好，塗了之後臉不會很乾，也不油）
面膜：自然樂園蘆薈膠，+WIS+抗痘保濕面膜
防曬：曼秀雷敦新碧戶外驕陽防曬乳液SPF30+
7.不常運動
希望樓主能給出較全面的推薦，感謝！

1.這幾樣洗完臉之後如果不立即塗其他護膚品的話臉頰就會很緊繃，你有空去看一下我博客的set it free - zhuoyu 2014-05-02

沒有卸妝？ - zhuoyu 2014-05-02

吃肉不？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 沒有，因為沒化妝就覺得沒必要，直接用潔面乳洗掉 - Yorang 2014-05-02

@zhuoyu: 有吃肉，比如瘦肉，雞肉，魚肉，除了魚肉一般不多吃的 - Yorang 2014-05-02

@zhuoyu: 好的，哪個博客啊，可以吧地址給我嗎 - Yorang 2014-05-02

@Yorang: http://cosdna.blog.163.com/，為什麼大家都忽略我的博客。。。。地址 - zhuoyu 2014-05-02

@Yorang: 傷心。。。 - zhuoyu 2014-05-02

一般而言，我都建議上了防曬都要卸妝。。如果你覺得潔面乳能洗乾淨，也最好一周用一次潔面乳 - zhuoyu 2014-05-02

這周停一下甜食吧。。。 - zhuoyu 2014-05-02

zhangliyi

2014-05-02 13:47

人推薦此心得

1.20歲
2.皮膚冬天乾，夏天T區油，有時候臉會癢
3.南方
4.晚上十點多睡，早上六點多起床，冬天有腳冷手冷
5.喜歡吃甜的
6.目前在用雅麗潔的絲瓜水，美麗加芬的氨基酸溫和潔顏乳，美麗加芬維他命C乳液
7.較少運動，偶爾做做家務
8.兩天一次算嗎
9.舌苔紅色上帶點白

謝謝

你主要想要達到的目的是？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 不知道該怎麼選擇護膚品， - zhangliyi 2014-05-02

其實你現在膚質還不錯對不？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 嗯，就是有點黃，其他的沒什麼 - zhangliyi 2014-05-02

想白嗎？要不是試一下姐姐的漢方精華水？接受預訂中哦 - zhuoyu 2014-05-02

@zhangliyi: 順便打個廣告而已，維生素C的效果其實是在晚上比較明顯，因為在白日很容易分解，白天推薦你廣源良水嫩精華乳液，然後上上防曬，出門。回家卸妝 - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: - - 好的，謝謝啊 - zhangliyi 2014-05-03

kazakami

2014-05-02 15:57

人推薦此心得

1.年齡 21週歲

2.皮膚問題:哪裏油？
鼻子周圍有點油，兩年之前整個T區都比較油，現在就一般。臉頰不乾也不油

3.生活在南方或北方
生活在大陸江蘇省，應該屬於南方了，不過沒有太南。

4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
早晨八九點左右起來，晚上十二點到一點鐘入睡（比去年早很多，過去經常熬夜）。

5.喜歡吃的食物：
喜歡重口（很甜的，酸辣的），但是會有所節製。

6.所有正在使用的產品：
潔面，水，霜，乳液：都是用的倩碧經典三步驟
眼部：kiss me眼線筆，kate睫毛打底膏，戀愛魔鏡睫毛膏
面膜：臺灣CONI康倪白皙透亮光采美肌組
防曬：幾乎不防曬，偶爾用阿芙精油VE高等防護霜
卸妝：專科一款洗卸二合一的潔面乳，大陸的阿芙精油金盞花深層卸妝油，大陸的PBA水油結合卸妝液（很常見的藍色和透明的雙色），PBA三合一卸妝水。（一般都是先用某種卸妝水或油后再用專科潔面乳洗一下）

附其他正在使用化妝品：化妝頻率一週一次
（最常用）阿芙精油VE高等防護霜，安利雅姿清爽平衡乳霜，蜜絲佛陀粉底霜，INTEGRATE容耀奇肌礦物蜜粉，Kate陰影粉，卡姿蘭眉筆，Kiss me眼線液筆，
1028眼影,妙巴黎唇膏，曼秀雷敦護唇膏
（不常用）ZA粉餅，戀愛魔鏡睫毛膏，Kate睫毛打底膏，也是資生堂旗下的一個BB霜忘記具體名字了

7.是否運動？運動時間：
經常運動，晚上跑步，結合肌肉運動（深蹲、仰臥起坐等），有氧40分鐘左右，無氧20分鐘左右。

8.便秘：常有。
9.舌苔顏色主要是白色，越往裏有一點點發黃，不過不太會看舌苔。

補充：
平常有注意多吃蔬菜水果，經常喝普洱茶。
鼻翼兩側的面頰毛孔很粗大，很長時間了。13歲以後臉上開始有小斑，不過沒有很嚴重。有一點法令紋，眼角有一些細紋，可能太喜歡笑了，囧~
最近兩年心情時常比較壓抑，難過的時候比較多，正在試著讓自己節奏變慢，試著調整情緒中。

辛苦樓主了！樓主好人~~~~
非常感謝，期待回複^_^

冬天手腳會冷的最近天熱腳又特別容易出汗唉·········· - kazakami 2014-05-02

@kazakami: 弄個快樂的歌曲，跟著跳亂舞。。。個人經驗 - zhuoyu 2014-05-02

@kazakami: 家族有心髒病史嗎？ - zhuoyu 2014-05-02

上學中？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 同意同意！每次聽著歌然後狂魔亂舞一氣就很開心~ 沒有心髒病史，還在上學^_^ 回複的好快~~開學 - kazakami 2014-05-02

@kazakami: 我問的是你家族，不是你哦 - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 嗯是的家族都沒有心髒病史不過父母有因為過度勞累而導致的免疫系統方面的疾病史 - kazakami 2014-05-02

1.毛孔的話，請用日本摩洛哥泥結合科家金盞花敷臉。。 - zhuoyu 2014-05-03

2.法令紋比較好解決，你上水上乳液的時候，在那個位置多按摩一下下，法令紋時間不久的話，一兩周就會看到效果 - zhuoyu 2014-05-03

3.眼角的小細紋你也可以按照法令紋的方法來做，但是因為愛笑出的紋，基本上除了部分特別高效的類似拉皮的護膚品可以達到瞬間消失的效果，消除我個人覺得是無必要的，估計你眼睛也比較大巴 - zhuoyu 2014-05-03

@zhuoyu: 謝謝~~哈~ 好噠過兩周去灣灣采購一下所以現在用的產品也都還好可以不用換了嗎？ - kazakami 2014-05-03

@kazakami: 不錯的。深入潔面加上就好了，還有就是卸妝用完之後，換成卸妝乳會更好一些 - zhuoyu 2014-05-03

@zhuoyu: 嗯好的 O(∩_∩)O謝謝等嚐試完來反饋感受~~~~~~~~~ - kazakami 2014-05-05

@kazakami: ok - zhuoyu 2014-05-05

sarah199999

2014-05-02 16:19

人推薦此心得

1.年齡，
23歲

2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
鼻頭出油，兩頰有時會敏感，但最糟糕的問題是黑眼圈！

3.生活在南方或北方
南方（香港）

4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
12點-1點睡覺，8-9點起身
冬天總是手腳冰冷

5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
口味比較淡，不吃辣

6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
植村秀卸妝油，潔面用The Face Shop，Sisley 全能乳液，Lancome 美白精華，Avene 眼霜，防曬用 Kiss Me Sunkiller 兒童防曬霜
面膜——混用很多，美麗日記，森田藥妝。。。

7.新添加一項：是否運動？運動時間
不是很多運動，有時晚飯後會散步

8.便秘
無。

9.舌苔顏色
唔清楚誒

謝謝了 XD

便秘是問你幾天大便一次？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 每天啦～ - sarah199999 2014-05-02

有鼻炎不？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 沒有誒 - sarah199999 2014-05-02

卸妝油換成卸妝乳，cow - zhuoyu 2014-05-02

@sarah199999: 你的蘭蔻美白精華，點塗到眼部，順便google一個大陸的眼保健操，每天三次，還有，去菜市買點枸杞，生吃泡水，隨你的意願。 - zhuoyu 2014-05-02

另外，姐妹是不是用得太貴了一點產品，雖然不關我事。。23歲用這些，以後用什麼？ - zhuoyu 2014-05-02

@sarah199999: 有空看一下我的blog set it free - zhuoyu 2014-05-02

orangeeeo

2014-05-02 19:03

人推薦此心得

1.年齡，24
2.皮膚問題: T 區出油，最近長了滿臉小閉口粉刺，不知道是什麼原因導致的，求解啊啊啊！！！
3.生活在南方或北方：北方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：晚上12左右睡早上7.30起；手不冰涼，腳容易冰涼
5.喜歡吃的食物：什麼都喜歡。。。吃菜多
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面：絲塔芙
水：HABA
霜：HABA 鯊魚
乳液：不用。。。
眼霜：城野醫生
面膜：最近長痘所以一切面膜停止；中藥面膜和綠豆粉面膜都是純天然自己打的
防曬：長痘以後停掉了，不知道可不可以用
卸妝：曾經用BOBBI BROWN卸妝油
幾乎不化妝，偶爾會用BARE MINERAL的粉底
7.新添加一項：是否運動？運動時間：大概一禮拜2-3次，跑步或遊泳，一次40分鍾左右。

親，還有8,9題目。。。 - zhuoyu 2014-05-02

中藥面膜？有什麼，原來用設麼防曬 - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 哦哦抱歉，8：木有便秘，但是大便會感覺粘或不整。 9：舌苔色白，中間偶爾有裂痕，舌尖紅 - orangeeeo 2014-05-02

@zhuoyu: 原來出去玩的時候水寶寶，如果只是上班的話就PAUL&JOE隔離（或ARMANI隔離乳）+ARMANI極緞絲柔精華粉底液 - orangeeeo 2014-05-02

@zhuoyu: 中藥面膜是朋友推薦的中藥打成粉治療閉合的效果有一點點似乎 - orangeeeo 2014-05-02

我想知道你吃不吃魚？有可能是對鯊魚那個過敏。。。 - zhuoyu 2014-05-02

如果我是你，就停掉haba的東西，買一瓶科家的金盞花，沒有粉餅嗎？ - zhuoyu 2014-05-02

既然已經在用中藥粉了，建議你順便買點桑葉菊花，泡水，一部分喝，一部分洗臉的時候用。。。 - zhuoyu 2014-05-02

@orangeeeo: 補充，停掉甜食 - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 多謝~~~ HABA是我長痘以後換成的因為看了很多介紹說這個成分最簡單安全（我吃魚。。今天晚上還吃的魚的說。。。對魚不過敏）長痘前用了好多亂七八糟的 - orangeeeo 2014-05-02

@zhuoyu: 你是建議我用粉餅嗎？？？？ - orangeeeo 2014-05-02

@zhuoyu: 桑葉菊花是兩種東西分別買來放在一起泡水？還是有這樣的產品？ - orangeeeo 2014-05-02

@orangeeeo: 建議你暫時裝一陣子酷，戴帽子，墨鏡 - zhuoyu 2014-05-02

@orangeeeo: 另外我一直推薦的深層潔面你也可以用一下 - zhuoyu 2014-05-02

@orangeeeo: 忘記寫了，DR.WU18%杏仁酸亮白煥膚精華。你晚上在家潔面之後用，閉口會浮出來 - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 深層潔面是神馬產品啊啊啊？？？追問 - orangeeeo 2014-05-03

@orangeeeo: 我推薦的日本摩洛哥泥和科家金盞花混合，做面膜，洗乾淨之後，上水。睡覺 - zhuoyu 2014-05-03

@zhuoyu: 非常感謝aaa~~!!! - orangeeeo 2014-05-04

hanahaku

2014-05-02 20:55

人推薦此心得

1.年齡
還三個月20

2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
全臉油洗完臉一小時開始慢慢油了..
13歲之後開始冒痘非常嚴重現在全臉痘印痘坑（粉底也蓋不住）那種- -非常嚴重....
跑了這麼多年醫院現在基本不長膿痘但是經常長閉口
不算敏感

3.生活在南方或北方
上海南方吧

4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
12點睡7點起週末假日晚兩個小時起
冬天手腳冰冷不是冬天也會冷QAQ冒冷汗

5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
嗜甜、辣
偶爾吃

6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面ROSSOM露善大豆保濕潔面皂洗面乳
水、霜、精華 NO
乳液冬天會用貝德瑪賦妍煙醯胺保濕修護霜最近開始用資生堂飄爾麗思滋潤控油乳
隱形一個月一兩次
基本不化妝
面膜森田藥粧玻尿酸保濕面膜吧
但是假日出去玩會用碧歐泉WHITE D-TOX CC霜和露華濃的Colorstay Aqua Mineral Makeup （原諒我真的不知道他們中文叫啥）偶爾貝玲妃的胭脂水（。
卸妝就八杯水清爽卸妝凝露
防曬 OMI近江兄弟小熊防曬霜紅+藍混用 = =

7.新添加一項：是否運動？運動時間
體育課運動...一周兩三小時吧（慚愧

8.便秘
從來不

9.舌苔顏色
偏白

就想問用 SK-II神仙水和契爾氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液還有奧爾濱健康水真的對痘印有用嘛QAQ
契爾氏適不適合我啊QAQ
還有痘坑唉美國的Kelo-cote Advanced Formula Scar gel會有效嗎

唉我問的太多惹_(:з」∠)_

就摸上去很光滑但是看起來很恐怖的那種痘肌..我都不知道該用什麼啦..感覺還是太油了這個臉求問怎麼淡化痘印啊收斂毛孔啊毛孔粗大到不忍直視 - hanahaku 2014-05-02

@hanahaku: 你先send張圖給我吧，[email protected] - zhuoyu 2014-05-02

unnro123

2014-05-02 23:38

人推薦此心得

1. 21歲
2. T區有點油，兩頰還好，愛長痘（！！），初高中是額頭長，後來基本停了，現在主要是兩頰長，12年暑假去了一次新加坡，回來就開始長了，基本沒停過TAT，痘痘很紅，疼，感覺火氣重，額頭偶爾長，最近垃圾食品吃多了，連太陽穴附近都開始長了...皮膚略暗沉，有輕微痘印，有點點黑頭
3. 南方（具體說是武漢）
4. 一般12點之前睡，7點左右起，冬天腳很冷，愛流冷汗，痛經非常嚴重，會吐TAT
5. 喜歡吃鹹和辣的，無辣不歡，吃水果較少，愛喝奶茶咖啡
6. 潔面：摩洛哥高嶺粘土（日本cosme那個，我有一段時間天天用這個洗臉，黑頭基本都沒了，臉感覺很乾淨但不乾），肌研潔面泡沫，偶爾用蒟蒻潔面撲
水：雅漾活泉水噴霧，aloins阿蘆美白蘆薈水，muji敏感肌化妝水（雖然我不是敏感肌...）
乳液：肌研保濕乳液
面膜：用muji化妝棉蘸平時用的化妝水自製，或用璦露德瑪蘆薈水泡紙膜，或用摩洛哥粘土做面膜
（這些是我近兩個月來用的東西，之前水和乳液是奧爾濱健康水加保濕滲透乳，沒特別感覺，但是周圍人說好像有效果）
防曬：臉上：碧柔AUQA水感 SPF50；身上：kanebo ALLIE 保濕款 SPF50（其實防曬用的蠻少的，每個夏天都可以剩一半...）
卸妝：沒需求，但是買了瓶kose的softymo粉色以備不時之需
7. 不怎麼運動，一個星期運動量最多為做一個小時健美操...
8. 不便秘
9. 舌苔偏白

一直素顏，最近想開始化妝入門了，能推薦一下bb霜或隔離或者類似修飾氣色的產品嗎，還有適合夏天用的乳液及去痘印產品，謝謝LZ啦

最後編輯時間: 2014-05-02 23:52

璦露德瑪蘆薈水，停用 - zhuoyu 2014-05-02

現在是痘痘很多嗎？ - zhuoyu 2014-05-02

@zhuoyu: 為什麼呀，不過我用的不多 - unnro123 2014-05-02

@zhuoyu: 不算多，一邊有一兩顆吧 - unnro123 2014-05-02

@zhuoyu: 剛剛想起來的加的，這些是我近兩個月來用的東西，之前水和乳液是奧爾濱健康水加保濕滲透乳，沒特別感覺，但是周圍人說好像有效果 - unnro123 2014-05-02

奶茶咖啡？冰的熱的？ - zhuoyu 2014-05-03

@zhuoyu: 熱的 - unnro123 2014-05-03

1.你老家是武漢嗎？ - zhuoyu 2014-05-03

@zhuoyu: 是的，我太悲劇了，就那次暑假去廣州和新加坡呆了一個月只有兩頰就開始長痘了，剛開始還蠻多的，現在好了些，基本一邊一兩顆。還有一個就是之前的痘印問題，求問gn怎麼解決啊 - unnro123 2014-05-03

@unnro123: 老的痘印還是要薰衣草，我一般怕留痘印，一長痘出現膿就立刻處理，擠出膿，上茶樹，消痘之後天天擦薰衣草，兩周解決 - zhuoyu 2014-05-03

@unnro123: 你的老痘印估計要很久 - zhuoyu 2014-05-03

@zhuoyu: 我之前剛兩頰長痘的時候一直用tbs的茶樹精油，感覺大痘痘有效果，用多了就無感了，並且聽說它會留痘印，就沒用了 - unnro123 2014-05-03

@zhuoyu: 那我該怎麼慢慢消啊TAT - unnro123 2014-05-03

@zhuoyu: 還有，我今天剛剛買了bison的babybb霜，這個怎麼樣？ - unnro123 2014-05-03

@unnro123: 你前期用茶樹，后期用薰細草。而且我一般是擠掉濃之後，上茶樹 - zhuoyu 2014-05-04

@unnro123: bb cream，於我都差不多。就是遮瑕 - zhuoyu 2014-05-04

@zhuoyu: 那樣不會很刺激？那現在開始用薰衣草精油的話，原來的痘印還有可能消掉嗎？ - unnro123 2014-05-05

@zhuoyu: 還有，請問我用的防曬霜需要卸妝嗎 - unnro123 2014-05-05

@unnro123: 原來的痘印，可能要一段時間才能消掉。。我的宿舍姐妹用了三個月。。。超過6個月的痘印 - zhuoyu 2014-05-05

@unnro123: 防曬還是要卸妝好一些，清潔時間你以卸妝之後皮膚在30分鍾可以恢複不乾的狀態為合適 - zhuoyu 2014-05-05

@zhuoyu: TAT...請問精油塗抹的手法怎麼樣比較好呢？ - unnro123 2014-05-06

@unnro123: 小面積點turn塗之後按摩，一天只塗和按摩一片地方，不然有的人會全臉發燒一樣的感覺 - zhuoyu 2014-05-08

@zhuoyu: 好的，我明白了，O(∩_∩)O謝謝 - unnro123 2014-05-11

@zhuoyu: 對了，我昨天在某地看到說那個粘土還可以當卸妝油用，你覺得可能嗎？ - unnro123 2014-05-11

@unnro123: 從粘土的性質而言是可以，但是天天去角質的話。。皮膚可能會受不了 - zhuoyu 2014-05-12

請問你用奧爾濱敷面膜的時候，痘痘位置或者紅色痘印位置會不會發紅啊？ - angel815991987 2015-04-22

20141314

2014-05-03 10:41

人推薦此心得

本人23歲女南方人作息正常12點睡八點起喜辣冬天手腳冰涼不便秘
妹紙T區易出油兩頰很乾一個星期前停用化妝品，現在不曉得是大姨媽來了還是過敏臉上用絲瓜水或是甘油都會有紅血絲，有一點粉刺，兩側臉額頭很容易發紅長紅包。
之前用八杯水的水和乳液，美寶蓮倍潤BB霜，美寶蓮眼線膏，瑪麗黛佳白茶卸妝油，凡茜去角質霜，美即紅酒面膜和美即極地冰川補水面膜。敷完極地冰川補水面膜臉上會發紅前兩分鍾有刺痛感
我是該停用呢還是換牌子

運動？ - zhuoyu 2014-05-03

jianrengaisi

2014-05-03 11:11

人推薦此心得

1.年齡，22周歲
2.皮膚問題:超級敏感，正在過敏，紅，癢，皮膚乾，鼻子油，有黑頭，顴骨有斑，皮膚漢黃
3.生活，北方
4.日常作息時間，早上九點起床，晚上十二點左右睡，冬天手涼腳涼
5.喜歡吃的食物：口味不重，有時候會吃甜的
6.所有正在使用的產品，防曬沒敢用，會過敏，化妝品沒敢用過敏（理膚泉BB，ZA隔離，）潔面，肌研氨基酸，偶爾會用睫毛膏（悅木之源）乳液（醫院開的創富康膠原蛋白輔料）
7.新添加一項：不運動
8.便秘，有點便秘
9.舌苔顏色，白色，裏面有點黃

1.如果你用什麼都會過敏，建議你用回香皂。只不過要打泡上臉而已 - zhuoyu 2014-05-03

2.你去中藥店買點菊花，桑葉，泡水，一部分留作洗臉水，一部分喝啦 - zhuoyu 2014-05-03

MildredMildred

2014-05-03 12:29

人推薦此心得

1.年齡：剛20
2.皮膚問題:T區油，臉頰比較乾，不敏感，但臉頰稍有脫皮現象，而且臉頰下方總有幾個不知道是不是痘痘的小點點，有痘印；黑眼圈和眼袋一直都很嚴重，鼻翼兩側毛孔粗大，有黑頭
3.生活在南方
4.日常作息時間：晚上十二點睡覺，最遲十二點半，七點左右起床最近六點多就醒
冬天手冷腳也冷，冬天指甲容易變紫，夏天手腳容易出汗
5.喜歡吃的食物：不怎麽吃辣，很喜歡吃甜的，酸的還好
6.所有正在使用的產品：三草兩木美白補水泡沫潔面摩絲、三草兩木自然肌本深透美白乳、三草兩木自然肌本平衡美白亮顏日霜、三草兩木自然肌本平衡修復晚霜、三草兩木自然肌本美白補水保濕面膜、伊帕爾汗薰衣草精油、肌禦坊薏仁化妝水、舒醫綿羊油、貞采源水凝防曬乳液
平常不化妝，不用隱形、睫毛膏、眼線
7.上下課和爬寢室五樓算是運動麽，實際上壹周只有兩節的跆拳道課
8.便秘，有點，最近在養習慣
9.舌苔顏色：粉紅，應該算是正常的吧

辛苦樓主啦啦

最後編輯時間: 2014-05-03 12:31

一般而言，超過20分鍾出點小汗才算。。。 - zhuoyu 2014-05-03

鼻炎，有沒有有？ - zhuoyu 2014-05-03

@zhuoyu: 鼻炎，貌似以前說過過敏性鼻炎 - MildredMildred 2014-05-04

@MildredMildred: 一般由鼻炎的人都會有黑眼圈。因為那附近的毛細血光收到影響 - zhuoyu 2014-05-04

@zhuoyu: 原來是這樣啊那我應該怎麼辦呢黑眼圈真的好嚴重的是要吃點什麽還是有必要換一批護膚品呢 - MildredMildred 2014-05-05

@MildredMildred: 按摩，眼保健操點按；還有，你去中藥店買一點點魚腥草葉子，卷成小團塞鼻子裏面，有的人用這個很有效 - zhuoyu 2014-05-05

毛孔粗大是因為你都不做深層清潔的，用日本摩洛哥的那個泥塊融化之後一周一次深層潔面。會慢慢改善 - zhuoyu 2014-05-05

@zhuoyu: 好的那麼黑頭呢該怎麼辦呢 - MildredMildred 2014-05-06

@MildredMildred: 黑頭也是可以靠深層潔面，然後上水來解決的。博客準備出專文中 - zhuoyu 2014-05-06

@zhuoyu: 好的還有就是我之前說的那種痘痘是閉合的吧我看有些人是那麼描述的施靈樂對我有用麼 - MildredMildred 2014-05-07

@MildredMildred: 有的，不過小妹妹還是推薦茶樹精油點塗按摩。牌子你知道的哦 - zhuoyu 2014-05-08

@zhuoyu: 嗯那麼博客是哪個呢我也想去看看 - MildredMildred 2014-05-09

@zhuoyu: 不好意思之前沒注意網址我看到了你的博客你推薦我用摩洛哥泥是用於全臉的吧感覺寫的很好讚一個 - MildredMildred 2014-05-10

@MildredMildred: 沒有全臉啊，只是毛孔粗大的地方！！！！ - zhuoyu 2014-05-10