1.年齡 24
2.皮膚問題:臉頰一般，不油不乾不敏感，偶爾T區有一點小油，鼻翼兩側乾，經常起白皮，尤其畫完妝明顯。膚色暗沉發黃。
3.生活在北方
4.日常作息時間規律，早七點起晚十點半左右睡。冬天經常手冷腳冷。
5.喜歡吃的食物：愛吃酸辣。不愛吃清淡口味的食物。
6.所有正在使用的產品，卸妝：巴妮蘭banilaco 粉色卸妝膏。潔面：悅詩風吟INNISFEE綠茶精萃保濕潔面膏。水：SK2神仙水（與科顏氏高保濕水替換用）。霜：科顏氏高保濕面霜，精華：it skin 能量10精華原液，眼霜：科顏氏牛油果眼霜。不用隱形，睫毛膏、眼線等眼妝幾乎不用，面膜：森田藥妝玻尿酸美容液超高保濕面膜 悅詩風吟INNISFEE真萃面膜 fresh 玫瑰面膜 TLLCOOL FOR SCHOOL 雞蛋面膜 TLLCOOL FOR SCHOOL 南瓜睡眠面膜等，防曬只在夏天用，資生堂安熱沙 小金瓶。
7.是否運動：很少，偶爾一個月一兩次瑜伽，其餘每日廣播體操，一周一次左右，快走一個小時。
8.偶爾便秘。
9.舌苔顏色：偏白色
備注：痛經比較嚴重，經常吃止痛藥。
感謝親親幫忙解答~~~~~~
多年敏感肌真的是發愁><!!!都不敢換護膚品的說
希望LZ能指一條明路QAQ真心謝謝
1.年齡，20 學生
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
混合型敏感肌，臉色暗沉嘴唇發白（可能是氣血不足的原因？）。T區會出油長痘，兩頰乾，經常脫皮，過敏，遇冷熱泛紅還會起小疙瘩（已然分不清是長痘還是過敏）。以前T區有脂溢性皮炎，然後過敏是四年前一次花斑蘚的后遺症，看了很多次皮膚科醫生，治不好了。從出生就是過敏體質，鼻炎。黑眼圈（常年鼻炎）特別重，上下都有，眼皮薄淚溝深，常無故長脂肪粒。【天啊 我是有多糟糕！！】
3.生活在南方或北方
閩南人在北京上學，寒暑假在閩南，其餘在北京
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
十二點睡七點多起。冬季手腳冰涼。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
口味淡，但是在學校都吃食堂沒法避免重油重鹽。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
絲塔芙潔面乳，雅漾噴霧，雅漾三重特護霜（因為太窮從2月起把三重特護當面霜，代替之前的特護面霜），過敏的時候用特護面霜。陽光強的時候會用防曬，雅漾自然防曬。卸妝用花王卸妝乳，不過敏。嘴唇乾（來北京之後）特別費唇膏，用的妮維雅MED白管水潤藍管之類的。偶爾化妝但幾乎不畫眼妝，彩妝用的基本是愛麗小屋。
7.新添加一項：是否運動？運動時間
很少，一周兩個小時。
8.便秘
不便秘
9.舌苔顏色
白
另，以前一更換護膚品就過敏，現在都不敢換牌子了。。但也有聽說雅漾用久了的種種不好，而且臉色暗沉這個問題QAQ
最大的訴求是修敏補水，如果能改善體質那就更好了，相信臉色暗沉也是體質原因。PS常年比較抑鬱，改不過來了~~
lnissleepy said:多年敏感肌真的是發愁><!!!都不敢換護膚品的說
希望LZ能指一條明路QAQ真心謝謝
1.年齡，20 學生
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
混合型敏感肌，臉色暗沉嘴唇發白（可能是氣血不足的原因？）。T區會出油長痘，兩頰乾，經常脫皮，過敏，遇冷熱泛紅還會起小疙瘩（已然分不清是長痘還是過敏）。以前T區有脂溢性皮炎，然後過敏是四年前一次花斑蘚的后遺症，看了很多次皮膚科醫生，治不好了。從出生就是過敏體質，鼻炎。黑眼圈（常年鼻炎）特別重，上下都有，眼皮薄淚溝深，常無故長脂肪粒。【天啊 我是有多糟糕！！】
3.生活在南方或北方
閩南人在北京上學，寒暑假在閩南，其餘在北京
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
十二點睡七點多起。冬季手腳冰涼。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
口味淡，但是在學校都吃食堂沒法避免重油重鹽。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
絲塔芙潔面乳，雅漾噴霧，雅漾三重特護霜（因為太窮從2月起把三重特護當面霜，代替之前的特護面霜），過敏的時候用特護面霜。陽光強的時候會用防曬，雅漾自然防曬。卸妝用花王卸妝乳，不過敏。嘴唇乾（來北京之後）特別費唇膏，用的妮維雅MED白管水潤藍管之類的。偶爾化妝，用的基本是愛麗小屋。
7.新添加一項：是否運動？運動時間
很少，一周兩個小時。
8.便秘
不便秘
9.舌苔顏色
白
你好，初來乍到，拜托幫我看看吧
1.26歲
2.混合型皮膚，T區容易出油，鼻頭有黑頭，臉頰兩側有些毛孔粗大，最近面頰有點癢癢，不知道是不是因為吃了牛肉的關系
3.生活在南方
4.工作時作息：七點起床，晚11點前睡；禮拜或是休息時通常會零點以後睡，第二天中午起床
5.口味偏甜，鹹
6.我只是基礎護膚，平時非常少化妝，ZA的隔離霜，潔面：資生堂洗顏專科，水：百雀羚水嫩精純明星美肌水，霜：百雀羚水嫩倍現保濕特潤霜，眼霜：百雀羚草本緊致活力眼部精華，覺得是不是有點油，因為有時早上會發現有脂肪粒，一星期會用兩次我的美麗日誌的面膜，卸妝水一直不知道買什麼，所以基本沒用過。
7.一周大概運動一到兩次，一半一次30到60分鍾
8.經常吃香蕉，便秘還好吧，但我一半兩三天上一次大號，好像不太正常，呵呵
9.舌苔好像有點偏白
囉囉嗦嗦了一大堆，希望樓主不要嫌煩，想換護膚品的機械，迫切需要您的建議，拜托拜托
1、24歲
2、油性皮膚，全臉都油，身體也是油性皮膚，頭髮也是油性頭髮（遺傳因素，父親就是這樣），皮膚在冬天有時會乾，一般情況下不會，皮膚不敏感，沒有紅血絲。但是有痘印。鼻子和鼻子附近的臉頰毛孔粗大，鼻子有黑頭。在經期會長痘痘。
3、生活在西北，平均空氣濕度在20%的地方，高原地區。
4、作息時間：晚上11點30分，早上7點，需要值班的時候整體提前半小時。冬季除非長時間暴露在冷空氣中，否則手腳不會冰冷。
5、口味偏鹹，偶爾會吃甜食。從不吃辣椒。
6、洗面乳是自然堂的控油補水潔面膏，通常只是晚上使用，如果早上起來臉不是很油的話，使用清水洗臉。晚上洗臉后偶爾會拍玫瑰水，然後是寶拉的水楊酸，長痘的時候會塗過氧苯甲醯，之後使用京衛本草的HA保濕乳，當天皮膚乾燥會加量。早上洗臉之後進行HA保濕乳。防曬買過很多，但是用完都會長痘痘，因為高原地區，所以比較需要防曬霜，或者帶防曬值的美妝產品。會畫眼線，是雅寇的眼線筆和眼影，洗面乳清洗，不卸妝。
7、由於工作需要，經常在單位來回走，每天平均要來回走2小時左右，沒有額外運動。
8、偶爾吃肉多時會便秘，通常會通過喝酸奶解決。。。。
9、沒有舌苔。但是舌頭有齒痕，據中醫說，我屬於痰濕體質。。。。
1.年齡：21歲
2.皮膚問題：大T區油，就是額頭眉骨部位、鼻翼，而且鼻翼毛孔粗大。角質層薄，剛洗完臉很乾，護理不好臉頰就會起紅斑。偶爾化妝完了覺得卸妝乾淨但是第二天還是會覺得膚色暗沉。
3.生活地區：生活在南方，但家鄉在北方。
4.喜歡吃的食物：口味偏重，經常吃辣
5.所有正在使用的產品：資生堂水之印的水和乳（但是夏天了，皮膚容易油就只用水）；潔面用的是阿芙家的精油皂；彩妝的話，BB用的是萬寧自製的，睫毛膏和眼線以及唇彩用CANMAKE；卸妝用碧柔深層淨透卸妝油。不過平時不怎麼化妝，周末心情好才會塗塗抹抹。
6.生活作息：規律是規律。。。但是基本每天一兩點睡，早上沒課就睡到11點。。。
7.運動：不怎麼運動，一周一次瑜伽課，每天去上課騎5分鍾自行車。。。
8.便秘，平均兩到三天一次大便
目前對於護膚還是門外漢，覺得自己還小，也不想搞那麼麻煩，所以一直不怎麼注重這個，現在開始希望沒有錯過太多，希望樓主能多多指教。另外，求推薦比較合適的產品，目前急需入手防曬。當然水乳什麼的有意見我也很開心的。辛苦樓主了
不過我有每天都在喝蜂蜜水的，效果不大...
1.年齡，28
2.皮膚問題:T區油，臉頰一般，黑眼圈，眼睛下面有細紋，笑的時候特別明顯，額頭和下巴偶爾冒痘痘，紅、痛、留痘印，鼻翼紅血絲，有白頭
3.生活在南方或北方 南方
4.日常作息時間， 晚上11-12點睡，早上7點起，周末會晚點，冬天手腳冰冷，初春和深秋也是
5.喜歡吃的食物：口味一般，偶爾吃辣
6.所有正在使用的產品，潔面是露得清深層潔面，水乳是歐珀萊時光鎖滋潤型，乳液覺得厚，只偶爾晚上用，霜是歐珀萊水潤精華露，眼霜是契爾氏牛油果霜，面膜是用美麗日記或者美即，不化妝，不防曬，不卸妝，每天對著電腦8小時
7.新添加一項：基本不運動
8.便秘：一直都便秘
9.舌苔顏色 白的
1.年齡，24
2.皮膚問題:T區很油，尤其是夏天，而且毛孔粗大，兩頰倒是還好，不算乾也不會有，偶爾會冒一點小痘痘
3.生活在南方
4.日常作息時間，一般早上八點半到九點起，晚上11點過后睡，以前有過冬天手腳冷的情況，現在好很多了
5.喜歡吃的食物：喜歡吃微甜的食物，不吃辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
平常不化妝，所以也不用卸妝，只用過簡單的護膚品，潔面用歐萊雅雪顏美白潔面乳，乳液用Olay的水漾動力長效保濕露和晶露和配套的眼部走珠筆，面膜偶爾用過美即補水的，不用隱形眼鏡，也不畫眼妝，因為平常都在辦公室裏，不怎麼曬太陽，沒用防曬
7.新添加一項：很少運動，偶爾興致來了會做個瑜伽
8.基本不便秘，大姨媽前后會有點不規律
9.舌苔顏色，這個要怎麼描述，要不回頭上個圖？
1.26歲
2.皮膚問題:臉頰偏乾，T區容易出油。敏感皮膚，角質薄，容易泛紅，經常無故起小紅點，就像被蚊子叮咬一定，紅腫，但過會會消失。
3.生活在南方
4.12點左右睡覺，8點起床。冬天手冷腳冷
5.喜歡吃口味淡的東西，愛喝咖啡
6.平時不化妝，用貝德瑪卸妝水和Fancl洗面粉清潔。用heynature的綠茶爽膚水和乳液，因為看heynature這個牌子的東西幾乎都不含酒精、香精、色素和礦物油，比較溫和。眼霜是歐萊雅的。防曬幾乎不用，有一只薇姿的優護防曬隔離乳，看後來看到有酒精，也很少用。
7.極少運動，辦公室工作
8.沒有便秘
9.舌苔白
23歲女性
全臉都很油QQ 超油! 而且整臉都長粉刺,毛孔很粗大 特別是兩頰......也有痘痘(也是全臉都會冒,但沒有很多),生理期跟通宵必長!臉在太悶或熱的地方會脹紅...背部和胸前甚至手臂也會長粉刺痘痘...頭髮也是油性
生活在北方
早上大概十點左右起床,晚上12點左右睡(但有失眠困擾 可能會翻來覆去到將近一點)，冬天是手腳非常冰冷!
好像偏吃重口味,重鹹,酸還好,不太敢吃辣,偶爾吃韓式料理才會吃辣,有的時候也會吃炸的和甜食...
目前保養品有點亂用...想把快過期的旅行組用完
專科的超微米潔顏乳;薇姿的毛孔淨化收斂水(早)/寶藝的保濕化妝水(晚);卡尼爾的水潤凝萃 冰河泉保濕精華;寶藝的營養乳液;巴黎萊雅的激光煥膚按摩眼霜;沒近視所以不用戴隱形眼鏡;眼妝的話都會戴假睫毛(出門必帶,眼皮從一開始沒事,過一年左右卸妝後會紅腫,會了很多種膠,但本來不會過敏的,過一陣子也還是會過敏
),通常不刷睫毛膏,眼線的話是花娜眼線膠筆和媚比琳的超激細抗暈眼線液(但我眼皮眼很油...基本上用什麼都會小暈);一個禮拜兩次skincology的20%杏仁酸亮白煥膚精華;一個禮拜兩次(再用杏人酸隔天)廣源良的蘆薈敷臉凝露;肌膚之盾加強版-全面防護抗菌隔離乳;康倪的白金極燦星空飾底乳SPF50+PA+++;聖泉薇的卸妝清潔乳液
每天四分鐘的Tabata training
排便順暢
舌苔顏色:白白的...
感謝樓主><
1.年齡:25
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）角質層特薄，皮膚類型是混合T區偏油，外油內乾，洗完臉什麼都不用會乾得疼，尤其兩頰很乾，像是皮膚被扯著一樣。等皮膚分泌出油脂后兩頰的難受感就會消失，但是T區就變得很油了。從小就有雀斑，鼻子上很多。經期必長痘。鼻翼特別紅，有時會毛孔粗大，並有黑頭，有時又還好。從不化妝，因為只要用粉底隔離什麼的就會起皮（就算看起來不乾一擦這些鼻子就會起皮），尤其鼻子，所以其實皮膚還是很乾的，但又很油。鼻子兩邊靠近眼睛的地方、嘴巴下面的窩窩皮膚不平整，不疼不癢，摸起來是一個個的小凸起，但是非常小，很密，不清楚是不是閉口，什麼都擠不出來，皮膚好的時候都沒消失過，這個問題困擾了我很久。容易敏感，尤其換季。在北方念書的第二年（2006年）春天開始每年春天必會過敏。平時還好，最近兩個月尤其敏感，已經有一個個的小紅疙瘩，額頭沒有長，多在兩邊面頰，右臉頰下部最多，每個紅疙瘩的中心有個紅點，這個紅點起皮了，我也不知道這些紅疙瘩是不是閉口。每次洗臉之後臉會輕微的又疼又癢，而且滿臉都很紅很嚇人，持續半天，比如早上洗臉之後就會這樣一直到十一點左右好轉，每天如此，只要洗臉必定如此。所以現在只敢以清水洗，洗面乳什麼都不敢用，洗完用毛巾沾乾，什麼都不擦，就算乾疼也忍著，已經連續四天什麼都沒用了，還是沒有改善。
3.生活在南方或北方：安徽合肥市，應該說是不南不北的中部地區。
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：十二點睡，八點半起。冬天手腳冰冷得可怕，手會冰的發烏，晚上沒有熱水袋、電熱毯就無法入睡啊！（強烈要求中部地區裝暖氣！）
5.喜歡吃的食物：什麼都吃，口味偏清淡，必須葷素搭配，水果也是每天不能少，偶爾也會吃垃圾食品、燒烤什麼的，但不多
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝：洗臉用fancl柔滑潔面粉（清爽型），fancl水盈補濕液（滋潤型），fancl清爽保濕乳液（清爽型），都是他們家的最基礎的款，因為容易過敏所以不敢有任何的負擔。其他什麼都不用。夏天會用防曬，蘭蔻柔皙清透防曬隔離乳。
7.新添加一項：是否運動？運動時間：一個星期大約散步
8.便秘：有時每天都便便，有時兩三天一次，不穩定，經期第一天拉肚子。
9.舌苔顏色：不知道正常舌苔什麼顏色，反正我的舌苔不是紅的，偏白色
其實初三暑假以前皮膚都非常好，也不過敏，之後開始長痘冒油，大學那段時間亂用過很多，最後悔的就是聽同學的開始去角質，導致現在角質層非常薄，還容易過敏，所以現在特想讓皮膚的角質層長厚點，重新構建皮膚自己的防禦能力，變得健康，之後再慢慢調理痘痘、閉口的問題。寫得比較繁雜，請理解最近照鏡子時絕望的心情，多謝樓主！
1.年齡;21
2.皮膚問題:額頭，鼻子油，臉頰一般，不乾，不油，以前只有額頭和鼻子周邊冒痘，現在臉頰居然也偶爾冒痘
3.生活在南方
4.日常作息時間：晚上一般12點至1點睡覺，經常會在13點左右睡午覺，冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：喜歡甜，以前吃的辣，現在比較清淡
6.所有正在使用的產品：潔面：早上是用絲塔芙潔面乳，晚上用凡茜的仙人掌無S洗面乳。水：早上用魔法世家的綠豆小黃瓜蜜汁，晚上用屈臣氏的骨膠原保濕毛孔細微柔膚水。霜：之前用了段時間絲塔芙保濕潤膚乳，現在不用霜。乳液：現在用凡茜的仙人掌活力水源美肌乳。精華：不用。眼霜：不用，平時就用完美蘆薈膠擦擦。面膜：魔法世家的綠豆泥漿面膜，比較懶，平均一個月才一次。防曬：現在正在苦惱防曬買什麼，去年夏天用了水寶寶，用的皮膚起疙瘩，之後就沒用了。卸妝：不化妝就不卸了，直接洗面乳洗洗。
7.運動：幾乎不運動
8.便秘：每天一次，排便正常。
9.舌苔顏色：紅色帶點點白
求大俠指教下：由於經常冒痘，導致額頭和鼻子邊上的皮膚毛孔粗大，且有小坑，額頭還特別油，額頭有好多粉刺，鼻子有好多黑頭，因為皮膚較白，所以站在老遠都能看到。。。然後推薦我用一款防曬的吧，如果我的護膚品有問題，幫忙指出啊，若要換其他的品牌，就還是價位不要太高，畢竟還是學生黨呢～謝謝了
你好，1.今年21歲，
2.皮膚是中性偏乾加過敏肌，一般市臉頰和鼻翼鼻頭起皮，過敏現象是臉頰發紅，而且伴有紅色的小痘痘，有點癢，
3.我是北方人，目前在吉林長春上學，家在陝西西安。
4.作息不是很規律，經常熬夜，冬天會手腳冷。
5.一般沒什麼喜歡的口味，甜吧。
6.現在用的產品是 洗面乳：（晚上：歐貝斯水平衡瑩透補水潔面乳，白天：雅漾修護潔面乳、）水（雅漾的大噴），霜（雅漾的修護保濕霜），眼霜（晚上：韓后熬夜眼霜和白天：AA網綠茶蘆薈眼膠，）帶美瞳，偶爾畫睫毛和眼線，睫毛膏是美寶蓮的紫胖子，眼線筆是solone的膠筆，面膜正在用美即的仙人掌水活修護和金盞花舒緩潤護，ps：想用禦宅女的針對敏感肌的面膜可以嗎？，雅漾的舒護清爽防曬霜，BB霜用的是一個小牌子，有什麼推薦嗎？然後蜜粉是蜜絲佛陀的，卸妝是美寶蓮眼部唇部卸妝液。
7.一周大概能運動四次，一次一個多小時，是瑜伽
8.偶爾便秘
9.舌苔有點發白把
謝謝大神幫我推薦啊，最好是能比較好買到的價格平民一點滴。畢竟我還是學生嘛。
1.25歲，女
2 .皮膚問題:膚色白，混合型皮膚。冬天乾，鼻子有點油；夏天T區偏油，但主要是鼻子出油多，臉頰一般、敏感，因幾年前用多了去角質的東西，變薄了，有紅血絲，現在沒用任何去角質的了；鼻子和臉頰毛孔粗大；鼻子有黑頭，鼻翼有白頭；偶爾鼻翼鼻孔邊、下巴和右側與脖子連接的地方會長痘，可能是上火吧，來例假上唇邊基本會長痘，一般長痘我會擦點香蕉船蘆薈膠。10年來長期熬夜，眼部已形成皺紋、眼袋、眼圈，內眼角下側有些白色小點點。不長斑，但天生痣挺多的，長痘留下了一些痘印，但不是特別明顯。已經出現幾道頸紋了。
3.生活在南方
4.日常作息時間;1、2點睡覺，7點起床，中午一般有午休1小時，冬天手冷腳冷，比一般人更畏寒，怕冷不那麼怕熱
5.喜歡吃的食物：鹹，酸，辣都吃，除了甜
6.所有正在使用的產品：雅漾潔面乳（無泡的），偶爾用雅漾大噴（老是忘記），Lancaster蘭嘉絲汀舒柔爽膚水（很像蘭蔻粉水），倍麗顏濃潤保濕精華液，雅頓水感24小時持久保濕眼霜和蘭蔻塑顏煥采雙效眼霜組合（不用隱形，很少用睫毛膏和眼線，經常畫眉毛），卡尼爾水潤凝護特潤保濕露，我的美麗日記納豆面膜，冬天用孩兒面兒童防曬，喜愛按用水寶寶SPF50的防曬，偶爾化彩妝，夏天頻率高些，用Mandom/曼丹（漫丹）眼唇卸妝液和凡茜白茶毛孔細致卸妝油。唇部顏色感覺越來越深，用美國的什麼玫瑰花蕾膏做潤唇保濕，夏天會擦口紅，但都會卸。
7.新添加一項：不運動
8.便秘：偶爾
9.舌苔顏色：應該是薄白苔吧
現在正換季，請幫忙推薦夏季的護膚品吧，中高檔都行，因為太難選了，頭大。
1.年齡23
2.皮膚問題:混油皮，想去痘印（左臉頰和下巴，燥熱或刺激后會漲紅，剛睡醒時很淺）&收縮鼻翼兩邊毛孔，剛從整整一年滿臉閉合痘的痛苦中解脫，現在偶爾冒一兩科，可控製。
3.生活在南方，廣東沿海地區，潮濕，悶熱
4.日常作息時間，冬天手冷腳冷，小腿易浮腫，晚睡，一般12點半
5.喜歡吃的食物：喜愛酸，辣，但是春夏季很少吃，怕爆痘
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面使用freeplus/susai潔面粉/肌研卵肌潔面乳，看狀況3款換著用。水：sk2神仙水/藥用雪肌精二次清潔+敷臉（偶爾） 眼霜：雅詩蘭黛ANR眼霜/kiehls牛油果（感覺比較雞肋，消耗中） 乳液：freeplus 保濕修護乳液清爽型 精華&面霜沒有 用CYM美白催化液點圖冒痘和有痘印的部位 防曬：碧柔SPF50/20+ 看情況選擇 （從清潔到防曬為每日必須，隔離開始到彩妝看心情，一般逛街，聚會才用）隔離：Za ....... 只用防曬隔離的時候用curel卸妝蜜 上粉底的時候用origins卸妝油 很少化眼妝，撐死用眼線筆和眉筆 眼卸就一支小小的美寶蓮
7.飯后散步30min-1h，睡前空中蹬腳踏車200下，偶爾周末爬山
8.不便秘
9.舌苔顏色：不太懂怎麼形容...淺白色？？？
1.26歲
2.皮膚問題:臉頰偏乾，毛孔粗大，T區容易出油。顴骨處有雀斑，敏感皮膚，角質薄，容易泛紅，經常無故起小紅點，就像被蚊子叮咬一定，紅腫，但過會會消失。
3.生活在南方
4.12點左右睡覺，8點起床。冬天手冷腳冷
5.喜歡吃口味淡的東西，愛喝咖啡
6.平時不化妝，用貝德瑪卸妝水和Fancl洗面粉清潔。用heynature的綠茶爽膚水和乳液，因為看heynature這個牌子的東西幾乎都不含酒精、香精、色素和礦物油，比較溫和。眼霜是歐萊雅的。防曬幾乎不用，有一只薇姿的優護防曬隔離乳，看後來看到有酒精，也很少用。
7.極少運動，辦公室工作
8.沒有便秘
9.舌苔白
1.年齡：29，快30了，女。
2.皮膚問題:T字區很油。臉頰一般不乾，敏感，嚴重時脫皮，但很少。黑眼圈常年有。皮膚泛黃。一般不怎麼起痘痘。
3.生活在北方（北京）
4.日常作息時間：早上一般7:30,晚上11:00-12:00。冬天手腳冰冷
5.口味：喜歡吃酸和辣。
6.所有正在使用的產品：包括潔面：卡米拉原味皂，水：蘭蔻粉水。霜：stiefel physiogel intensive cream 乳液：stiefel physiogel lotion，不用精華，眼霜：雅詩蘭黛anr眼霜，不化妝，素顏，不用隱形，面膜：我的美麗日誌，想起來才用。基本上不防曬，不化妝所以不卸妝。
感覺所有產品無功無過，不過敏。
7.運動：基本沒有
8.便秘：有時候
9.舌苔顏色：白色
1.年齡:23。
2.皮膚問題:1.T區油毛孔粗大，2.黑眼圈，3.皮膚偏暗黃。
3.生活:南方。
4.日常作息時間:早8，晚12. 冬天手腳冰冷。
5.喜歡吃的食物：酸，少辣。
6.所有正在使用的產品:潔面:麥盧卡蜂蜜蜂膠雙面皂，水，霜:科顏氏高保濕系列，乳液，精華:沒使用，眼霜:科顏氏牛油果眼霜。不用隱形，睫毛膏，眼線，面膜: Rayna.g芮納紀植物水凝深度保濕蠶絲面膜 防曬:碧柔倍護防曬霜乳液spf50+阿瑪尼純淨無暇粉底液spf20，卸妝:貝德瑪藍瓶
7.新添加一項：基本不運動
8.便秘:否
9.舌苔顏色:白