1.年齡:23
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）T區油 臉頰算乾不太乾，角質層薄 紅 毛孔粗大
3.生活在南方或北方 南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷 作息時間12點以後睡，起床時間不定。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣 口味比較重
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝 潔面：悅詩風吟綠茶 水：雅詩蘭黛紅石榴（最近感覺是不是太黏）霜：倩碧小黃油（蘭芝）沒有精華沒有隱形沒有睫毛膏沒有眼線 面膜偶爾用用美麗日記（還有俏十歲） 防曬最近沒有用，BB霜：寵愛之名 卸妝：ZA卸妝蜜
7.新添加一項：是否運動？運動時間 不運動
8.便秘 不便秘
9.舌苔顏色 正常顏色
1.22，男
2.混合敏感。痘印紅（現在還有痘痘冒出來）
3.南方
4.作息時間穩定 12點就睡
5.比較喜歡清談食物
6.潔面 絲塔芙，水：千芊草（少用）
7.3到5日，運動半小時
8.沒有便秘
9.舌苔顏色：少少偏白
前一個星期 化妝品過敏，用了樂敦藥妝特效暗瘡膏。
想問問洗面乳還有爽膚水有什麼適合的。
1.年齡20
2.皮膚問題:T區油，其他地方中性（換季乾燥），輕微敏感（臉愛發紅算不算？），黑頭！少量閉口！粉刺！！（尤其是鼻子周圍和下巴） 偶爾長痘
3.生活在南方
4.8點半左右起床，12點之後睡覺 冬天手腳無冰冷現象
5.喜歡吃的食物：辣辣辣
6.潔面：資生堂洗顏專科超微米潔面乳（晚上用） boots小黃瓜潔面啫喱（白天用）
水：早上拍拍樂/晚上紙膜+薏仁水/Esthe Dew 一周會用幾次BH的橙花水和薰衣草水 偶爾用724金盞花
霜：不經常用，偶爾皮膚乾燥時睡前用724高保濕清爽面霜啫喱
乳液：水之印晶澄美白乳液（清潤型）
精華無
眼霜：白天用boots小黃瓜眼膠 晚上用boots No7亮白活膚眼霜
面膜：一周用兩次自然奇跡或者森田藥妝補水面膜
防曬：日常水之印晶澄美白倍護防曬乳 偶爾近江兄弟小熊防曬霜（藍瓶）
卸妝：貝德瑪粉水
一周用一次欣蘭凍膜，差不多一個月用一次豬鼻貼~~萬惡的黑頭君！！！
7.運動少...
8.不便秘
9.舌苔顏色：白偏黃...
樓主，首先非常感謝你的幫忙！
因為我怕我說的不好，附上了圖片，未免直接放上來嚇到人，你可以點進去鏈接看看--"
1.年齡:21
2.皮膚問題:暗沉，偏黃，應該沒有敏感。臉頰：不會太乾，有少數粉刺痘印和血絲；T區：會油，有粉刺和油脂粒（白色擠不出那種）
額頭圖片：http://i224.photobucket.com/albums/dd57/I_AM_VIKI/2_zpsc4366117.png
臉圖片：http://i224.photobucket.com/albums/dd57/I_AM_VIKI/1_zps3c5b5f20.png
3.生活在香港
4.日常作息時間：12-1點睡，有時更晚
5.喜歡吃的食物：小辣
6.所有正在使用的產品：
潔面：cetaphil gentle cleanser + clarisonic洗臉機
水：kiehls金盞花水和florihana玫瑰純露
霜：Physiogel A.I cream
乳液:Vichy tri-activ anti-imperfection hydrating care/Physiogel A.I lotion
精華:florihana 玫瑰果油+甜杏仁油+玫瑰精油1%調和的油（擦它就不會再擦乳液乳霜）
眼霜：不常用
戴隱形眼睛（透明比較多）
睫毛膏：fairy drops
眼線:miss hana眼線膠筆+kiss me防水眼線液
面膜：基本沒敷
防曬：lancome的la base + blanc miracle瞬白奇蹟持久粉底pa50++（所以就沒再上防曬）
碎粉：ipsa蜜粉pure loose powder定妝+出門補妝用1028傳明酸亮透美白粉餅SPF50+++（不常補妝）
卸妝：muji卸妝油
7.運動很少，一般晚上
8.便秘：兩天一次
9.舌苔顏色
圖很大不要嚇到：http://i224.photobucket.com/albums/dd57/I_AM_VIKI/3_zps90b92529.png
謝謝！辛苦了！
1. 23 女
2.身上極乾，T區油，毛孔大，黑頭，痘印，眼部細紋，眼部有色斑
3.生活 中部/南方
4.淩晨睡覺，冬天手腳冰涼
5.喜歡吃的食物：酸，辣，甜
6.芙麗芳絲潔面-玫瑰花水-雪肌精水-倩碧淡斑精華-倩碧光子嫩膚（眼部）-契爾氏牛油果眼霜-雅頓21天霜-曼秀雷25倍/碧柔水活防曬保濕凝露30倍 貝佳斯綠泥面膜
7. 極少運動
8.便秘 |從不
9.舌苔顏色 |偏白發黃
歐萊雅有適合我的夏季用的產品嗎？
1.年齡26
2.皮膚問題:臉頰腦門偏乾，T區略油。整體看來皮膚問題不大，但皮膚薄，臉頰容易泛紅，現在的主要問題。
3.生活在：北方沿海
4.日常作息時間：早7:30起，晚10:30-11:30睡。冬天手腳冷
5.喜歡吃的食物：口味偏淡不鹹，喜歡吃辣的，但吃得不太多，一周一兩次的頻率
6.所有正在使用的產品：
潔面：自製母乳皂（馬賽皂），水：契爾氏金盞花，面霜：契爾氏高保濕，精華：契爾氏藍精靈，眼霜：契爾氏牛油果，防曬：orbis防曬隔離霜，卸妝：無印良品卸妝油。平時不做面膜
7.新添加一項：幾乎不運動
8.便秘：不便秘，規律
9.舌苔顏色：粉紅略有白
似乎要開始初級抗老了，不知道該從何入手
1.年齡：25周歲
2.皮膚問題:t字部位以及額頭比較油，剛擦過護膚品的時候會紅，偶爾臉頰會癢。
3.生活在：上海 應該算北方吧
4.日常作息時間：晚上十一點之前睡覺，早上七點鍾起床。冬天經常腳冷。
5.喜歡吃的食物：口味偏酸偏淡。
6.所有正在使用的產品：芙麗芳絲潔面，juju透明質酸爽膚水，凡士林。面膜會用宮燈杏仁睡眠面膜，還會用薏仁水泡紙膜。現在戴框鏡，偶爾戴隱形眼鏡。上班前會稍微擦一點PBA的bb霜。曾經用過雅詩蘭黛紅石榴套系。
7.新添加一項：不怎麼運動。有慢性蕁麻疹。
8.便秘：吃少了偶爾會便秘。
9.舌苔顏色：感覺正常，不是很紅也不是非常白。體內火氣比較旺盛，經常上火。
1.年齡23
2.皮膚問題 混合型敏感皮膚 U乾T油 全臉容易長痘 疤痕性皮膚，容易留疤，一到換季或水分不足容易起皮
3.廣東（南方）
4.晚上基本12點左右 各別超過一點 白天一般10點起床 冬天睡覺腳冰冷
5.重口味 嗜酸，辣 有抽煙曆史
6 國產安安青瓜增白洗面乳 水以及精華是 olay pro-x純白方程式系列 乳液是大陸北京同仁堂麥爾海深層補水乳液，眼霜很少有（潤肌精），平時很少化妝，但一化就是大濃妝（工作需要）卸妝時倩碧的面部眼部卸妝霜，面膜有雪花秀的與潤面膜 同仁堂祛痘補水面膜，Christian Dior DIORSNOW PROTECTION UV ECLAIRCISSANTE WHITE REVEAL UV SHIELD TRANSLUCENT SPF 50-PA+++
7.很少運動
8.有便秘
9.粉白
1.年齡 24
2.皮膚問題:T字位出油（洗完臉一小時左右就出油，臉頰有點乾 PS 嘴巴跟額頭經常長痘痘 ，粉刺跟黑頭都蠻嚴重
3.生活在南方（香港＆高雄）
4.日常作息時間 12點1點左右，8點9點起床 冬天會手冷腳冷
5.喜歡吃的食物 鹹跟辣還有炸物
6.所有正在使用的產品
潔面 innisfree 純淨綠茶系列
水 JUJU 透明質酸清爽保濕化粧水
霜 JUJU透明質酸美白保濕凝膠
精華 Barrier Repair BR玻尿酸水潤保濕美容液
眼霜 Cosmetex Roland Q10集中修護眼霜
眼線跟隱形眼鏡都不常用（1禮拜1次）
面膜 雪芙蘭 ， sexylook
防曬 曼秀雷敦水潤肌超保濕水感防曬露SPF50+ PA+++ （極為重要），
卸妝 法國貝德瑪 淨妍高效潔膚液
7.沒運動
8.沒便秘
9.舌苔顏色 ：黃白
1、年齡：24
2、皮膚問題：不乾不油，臉頰毛孔大，有痘印，有閉口，不止鼻子有黑頭，滿臉都是黑頭。。還有閉口（嗚嗚嗚，皮膚問題太多了）
3、生活在北方
4、作息時間：早八點左右起床，晚睡覺時間不確定九點半至十二點之間
5、喜歡吃的食物：愛吃酸辣；常年手腳冰涼
6、正在使用的產品：潔面是手工皂；水用的是絲瓜一號；乳液什麼的最近沒在用，因為皮膚太差，而且敏感，平時也不怎麼出門，就停了；防曬只在出門的時候抹，用的曼秀雷敦新碧；不卸妝；面膜用的麗得姿補水
7、基本能不動就不動，宅的十分厲害
8、有點便秘，不嚴重
求樓樓推薦溫和的氨基酸洗面乳，水，乳，霜，眼霜~~以前不注重護膚，現在問題嚴重的一發不可收拾啊
樓樓要幫我
1.年齡：26
2.皮膚問題:薄皮，紅血絲，遇熱就燒灼
3.生活在南方或北方：成都
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：早上7.50起床，晚上11點入睡
5.喜歡吃的食物：鹹，辣
6.所有正在使用的產品，
（1）潔面：澳大利亞草本祝福有機潔面（晚上用），早上溫水洗臉
（2）爽膚水：草本祝福精華水，理膚泉噴霧
（3）眼霜：NAHLA有機紫羅蘭眼霜
（5）面油：草本祝福面油（晚上），理膚泉特安乳液（用光了），優色林日霜和晚霜（閑置）
（6）防曬：美國SANRE有機防曬
（7）面膜：理膚泉水膜，（zarstvo烏克蘭敏感面膜）一個月做一次
（8）睫毛膏：蘭蔻（偶爾）
（9）卸妝：沒有卸妝
7.新添加一項：每天運動40分鍾
8.便秘：否
9.舌苔顏色：粉紅
1.22歲
2.自己也不是太能準確判斷自己屬於什麼膚質。夏天的時候T區較油，兩頰不管是冬天還是夏天容易泛紅，乾燥，起皮。能看見紅血絲。偶爾會有一兩顆痘痘冒出。
3.生活在南方
4.生活比較規律，兩點一線。工作和家裏。晚上12點左右睡，早上六點半起床。
5.口味比較喜歡吃甜食，不喜歡太鹹，比較愛吃辣。
6.水，乳，精華，霜都用的是佰草集。洗面乳和面膜用的是雅漾。偶爾自己DIY的面膜：阿甘油和AA網的洋甘菊面霜搭配。平時偶爾防曬，防曬用的瑪麗布。
7.現在上班了基本都沒時間運動了，以前會練瑜伽。
首先，要謝謝親愛的~ 我因為近兩年用面膜從自認為皮厚刀槍不入的皮膚居然變成了敏感肌膚，所以之前查一個產品的成分，忽然看到了這個網站，還有你的帖子，2個帖子，從頭到尾全部認真看完~ 有看到蠻多情況跟我一樣的，就沒留言問你，但是默默的因為對你的觀點的認可就已經改變了自己的護膚品配置（話說我也有一個皮膚科醫生朋友，就是比較遠；還有一個美容品牌裏面的半個專家朋友，加上一直以來的經驗積累，我覺得你說的很中肯，因此就完全相信你的推薦了~ ：）剛好這次也問你私處護理的問題，就想著一起把臉也解決了吧~ ）
1.年齡
28，但是看上去22？（不是自戀，就是怕影響你判斷）
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
本來覺得是油性皮膚，但是見過很油的人而且覺得還好，但是看了你微博的文章覺得還是油性吧~ 不確定哪裏更油，都差不多？
補充一點，出生於非常南部的貴州，在江南長大，跟著老媽從小吃辣椒，（其實江南人跟上海一樣應該吃甜的），我從青春期開始就是痘痘肌膚，但是不會留痘疤，就算我擠；然後上大學在北方；之後去廣東工作2年，後來回到上海--每一次換一個地方，不知道是不是水土不服，必須集中長幾個月大批量的痘痘。最後看中醫吃藥好。
終於來到上海長了2年痘，在上海吃藥沒好，還是通過廣東的醫生開的藥吃好了。關鍵的來了--看了一個女的《優雅》這本書建議天天面膜，於是買了很多面膜，前幾天效果奇好，后面過敏！足足一年多，處於反複敏感（快好的時候，又吃錯東西或者用的護膚品又有什麼成分刺激到）從此步入過敏肌膚行列。
3.生活在南方或北方
如前面所說到處走。目前生活在上海。
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
曾經完全不懂，熬夜，什麼經常，最近兩年因為手術（子宮肌瘤手術，09年，12年底各一次，汗）開始注意，基本上11點睡覺。。
冬天手腳冷。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
從生出來到前幾年，無辣不歡，喜歡川菜，湘菜。因為手術的事情提醒身體，加上現在又是過敏體質，飲食已經調整一兩年了，很少辣、酸。從來不怎麼吃甜。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
這個因為看了你的帖子，我還是寫我現在調整后用的吧~ 潔面，大寶溫和的那個美容洗面乳；水，過敏后一直用澳讚的薰衣草植物精華舒緩花水，後來買的肌研的極潤系列玻尿酸那個（油性試用的那款），最近買了廣源良的菜瓜水；霜，因為過敏買了北京協和醫院的精心矽霜；乳，北京協和的精心矽e乳，還有肌研極潤系列的玻尿酸那個，最近買了廣源良絲瓜乳液；精華，不相信。眼霜，之前的美容界朋友說乳液就可以當眼霜，和你說的一樣
。從不用隱形，很少化妝才用睫毛膏沿線，因為過敏也好久不用了。面膜，前面就是用了面膜過敏，恨死了。但是最近感覺漸漸恢複，前天用花水和菜瓜水混合著用了下，兩臉頰最高的地方稍微有點不舒服，其他都還好。準備入你說的森田？
防曬，在看你的帖子之前，我美容界的朋友也強調過，但是沒有說服我，因為痘痘和過敏，我幾乎從不防曬。。看你的帖子之後開始天天用，曼秀雷敦的新碧水薄嫩膚防曬/清透防曬兩款，一款是過敏膚質可以用的，這個也是我美容界的朋友強烈推薦的--他屬於實用派實話派，所以身邊密友都用這個。
卸妝，先把fancl的用完，再去補你說的cow。
深層清潔什麼以前從不用，一是感覺沒有用，二是因為最近忙著對付痘痘 玩了 對付 過敏了。不過買了很好的一瓶橄欖油，還有強生牛奶嬰兒皂（現在很多超市都沒有強生賣了。。找好久找到的），用了兩次深層清潔，覺得蠻好的，配合天天卸妝，鼻頭明顯乾淨多了。
7.新添加一項：是否運動？運動時間
去年偶爾瑜伽。平時從不運動，很少。走路上下班走得多算不算？
8.便秘
很少。
9.舌苔顏色
一直不是很會看，但是我用“過日子”app測過，我是濕熱體質，測過很多很多次，是通過很多個症狀問題的答案倒推出來的，也推薦給你啊~
對了，枸杞是看你文章之前買的，泡腳也幾乎每天晚上會泡。我感覺比較容易疲乏，很少吃蛋和肉，後來看了中醫的書，應該是肝虛+本身脾虛，就開始吃薑和枸杞。感冒的時候就停。
因為一直看年輕，從來也懶得搭理，看了你的文章，因為有理，所以覺得自己之前做得很不好~ 非常感謝你的無私分享！
麻煩幫我看下，我的情況，按照你的前面的文字調整過還行麼？給我些建議？
還有就是私處護理以及脫毛這事兒，您有推薦麼？
1.年齡:24歲
2.皮膚問題:T區比較油，臉頰春季偏乾，因為洗完臉，如果不及時上水的話，再塗上去會不平滑甚至刺刺的，臉頰紅，可見紅血絲，皮膚薄，眼周上有斑，青色的黑眼圈，臉頰鼻翼這一三角區域毛孔粗大，鼻翼紅，有黑頭，有長痘史，現在只有生理期或者用了悶悶的粉底之後才會長痘（比如露華濃colorstay/combination skin）
3.生活在南方：上海
4.日常作息時間：11點睡，七點半起床，女性，冬天手冷腳冷，非常冷！
5.喜歡吃的食物：喜歡吃甜的東西，正常的南方口味啦
6.所有正在使用的產品：潔面-倩碧液體皂2號，水：雅漾大噴，乳液：雪花秀滋陰乳液，精華：不用，眼霜：不用，不用隱形/睫毛膏/眼線），面膜:貝佳斯綠泥，我的美麗日記，防曬：理膚泉Anthelios SPF60防曬隔離露；卸妝：DHC卸妝油；粉底：mac mineralize foundation, 平時基本就是防曬，粉底，定妝這樣一個最懶的裸妝....
7.新添加一項：少運動，運動時間：中午午飯后1點左右，繞公園散步半小時，然後就是上下班從地鐵到家裏走十五分鍾左右吧
8.無便秘
9.舌苔顏色：偏白
10：有鼻炎，身上的皮膚，聽我的醫生朋友說，是瘢痕體質，就是一抓容易起塊的那種....
樓主大好人，我精華眼霜都沒有在用啦，一個是懶得去挑合適的，一個是覺得年紀還好，有點馬虎呢。希望樓主能看看我在用的這些東西是不是不適合我，然後給點建議！謝謝啦！
1.年齡 19歲==但快要20歲了
2.皮膚問題: 皮膚是兩頰乾，T區油，夏天更明顯覺的油。而且兩頰有斑。。有遺傳斑
3.生活在南方或北方 南方
4.日常作息時間 早上7，8點起床。。周末不算。晚上12點過后睡覺。。我知道這樣不好T.T 冬天會手腳冰冷！！
5.喜歡吃的食物： 偏鹹跟辣
6.所有正在使用的產品 潔面是用手工皂，水乳眼霜面霜是悅詩風吟一套，精華是 my olive 還有打的精華 希雲== 平時有戴隱形。日常沒有畫眼妝。。面膜有各種。。最近喜歡自然奇跡的三明治敷法。還有曼丹，禦宅女，minon，apivita，城野等。。基本保濕的~~~防曬是sofina還有nivea。。卸妝是芭妮蘭+曼丹
7.新添加一項：是否運動？運動時間 很少運動==
8.便秘 有便秘！！！
9.舌苔顏色 看了好久自己的舌苔，，，感覺還是紅的把~~~
求lz看到~~~~~
1.年齡，18
2.皮膚問題:兩頰乾，鼻頭油。耐受差（遇刺激過敏紅腫癢脫皮）
3.生活在南方
4.日常作息時間23:30-6:30 女性請注明冬天是否手冷腳冷：是
5.喜歡吃的食物：酸辣清淡搭著吃
6.所有正在使用的產品：洋甘菊+薰衣草純露，DMS中性乳，芙麗芳絲氨基酸潔面
7.新添加一項：不運動
8.便秘：偶爾
9.舌苔顏色：正常
ricky0116 said:1.年齡23
2.皮膚問題 混合型敏感皮膚 U乾T油 全臉容易長痘 疤痕性皮膚，容易留疤，一到換季或水分不足容易起皮
3.廣東（南方）
4.晚上基本12點左右 各別超過一點 白天一般10點起床 冬天睡覺腳冰冷
5.重口味 嗜酸，辣 有抽煙曆史
6 國產安安青瓜增白洗面乳 水以及精華是 olay pro-x純白方程式系列 乳液是大陸北京同仁堂麥爾海深層補水乳液，眼霜很少有（潤肌精），平時很少化妝，但一化就是大濃妝（工作需要）卸妝時倩碧的面部眼部卸妝霜，面膜有雪花秀的與潤面膜 同仁堂祛痘補水面膜，Christian Dior DIORSNOW PROTECTION UV ECLAIRCISSANTE WHITE REVEAL UV SHIELD TRANSLUCENT SPF 50-PA+++
7.很少運動
8.有便秘
9.粉白
現在還好 但容易留疤
1.年齡17
2.皮膚問題:很油很油，據說外油內乾。紅痘比較少，有幾小片閉口。敏感，兩頰很薄。容易發紅。
3.生活在南方
4.6點半左右起床，11點之前睡覺 冬天手腳有冰冷現象
5.喜歡吃的食物：蔬菜水果
6.潔面：FANCL潔顏粉清爽型（晚上用或者隔兩天用一次），早晨清水（偶爾絲塔芙）
水：雅漾噴霧和理膚泉的噴霧……以及FANCL的水盈補濕水。
霜：無
乳液：FANCL水盈補濕乳液。
精華：無
眼霜：無
面膜：雅漾和理膚泉的噴霧泡紙膜。偶爾用千纖草的黃瓜水。
防曬：無。。
卸妝：無。。
7.運動：走路是比較多但體育活動基本沒有。
8.偶爾便秘
9.舌苔顏色：白，貌似有很隱約的一點黃色？