1.年齡：22
2.皮膚問題:臉部出油，T區跟鼻翼較油，有時鼻翼兩側臉頰會發紅
3.生活在南方
4.日常作息時間：早上7點左右起床，晚上12點多睡覺；冬天不會手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：鹹，酸，辣都有。
6.所有正在使用的產品，之前不太敢用護膚品所以沒這麼護膚，怕過敏。一般就洗面乳，面膜，有時會擦面霜，偶爾會戴美瞳，少化妝，日常沒這麼擦防曬。感覺我就是什麼都不會。
7.新添加一項：運動時間，每天1.0-1.5小時健身房，晚上吃完飯散步1.0小時左右。
8.便秘：不會。
9.舌苔顏色：有點白、
希望樓主幫我分析一下，教我怎麼護膚。
1.21歲
2.T區油，臉頰一般，不乾，但是紅，特別是天氣一熱稍微曬點太陽就會紅的很厲害，會敏感
3.生活在南方，大陸的西南地區，成都
4.晚上一般在1、2點睡，早上時間不固定，有課就會早起，看課程時間，有時候7點有時候9點，不上課就是10點、11點才會起；冷血動物手腳是常年冰冷的
5.喜歡吃辣
6.潔面：茱莉蔻淨肌泡沫潔面液jurlique Purifying Foaming Cleanser；水：雅漾噴霧；霜：茱莉蔻山金車修複霜jurlique Arnica Cream；上大學以來一到夏天就爛臉，不斷長痘，感覺是各種痘都長遍了，以前都不會敏感之類的，就是上了大學之後超級愛買各類護膚品，五花八門的都來主要是治痘的，啥子skinfood，shiseido,Origins,Borghese說好的都來，結果皮膚越弄越差越弄越薄，痘痘也沒好過，吃過中藥，開過西藥，也開過搽臉的激素藥，時好時壞，醫生說根治不了，這個年齡就是要長
以至於現在只敢弄下簡單的護膚程序，不敢亂塗亂抹，更別說化妝，防曬不敢塗產品，出門就打傘，不用隱形
7.不用動，超級懶鬼一個
8.便秘還好吧，兩天至少有一次
9.舌苔 比較泛白？
目的：尋找一套真心適合自己的好產品我也想化妝我也想美麗
1.年齡：20（還有5個月21）
2.皮膚問題:
趨於中性，夏天偏油，冬天偏乾。
曾經鼻子泛紅、瘙癢、小腫，現在鼻子毛孔粗大，出油，時不時長囊腫型的大痘。
額頭有閉口，偶爾囊腫型痘痘。下巴偶爾痘痘。
常年黑眼圈，兩頰有細小毛孔。鼻翼泛紅。鼻子有草莓鼻的趨勢！！！
我感覺我天天臉上都有痘，大痘小痘，紅的白的。。OTL
3.生活在東南沿海濕熱地區。
4.作息：
上課時7點起，12點睡。
周末及假期自然醒，12點后睡。
冬天比較怕冷，注重保暖，所以手冷腳冷還好。
5.口味：清淡偏甜。但在外面總覺得吃的偏鹹偏油。
6.所有正在使用的產品
潔面：早上清水，晚上月光皂/clarisonic gel/碧歐泉gel，偶爾用一下clarisonic洗臉刷。一周一次深層清潔。
水：雅言保濕水，晚上會濕敷。
霜/乳液：雅漾修護保濕霜/碧歐泉綠罐/DMS角質修護霜。
精華：偶爾用一下kiehl's美白
眼霜：雅漾眼霜（但想起來才用，不用隱形，睫毛膏，眼線）
面膜：OTAKU禦宅族/LULULUN
防曬:kiehl's防曬
卸妝：雅漾卸妝水
痘痘：晚上鼻子上會塗一點達芙文凝膠（因此最近鼻子上沒怎麼長），囊腫型痘痘塗TBS茶樹精油，閉口/痘印塗雅漾清痘乳（但清痘乳覺得沒用）
7.：運動：不喜歡運動，一周一次一小時拉丁舞算嗎..
8.便秘：時而正常時而不正常..
9.舌苔顏色：白（我可能有點濕熱體質）
想要祛痘，想要縮毛孔，想要去痘印，想要美白，想要去黑眼圈。
不喜酒精、礦物油。最近急想換面霜用。求大神推薦，求想大換血。
對於護膚很迷茫，不知道什麼時候要用精華，都是偶爾用。不知道什麼時候應該換護膚品。
對化妝也開始感興趣了，但是不知從何下手。
對其他的護膚產品也都很有興趣，但不知道是否適合自己！跪求大神推薦！！
感謝大神！！！
1.年齡：26
2.皮膚問題:膚色不均，額頭、法令紋區域內這些地方的膚色明顯偏黃；額頭常年會有閉口，每月或多或少會冒幾個的那種；鼻子兩側、眼睛下方的區域和鼻頭，毛孔會比較大；每天對著電腦，額頭和鼻頭出油會比較多一點。臉頰部位雖然膚色也不是很白，但至少細膩、均勻。
3.生活在南方，比較濕熱。
4.日常作息時間：早上8點左右起床，晚上12點多睡覺；比較怕冷，大熱天也可不用吹空調睡覺。
5.喜歡吃的食物：水果、家常飯菜。不會特別喜歡吃酸、辣等刺激性食物，但偶爾會吃。
6.所有正在使用的產品：歐萊雅葡萄籽精華水和乳液，嬋真面霜；夢妝隔離霜，雙面人粉底；露得清卸妝乳；露得清深層清潔潔面乳和絲塔芙潔面乳、美麗日記補水面膜。
7.運動時間，平時沒什麼時間運動，只上下班途中快速走路要走一個多小時。
8.便秘：不會。
9.舌苔顏色：有點白、
希望樓主幫我分析一下，教我怎麼護膚。
想收縮毛孔，想要去黃；[/quote]
1.年齡，15
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
皮膚有好多暗瘡同暗粒,仲有紅印,洞同紫印,整塊面都會出油
3.生活在南方或北方 南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
通常都11點-12點訓 朝早就6 7點 放假就1-2點 朝早10點左右
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
鹹,辣(唔係死辣)
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
朝早會用cetaphil專針對暗瘡既洗面,夜晚就用carbonated bubble clay mask做個清潔再用crtaphil洗多次面,之後就會用kiss skin care/ele做個sleeping mask就訓覺,因為有暗瘡唔敢用mask
7.新添加一項：是否運動？運動時間
暑假會,大概半個鍾
8.便秘
冇
9.舌苔顏色
白
主要想解決暗瘡問題,其實我都唔知係咪暗瘡
煩左好耐,生得愈黎愈勁,塊面紅彤彤,唔知點見人;(
希望可以提供1d對暗瘡有效既方法/產品;)最好唔好太貴,仲係學生,怕負擔唔起
希望樓主幫幫手,真係好想搞好塊面佢!
1.年齡，23
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）<混合偏油，T子區特油，長痘痘粉刺，一直不會好，現在有痘印，時不時會冒痘痘，臉上有時候會過敏，敏感（紅、脫皮、癢）都有>
3.生活在南方或北方 <浙江金華>
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷<早上6點30起床準備上班，走十幾分鍾的路去車站。晚上10-11點睡覺，冬天手冷腳冷>
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣<以前因為喜歡吃甜的，現在自己做甜品，不過因為長痘，一直克製著>
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝<Desert Essence茶樹油洗面乳、雅漾活泉噴霧、CeraVe Moisturizing Lotion 全天候保濕滋潤乳液、IT`S skin 蝸牛霜、ORBIS奧蜜思新和漢淨肌保濕液(清爽型) 、ORBIS 和漢淨肌化妝水、SOFINA芯美顏美白抗老化日間保濕防護乳清爽型、innisfree悅詩風吟 濟州島榧子抗痘卸妝啫喱（只用來卸眉毛）平時不化妝.>
7.新添加一項：是否運動？運動時間<晚上有時會去散步，30-50分鍾>
8.便秘：正常
9.舌苔顏色：紅偏白
麻煩LZ幫我看看啦
1.年齡，28
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）T區油，混合偏乾皮膚，換季容易敏感，發紅起小疙瘩，冬季甚至起皮
3.生活在南方或北方 北方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷 平時11點左右睡覺早上八點多起床，冬季常手腳冷 夏季長手心發熱
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣 口味近幾年比較清淡，最多吃微辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝 潔面用的大寶美容洗面乳和百雀羚潔面泡沫（早用）和清爽保濕潔面乳（晚），水水是雅漾大噴，雅頓平衡保濕露，偶爾用百雀羚水嫩倍現精華水，乳液白天用百雀羚水嫩倍現精華保濕乳液，晚上用霜有nuxe睡蓮霜，城野醫生修複啫喱和抗敏啫喱 交替用，精華有歐美姿完美修護精華，秀芝尚荷花純露，悅詩風吟油菜花蜜精華露，蘭芝水庫精華和臻白精華交替用，眼霜是歐美姿彈力蛋白眼精華，nuxe 睡蓮舒緩眼霜，防曬用的nuxe花妍百合煥白防曬乳30倍防曬，外出用安耐曬金瓶高倍50倍防曬，身體用去年的李醫生綠色隔離日霜防曬，面膜是蘭芝睡眠面膜，嬌蘭佳人泡泡氧氣面膜，法國冰膜面貼膜，不用隱形，偶爾化妝用睫毛膏和眼線，BB霜是水尚出水BB和謎尚紅BB，卸妝是美寶蓮眼唇卸和貝德瑪的粉色卸妝水，偶爾用鳳凰甘油卸妝
7.新添加一項：是否運動？運動時間 很少運動
8.便秘 原來有便秘，後來經中醫調理現在大為改善，但也做不到每天排便
9.舌苔顏色 白 有些膩 有口氣
麻煩親給我看下這些東西用著行嗎，可以怎麼取舍，求推薦合適的，謝謝親
1.年齡，24
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）：T字油，臉頰兩邊紅，沒有脫皮或者是癢。
3.生活在南方或北方：南方。
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：會，冬天手腳冰冷。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣：都愛吃，重口味、。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝 ：潔面，Apis Brasil蜂膠香皂。水，雅漾噴霧。霜，科顏氏高效保濕霜。乳液，無。精華，無。眼霜，碧歐泉滾珠眼霜，平時帶隱形，很少用睫毛膏，不畫眼線。防曬，買了安耐曬，但是都沒用。卸妝，用貝德瑪。
7.新添加一項：是否運動？運動時間，有運動，一星期一次，大概1小時。
8.便秘：不便秘。
9.舌苔顏色：紅色
1.年齡：21
2.膚質：額頭和鼻子，下巴較油，臉頰敏感，稍微泛紅，整體看上去是一點一點的紅，偶爾會癢
3.生活在南方
4.作息時間：11點左右上床，夏天7點左右自動醒，冬天會8點左右醒，冬天手腳不會冰冷
5.食物：喜歡吃鹹的多點
6.產品：露得清潔面乳，ROSETTE 海泥毛孔洗面乳。城野醫生收斂水和日版的肌研極潤化妝水，森田玻尿酸面膜，新碧
水薄防曬霜，其他的均無，，
7.運動：偶爾，一個月三四次
8.便秘：不會便秘
9.舌苔顏色：偏白
1.年齡：25，性別：女
2.皮膚問題：T區油而且有很多黑頭和大毛孔，臉頰比較乾，不是敏感肌
3.生活：北方河南
4.日常作息時間：晚上12—1點，偶爾更晚；陰雨天手腳都會冷，冬天也是
5.喜歡的食物：鹹，辛辣
6.使用產品：潔面:露得清深層淨化洗面乳，水：limi玫瑰水，乳：limi蜂蜜乳，精華：卡姿蘭植物臻萃精華；面膜：之前用的屈臣氏自產的，現在用森田藥妝；不化妝
7.運動：基本不運動，除了偶爾去逛個街或者飯后走個十來分鍾。
8.不便秘
9.舌苔：之前有段時間舌苔厚且白，現在好像還挺正常的
1.年齡:21
2.皮膚問題:混合型膚質。T區油。臉頰一般。不是敏感肌。
3.生活在：北方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷：一般是23點前入睡。早晨8點左右起床。周六日會熬夜和晚起。冬天手腳會冷
5.喜歡吃的食物：酸辣都很喜歡。只是不常吃。家常飯比較清淡。
6.所有正在使用的產品：
潔面：SANA豆乳保濕洗面乳
水：SANA豆乳保濕化妝水
霜：安安補水霜
乳液：SANA豆乳保濕乳液
精華：不用
眼霜：不用。不戴隱形。不化妝。但是右眼眼球下方皮膚處有很多脂肪粒。沒有明顯突出出來。用手可以摸到一個個小突起。好多顆
面膜：①宮燈杏仁嫩白補水面膜②FOOD A HOLIC 3D面膜（橙子）③holika holika 豬鼻貼
防曬：碧柔水活保濕防曬凝蜜
卸妝：膚美玲絲蛋白彈力卸妝乳
7.新添加一項：不運動。常坐電腦前。
8.便秘：不便秘。
9.舌苔顏色：正常顏色
想求一款可以改善脂肪粒的眼霜QWQ。
自從4月買了SANA豆乳以後不知道是不是因為不適應。。總覺得皮膚水油不平衡。偶爾很乾偶爾很油。現在夏季T區特別油。感覺T區毛孔都變大了QAQ。想把SANA的水和乳液都換掉但是不知道哪些比較適合。順便面霜快用完了不知道換哪個。現在用的那件只是在剛開始感覺驚豔了一下。越用越沒有感覺。
嗯。。暫時是想到這裏了。最後囉嗦好多> <
1.年齡，19
2.皮膚問題:混合皮膚。在南方就不是特別油，到了北方偏乾
3.生活地區：是南方廣西人，上大學和生活在北方。這兩天剛到北京皮膚有點乾，發紅發癢
4.日常作息時間，放暑假中，早上一般11點起床。晚上12點后睡覺。冬天有點手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：飲食偏清淡，能吃辣
6.所有正在使用的產品，潔面：露得清深層淨化，肌研；水:阿芙玫瑰純露；霜：不用；乳液：阿芙；精華：不用；眼霜：不用（不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜：用純露和絲瓜水泡紙膜，我的美麗日記，美即唧唧冰川補水面膜；防曬：碧柔溫和防曬霜（極為重要），卸妝：DHC橄欖卸妝油
7.新添加一項：基本不運動
8.便秘：無便秘
9.舌苔顏色淡粉色
求一款好用的水乳，謝謝！
1.年齡:34
2.皮膚問題:鼻子兩邊油，臉有點乾，顴骨處有紅血絲。臉上有斑 曬斑和雀斑
3.生活在黃河邊 算是中北部吧 天氣比較乾燥
4.日常作息時間，一般晚上10點以後睡覺，有時熬夜比較晚。冬天以前手腳冷 生完孩子好一些。
5.喜歡吃的食物：酸
6.正在使用的水，霜，乳液，精華是丸美雪松美白系列，導購說我有紅血絲，推薦我用丸美彈力蛋白的潔面乳。眼霜用的也彈力蛋白凝時緊致眼精華，不用隱形，睫毛膏，眼線，面膜很少用，防曬也是丸美嫩白防曬乳30++！！！不化妝。
7.新添加一項：幾乎不運動，不過夏天每天晚上會帶孩子出門散步
8 不便秘
9.舌苔顏色：淡紅
1.年齡，24
2.皮膚問題:T區和鼻子周圍油，臉頰夏天不是很乾，但是冬天會脫皮那種，長痘痘，有痘印，閉口；
敏感：容易臉紅，有時候會癢
3.生活在四川
4.日常作息：11點上床躺平，12點左右才能入睡~7點起床，中午1點到2點一小時午覺，女性，冬天手冷腳冷~~
5.喜歡吃的食物：口味偏鹹平時喜歡吃燒肉這類，但是喜歡歸喜歡，為了臉我吃的非常清淡。。。各種粗糧，而且堅決不吃生冷食物
6.所有正在使用的產品，包括
潔面：THE FACE SHOP (菲詩小舖) TheFaceShop HERBDAY365 櫻桃洗面乳，
水：理膚泉 EFFACLAR H
霜：理膚泉 EFFACLAR MAT
乳液:悅詩風吟綠茶精粹保濕柔膚露
精華：寶琪蘭洋甘菊修複養膚原液
精油：寶琪蘭茶樹+葡萄籽+薰衣草
眼霜：沒用眼霜，平時戴隱形
面膜：美即八珍漢方補水面膜、蘭芝水庫睡眠面膜（這個我不過夜，一般是2-2各半小時就洗掉）、還用理膚泉的噴霧敷水膜防曬：理膚泉UVIDEA XL
卸妝：這個目前小樣換著用- -可以給我推薦一個合適的麼，因為我在這上面找的各種卸妝油都有刺激成分啊！
7.新添加一項：不運動- -
8.不便秘，非常通暢。。。
9.舌苔顏色：淺淺的白色
我的困擾:今年開始臉上一直有紅色的痘印，痘痘消了印子不消，很苦惱，從初中開始長痘痘，但是以前痘痘沒了印子也就消了，現在在使用各種點塗的產品，獅王，理膚泉的清痘淨膚修複乳，都沒有用，而且我從來不扣，都是等痘痘自己變乾之後擦化妝水的時候自己被擦掉啊；
一直致力於補水，但是每天塗完面霜之後還是亮亮的一層油，塗上的東西吸收的很慢，但是又不敢用去角質的，因為臉皮太薄，有紅血絲，打算狠下心來入手SK2的神仙水，拯救一下= =
對了我還在使用寶琪蘭的精油，夜間在化妝水之後用3滴，擦勻之後用精華，平時用面膜的時候會先滴5滴擦勻再敷面膜，導購給我配的薰衣草，茶樹精油和葡萄籽，用了大概一個月，臉上還是一直冒痘，豆豆沒了就留下紅印，簡直悲劇
而且額頭，下巴和嘴唇周圍的位置還有無數閉口和脂肪顆粒（嘴唇上面）。。。
寫到這裏我只想問我還有救麼。。。。。。。。。。。
1.年齡:25
2.皮膚問題:混合偏油，鼻子很容易出油，毛孔也粗大，有很多閉口粉刺，臉頰和下巴有各種痘痘
3.生活在南方
4.日常作息時間，通常在12點前睡覺，冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：酸，辣（現在吃的都很清淡，酸辣在忌口中）
6.所有正在使用的產品，包括潔面（晚上za的卓能菁采新生系列新生潔面膏 ，早上雪花秀的潔面皂），水（晚上羽西2號水，早上理膚泉的噴霧），霜（晚上羽西靈芝生機煥活保鮮乳霜，早上理膚泉的MAT），精華（科顔氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液），眼霜（不化彩妝，夢妝花顔凝時菁華眼霜），面膜（暫時未用），防曬（沒用，用BB霜，BB霜自帶防曬系數），卸妝（貝德瑪藍水）
7.新添加壹項：基本不運動
8.便秘：上火的時候有點便秘，其他時候正常
9.舌苔顏色：白色偏黃
1.年齡，19(95年）
2.皮膚問題: t區臉頰油，有零星的痘痘
3.生活在南方
4.日常作息時間，放假基本12點睡，上學就10點半-11.不會手腳冰冷
5.喜歡吃的食物：酸，
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝jurquline的平衡泡沫潔面，aesop的（綠茶水，無油精華，還有一個啫喱，菊花清潔面膜？，control），碧柔的物理防曬，alphah黃金水，皇后水，sk2神仙水（不怎用），rmk的卸妝乳，rmk的liquid foundation和make up base(不怎麼化妝）baremineral的礦物粉，drwu的玻尿酸補水面膜，kiehl淡斑精華，白泥，
7.新添加一項：不運動。
8.不便秘
9.舌苔顏色：pinkish red
1.年齡，20
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
T區油,臉頰一般,偶爾脫皮.臉上有時候會長痘痘,黑頭多啊!!鼻子旁邊的臉頰的毛孔明顯,下巴和臉頰旁邊我扣啊扣得怎麼總感覺扣得出髒髒得東西,是不是角質太厚?感覺怎麼面部不平整.而且我的膚色很黃沒有光澤
3.生活在南方或北方
南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
早上八點多起床.晚上12點以後睡覺
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
喜歡吃甜食
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面乳:偶爾用,台灣的一個玄米肥皂,忘記了牌子... 水:花瑤花的白茶水油均衡爽膚水 乳液:沒有 面膜:禦泥坊控油泥漿面膜
7.新添加一項：是否運動？運動時間
一個星期四次左右,強度不低.時間不一定,大部分是下午4點或者晚上8點
8.便秘
每天大大
9.舌苔顏色
白且厚
謝謝卓姐~~~~~~~~~~
1.年齡，
20歲
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
有卵巢多囊，所以痘痘一直好不了。之前是大油田，後來吃了醫生開的維胺脂，沒那麼油了，但是不知老了還是用猛藥了，現在感覺皮膚很幹，但是T區又會出油。痘痘現在還好，偶爾長，但以前都不長閉口最近下巴長了。有痘疤，紅色。有痘坑，認了，等著以後做鐳射。
3.生活在南方或北方
南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
11點左右睡，6點多起床。冬天手腳超級冷
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
不辣不油不甜，喜歡酸，咸正常
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面：旁氏米粹，自白肌氨基酸潔面露
水：自白肌濃密型，BH薰衣草純露
日霜：德國dr.eckstein鮮花萃取保濕，晚霜：陳燕萍植麗素水動力、妮維雅regenerating night cream
精華：德國O家淡斑面油
眼霜沒用，偶爾隱形眼鏡，沒用睫毛膏，很久用一次solone眼線膠筆
面膜：BH薰衣草當水膜敷，有時配合德國O家茶樹凝膠做三明治面膜
防曬：防曬專科spf27,
底妝：嘉娜寶膚蕊BB，有一款防曬的也有一款零毛孔的，井田棉花糖蜜粉，幾天才會打一次底妝
卸妝：碧柔深層卸妝乳，資生堂tiss毛孔潔淨卸妝油，前者用得多
7.新添加一項：是否運動？運動時間
平時有運動，慢跑或跳繩，一周三次以上，每次半小時以上。最近期末比較忙停了。
8.便秘
完全沒有
9.舌苔顏色
厚，白，稍發黃
現在主要是臉又干又油，想找清爽又保濕力度強，又不致痘的保養品，能顧上祛痘祛痘印就更好了。
底妝也在尋找輕薄遮瑕力又好的。
謝謝樓主！！！
1.年齡，20
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）：乾性皮膚，敏感，臉頰有紅血絲，黑頭，咬肌部分的皮膚好像有毛周角化。整個臉基本是紅的，而且還紅的不均勻，深深淺淺的，冬天嚴重些，還經常長一些紅斑紅點。這皮膚讓我很迷茫啊...已經好多年都這樣了
3.生活在南方或北方，南方，重慶上學，放假回浙江
4.日常作息時間，早上8點起床，晚上12點睡。冬天手腳冰冷。
5.喜歡吃的食物：不喜歡吃辣，但生活在重慶不可避免地吃麻辣的食物。喜歡吃較清淡的，酸的鹹的甜的都可以
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝：凡茜仙人掌洗面乳，florihana的藍甘菊和永久花純露，霏絲佳AI乳，完美蘆薈膠，用過neostrate的10%AHA乳液擦鼻子和有毛周角化的地方，沒效果現在沒用了；不用隱形，偶爾用花田色的睫毛膏，不用眼線，偶爾用za的隔離霜，MG的面膜和純露水膜，臉上沒有用防曬，撐太陽傘，沒有用卸妝
7.新添加一項：是否運動？運動時間：沒有專門抽時間去運動，平時的走路算嗎？。。
8.便秘：之 前一段時間有點，現在沒有了。
9.舌苔顏色 白色吧