樓主，你好
1.年齡：32歲
2.皮膚問題:混合性肌膚，夏天偏油，冬天有點乾。痘痘肌，喜歡擠，臉上很多痘印，痘痘主要長在兩個臉頰。皮膚不太敏感
3.生活在北京，很乾燥，來北京快一年。以前在四川，氣候濕潤。
4.日常作息時間：早上8點起，晚上12點睡。中午不睡午覺。夏天怕熱，冬天怕冷，手腳不會特別冰冷。基本天天坐辦公室，8小時對著電腦。回家玩玩手機。
5.喜歡吃的食物：無辣不歡，除甜的菜品外，其它都愛吃，是個喜歡各種美食的人。每天喝茶，綠茶、烏龍茶換著喝，偶爾喝咖啡。喜歡吃水果。
6.所有正在使用的產品：
卸妝油：早上：the face shop的綠豆洗面乳，晚上：化妝：高絲卸妝油+洗面乳 只擦BB霜或防曬霜：高絲卸妝泡沫液
爽膚水：明色美顏水（二次清潔），然後拍葆麗美柔膚水（加了點Akiku薰衣草精油）
眼部精華：SK2
面部精華：歐芝兒收毛孔精華
眼霜：瑞士蜜黛詩
乳液（夏天）：資生堂（裏面加了點Thursday Plantation茶樹精油混在一起的） 晚霜：靚星館
霜（冬天）：雅頓
防曬霜：資生堂
BB霜：悅詩風吟
面膜：欣蘭的清潔凍膜和我的美麗日誌保濕面膜
眼膜：瑞士蜜黛詩
粉底：資生堂
散粉：Cyber Colors
現在剛買了雪肌精的水和乳液。
以上護膚品都在SASA買，應該不會有假貨的問題
皮膚狀態不好的時候，就不用BB霜，只用護膚品。一周化妝兩三次，化妝時戴美瞳，有時BB+粉底，有時只用BB霜，睫毛膏，眼線都會畫。以前在四川一周一次清潔和保濕面膜，現在每天都用。
7.基本不運動，特別愛出汗，不喜歡出汗粘乎的感覺。每天上下班走路20分鍾，夏天會出一身汗。
8.有點小便秘，不是每天大大，有時一天一次，有時兩三天一次，時間不固定。
9.舌體紅潤，有時有白色舌苔。
1.26歲，
2.混合油皮，T區長期是冒油，皮膚有點敏感，換季兩頰會有紅點點，鼻翼兩側有紅血絲，毛孔很大，還有黑頭，有痘印，偶爾上火會冒幾顆大紅腫的胞，眼周有細紋，測試說是乾紋，然後開始有斑（貌似什麼問題都有，⊙﹏⊙b汗）
3.生活在南方
4.平時早6點，晚11點左右，冬天手腳容易冷，不過每天都會泡腳；
5.口味比較重，酸、甜、辣都吃，不過現在有控製，基本很清淡；
6.用的有：理膚泉舒緩噴霧+理膚泉煥膚K乳+無油黃油+ZA隔離，卸妝是大柚子和凡茜卸妝油
7.每天晚上跳鄭多燕10分鍾，狂出汗；
8.基本一天一次，偶爾會兩天，算偶爾便秘吧，每天早上空腹喝柃檬蜂蜜水在；
9.正常的紅色，有點泛白
現在想買精華和眼霜，長草玉蘭油小綠瓶和契爾氏牛油果，不知道怎麼樣，然後針對現在的皮膚狀況用什麼護膚品好，因為開始有細紋和班了，還有法令紋，是太乾導致的嗎？
1.22歲
2.皮膚問題:乾性肌, 但夏天T字位還是會出油, 最近皮膚過敏, 看醫生擦了藥膏好像好了
3.生活在香港
4.日常作息時間都11點左右就睡覺, 早上8~10時起床，冬天偶爾會手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：以前愛吃辣 ,最近都吃比較清淡
6.所有正在使用的產品，保養品:
潔面 : Softymo 絲芙蒂 的洗潔慕絲
卸妝 : Bifesta 清爽型 卸妝水 & Loreal paris眼唇卸妝液
化妝水: NARIS UP玻尿酸保濕敷顏化妝水 & 購自彩豐行的 JOSERISTINE 玫瑰凝肌爽膚水 & EVIAN護膚礦泉噴霧
乳液: OLAY avtive hydrating lotion(敏感肌專用)
面膜: 我的心機的都會用到,,,主要都是保濕的
凝膠: Nature Republic 的92%蘆薈凝膠
個人習慣每天潔臉後, 會先擦化妝水, 再擦蘆薈凝膠, 最後擦乳液, 有時候是潔臉後, 會先擦化妝水, 再敷面膜, 最後擦乳液
化妝品:
防曬:曼秀雷敦的UV whitening moisture Gel SPA25++ / MEDIA 的MAKEUP BASE SPA27++
底妝: 1028的全效美白CC精華霜SPF50 PA+++ + 傳明酸亮透美白粉餅SPF50+++,
有時候會用CEZANNE的小藍粉餅
眼線&睫毛液:KISS ME的
眼影:KATE的
7.很少運動 基本上只抬腿
8.沒有便秘, 每天都上1~2天廁所
9.舌苔顏色: 好像偏白?
首先我不會去推薦任何產品 每個產品的配方設計都有一定針對性 肯定有優點也有缺點 或適合的人或不適合的人 就算便宜的商品也有優點 那就是便宜 能滿足不同客群需求
如果拿些低端原料+色素+香精+防腐劑+工廠代工費+包裝+運輸=成本 這當然是便宜的 但這都是外行人說法 如原料是一群醫學團隊研發新的美容成分 或新的皮膚吸收技術+申請專利+臨床實驗 就算不廣告 不行銷 成本會便宜嗎?
我醫學博士 醫師 還負責新美容成分的研發 至於這些工廠製造 實在是低端 也根本做不出我們的需求 就算CGMP也不行的 我想對我們專業人士來看 市場上的商品也沒何好說的 只要消費者用得高興就行了 至於有效無效我不會發表看法 但人的營養主要來源於食物 通過胃腸消化吸收 而不是通過皮膚來吸收的 加上皮膚是由內往外長 一般人在外面塗塗抹抹 有何用? 從細胞營養學來看 真能吸收? 真的有辦法吸收到肌膚基底層嗎? 來達到美容的功效嗎?
有些外用成分不需要此技術 如大分子玻尿酸 外用就只是抓住水分 起到保濕作用 如此大的分子 是進不去皮下 也進不去細胞內 如要進入皮下 就要到醫美注到皮下 注到皮下的玻尿酸就沒有保濕作用 只是做填充之用 或還能促進自身膠原蛋白合成 從而改善肌膚鬆弛 外用玻尿酸要稀釋 注射的純度要高
1. 22歲
2. 痘痘肌：痘痘遍布全臉，但是密度不是很大。偶爾下巴也會有。現在除了痘痘問題，痘印也很嚴重，紅色的痘印。
T區比較愛出油，鼻子上黑頭較明顯。
額頭中央，眼睛貼著鼻子下方毛孔很明顯，怎麼辦啊。哭、、、
眼部有細紋（以前為了去眼袋，過量的按摩出現了細紋），黑眼圈大眼袋。比較容易長脂肪粒。
只有手術能治得了我是嗎、、、
3. 六月到九月生活在東北，其餘時間在英國
4. 生活作息不是很規律，基本11點以後入睡。脾胃不是很好。思慮比較重型。
5. 飲食口味比較清淡，少鹽少油，一周可能也就吃一次或兩次辣的。
6. 正在使用的產品：
洗面乳及工具： the body shop 茶樹泡沫洗面乳和 倩碧淨顏潔面摩絲
洗臉神器
兩周之前早晚使用：
Skin food 青蘋果整個系列，包括霜。但是開始冒痘，面頰是黃色的的那種小痘痘，額頭冒紅腫的痘痘。化妝品2015年過期，用的時候剛剛開封。使用期間有些便秘。試用期間白天很少用防曬，晚上洗臉前也沒用卸妝油。不知道這些與冒痘有沒有關系，現在停用了。
最近一周：（按護膚順序）
倩碧淨顏爽膚水（化妝棉擦拭）
Bodyshop接骨木眼膠
倩碧勻淨卓研淡斑精華露
倩碧淨顏清爽保濕露
在有痘痘的地方：無論有沒有黃色點點，紅不紅腫，都會塗上倩碧卓研淨痘膠。
以上這套化妝品在使用skin food 之前已經連續使用有7個月左右的時間。期間痘痘好了很多，但是還是沒有根治。
面膜及其他護理：
發現痘痘變多會使用倩碧 oil-control cleasing mask（抱歉沒有找到中文名字），最近平均一周一次。使用后會覺得鼻翼兩側乾痛。
每周大約用三明治方法敷臉兩只三次. 用料：芳香假日面膠，bay house 薰衣草花水和茶樹精油。
每周六使用倩碧水溶性七日按摩霜去角質兩分鍾左右
每周日，蒸臉15分后，使用貝尼斯綠泥十五分，用過之後會用冰鎮的愛麗小屋蝸牛面膜敷臉。
白天有的時候噴一點薰衣草花水。
防曬：
倩碧日用輕透防曬隔離霜SPF25
卸妝：
DHC卸妝
平時除了防曬和畫眉毛，沒有化妝習慣，用過防曬會卸妝。
7. 早上四點半起來散步大約一小時：一周四次左右，運動前沒有洗臉、、我是被奶奶從溫暖的被窩裏拎粗來的：（
晚上六點運動：腿部手臂無氧+insanity 八點左右結束
8. 便秘：本來不便秘的，最近一周不知道怎麼了。。可能是感冒藥裏面有維生素B
9. 舌苔顏色：不能說是全白，但是不是很黃。
10. 有個人說我長痘痘貼著眼鏡長，讓我每天消毒眼鏡。難道要用酒精擦？！
謝謝樓主的無私奉獻。。。貼別感謝樓主。。。快代表月亮讓我的痘痘消失吧。。
1. 21 女
2.皮膚問題：皮膚暗黃有斑點，鼻翼兩邊毛孔粗大有黑頭愛出油，臉頰容易泛紅。黑眼圈十分嚴重啊！
3.上學在雲南，放假回北方。
4.作息時間：晚上12點睡覺，早上7點起床。手腳易冰冷。
5.喜歡吃的食物：酸的
6.所有正在使用的產品：潔面用的za，水乳用的雪肌精，眼霜用的科顏氏。擦寶拉珍選的防曬霜，卸妝用的泊美卸妝啫喱。
7.很少運動
8.無便秘
9.舌苔顏色有時白 有時黃。
謝謝卓姐啦，，十分感謝！！！
我又來了~大概是去年這個時候來谘詢的 現在整體好了一些但還是有問題QAQ孜孜不倦再來學習
1.年齡，21
學生狗所以好窮。。
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
T區油，兩頰敏感，有時候有一點點閉口。額頭有閉口，鼻翼會脫皮，兩三年前看皮膚科醫生說是脂溢性皮炎，吃了很久藥也有塗他配的藥，好了沒多久又複發，也不敢再吃藥。
生理期下巴偶爾長痘
來帝都嘴唇特別乾！！從來不舔嘴唇！喝水吃水果都不管用QAQ
到秋冬就全身乾啊，手，腳，嘴唇，臉~敏感膚質又不敢輕易嚐試什麼產品
眼袋、黑眼圈很重，有淚溝（遺傳，以及氣血不足？）
3.生活在南方或北方
福建人在北京，除去寒暑假基本都待在北京
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
晚上十二點到一點睡，早上有課就七點多起，沒課就不一定。會午睡。手腳冰冷QAQ氣血不足。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
喜歡淡口味，以上選項都不喜歡。。酸和甜還可以接受
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面：freeplus mild soap（潔面霜）
水：opera薏仁水
乳液：curel潤浸保濕，目前沒有用霜。感覺夏天太油冬天又不夠滋潤，在考慮要不要入cerave pm lotion
（之前用的雅漾大噴和extreme，但是用量費又太貴）
精華眼霜面膜都不用
偶爾化妝（一個月兩三次），粉底maxfactor，愛麗眉筆，內雙不用眼線><也不塗睫毛
防曬：碧柔黃瓶 夏天用雅漾自然防曬
卸妝：碧柔粉瓶 還買了nursery橙子在路上
唇膏：曼秀雷敦佛手柑，還是覺得不夠滋潤啊。。。
7.新添加一項：是否運動？運動時間
每周兩個小時瑜伽，天氣好會偶爾跑步
8.便秘
沒有，每天排便，但是消化不是很好，會脹氣
9.舌苔顏色
薄，白
1.年齡18
2.皮膚問題:敏感 乾性
3.生活 ： 湖南人 在大慶讀書
4.日常作息時間，早起晚睡 經常通宵 不過我皮膚在南方沒什麼問題 就是讀書地方太乾 以前就是敏感不用護膚品《冬天手冷腳冷》
5.喜歡吃的食物： 鹹 辣
6.所有正在使用的產品，泰國牛奶洗面乳 水密碼 歐萊雅隔離 OSM防曬
7.新添加一項： 不運動
8.便秘 不便秘
9.舌苔顏色 不知道
親 我就想要成分天然簡單的水乳 雅漾我剛剛看了 好恐怖 我皮膚不差就是缺水 所以我只是想單純補水 所以成分要足夠簡單天然！感激不盡 對了我最近打算購買韓國馬油和那個什麼妮巴爾啥的卸妝膏 小青豬 和盛田屋豆乳 你看看這幾個我能用麼？我啥都不懂 看別人用的不錯 但是我是敏感 謝謝拉
1.年齡，20
2.皮膚問題:全臉油，長痘，本來皮薄養了幾個月稍微厚點了
3.生活在南方，西南，重慶==，我覺得詳細點比較好
4.日常作息時間：十一點躺床上，七點二十起床，冬天手冷腳冷很厲害
5.喜歡吃的食物：喜歡辣的，但在控製自己，盡量吃清淡的，避免高GI食物，不喝牛奶
6.所有正在使用的產品：潔面：絲塔芙（早上）旁氏米粹（晚上）水：大寶水凝保濕柔膚水，霜：無，乳液：絲塔芙保濕乳 眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線）：無，不近視，不化妝，面膜：森田玻尿酸潤澤保濕、森田蝸牛修複柔潤精華、森田魚子精華密集保濕，防曬：新碧冰涼清透防曬噴霧，卸妝：碧柔深層淨潤卸妝乳
7.是否運動：基本不
8.便秘：有點
9.舌苔顏色：正常的紅色吧
長痘六七年，高三時很嚴重，現在大二，去三甲醫院做過治療，控製以後間歇長，偶爾用藥，包括阿達帕寧、克林黴素或紅黴素軟膏等，換著用，但現在盡量不用藥。因為之前用藥和不恰當護膚毛孔粗大，還有黑頭等問題。想找一些溫和不刺激痘痘生長的產品，臉很容易出油，想控油。。。前面二十年基本不防曬，還喜歡中午出門所以黑。。。。
1.年齡，21
2.皮膚問題:額頭有閉口，三角區毛孔大，經常揉揉能擠出東西，像油脂結成的
3.生活在南方
4.日常作息時間，晚上十一點——十二點一定會睡覺
冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：特別愛吃酸，辣
6.所有正在使用的產品：
洗面乳 誒我也不知道是哪個 我媽韓國旅行機場帶的草莓味的
卸妝的話也不是很懂 先用純露卸妝水 然後再卸妝油然後再洗面乳
JUJU高保濕化妝水
巴黎歐萊雅清潤全日保濕乳液
面膜一周兩次薄荷軟膜
用隱形眼鏡 睫毛膏美寶蓮防水的 沒用眼線
暫時沒用防曬
是否運動？運動時間
一周兩次運動，晚上七八點運動
8.便秘，不便秘，
9.舌苔顏色，自己看了一下是正常的 粉紅
1.年齡:剛剛26
2.皮膚問題:T區很油，臉頰冬天很乾，其他季節一般，有脂溢性皮炎經常發作（特別痛苦求根治），兩頰敏感，眼下脂肪粒，痘印，鼻子黑頭。
3.生活在北方，氣，女性請注明冬天是否手冷腳冷早七點半，冬天腳冰冷手不冷。
5.喜歡吃的食物：喜歡酸辣，喜歡喝湯
6.所有正在使用的產品：潔面是Philosophy Purity Made Simple和韓國呼吸的泡沫輪著用，早上一般用絲塔芙或者只用溫水； 水用Haba的G露；精華是雪花秀潤燥精華；乳液什麼的最近都不敢用了怕過敏，也不怎麼化妝了。不戴隱形，偶爾化妝的話是Sisley oil free的粉底液和韓國呼吸的氣墊CC輪著用，卸妝有時用貝德瑪有時用RMK玫瑰卸妝膏。
7.新添加一項：每周一到兩次普拉提或瑜伽，偶爾跑跑步但沒堅持和穩定住。
8.偶爾便秘
9.舌苔發白
總之皮膚問題還蠻多的，最近也不太敢用化妝品，臉都不太敢洗，惆悵。。。
年齡：23
皮膚：都略微油，T字區更加，一年前開始長痘痘，那種裏面可以擠出白白噠，冬天更加多
地域：南方
起床：9點 ，睡覺：11點
喜歡吃辣的
手腳比較冷，但是很容易熱，幾乎不感冒
潔面：百雀羚泡沫，水，霜，乳液都是用的百雀羚水嫩倍現系列，有時會用美加淨。不喜歡做面膜
化妝品使用：防曬，隔離，BB都是用的za，基本上出門就會塗抹一層隔離，然後BB，春夏則一般不會塗抹化妝類的東西，春夏皮膚狀 況較好，秋冬因為痘痘很多真的很傷心，不想出門問題
不經常運動
完全沒有便秘問題
舌苔粉白的
年齡21
乾性皮膚 鼻子黑頭明顯，皮膚偏白鼻子上容易長斑點。兩頰的位置偶爾長脂肪粒
南方 成都~
早七點半起 晚上十一點半左右睡覺 基本作息規律 冬天常常手腳冰冷！！！夏天也時候也是冰冷的 是寒性體質
口味喜歡酸辣的 一般還是比較清淡
潔面芙麗芳絲泡沫，肌研白潤化妝水，黛珂乳液，防曬碧柔籃管5和SOFINA jenne都是59+ 卸妝DHC
最近開始運動 每天快走半小時
很少便秘啦~
舌頭紅色
求回複！！謝謝樓主咯~~^_^