1. 22歲
2. 痘痘肌：痘痘遍布全臉，但是密度不是很大。偶爾下巴也會有。現在除了痘痘問題，痘印也很嚴重，紅色的痘印。
T區比較愛出油，鼻子上黑頭較明顯。
額頭中央，眼睛貼著鼻子下方毛孔很明顯，怎麼辦啊。哭、、、
眼部有細紋（以前為了去眼袋，過量的按摩出現了細紋），黑眼圈大眼袋。比較容易長脂肪粒。只有手術能治得了我是嗎、、、
3. 六月到九月生活在東北，其餘時間在英國
4. 生活作息不是很規律，基本11點以後入睡。脾胃不是很好。思慮比較重型。
5. 飲食口味比較清淡，少鹽少油，一周可能也就吃一次或兩次辣的。
6. 正在使用的產品：
洗面乳及工具： the body shop 茶樹泡沫洗面乳和 倩碧淨顏潔面摩絲
洗臉神器
兩周之前早晚使用：
Skin food 青蘋果整個系列，包括霜。但是開始冒痘，面頰是黃色的的那種小痘痘，額頭冒紅腫的痘痘。化妝品2015年過期，用的時候剛剛開封。使用期間有些便秘。試用期間白天很少用防曬，晚上洗臉前也沒用卸妝油。不知道這些與冒痘有沒有關系，現在停用了。
最近一周：（按護膚順序）
倩碧淨顏爽膚水（化妝棉擦拭）
Bodyshop接骨木眼膠
倩碧勻淨卓研淡斑精華露
倩碧淨顏清爽保濕露
在有痘痘的地方：無論有沒有黃色點點，紅不紅腫，都會塗上倩碧卓研淨痘膠。
以上這套化妝品在使用skin food 之前已經連續使用有7個月左右的時間。期間痘痘好了很多，但是還是沒有根治。
面膜及其他護理：
發現痘痘變多會使用倩碧 oil-control cleasing mask（抱歉沒有找到中文名字），最近平均一周一次。使用后會覺得鼻翼兩側乾痛。
每周大約用三明治方法敷臉兩只三次. 用料：芳香假日面膠，bay house 薰衣草花水和茶樹精油。
每周六使用倩碧水溶性七日按摩霜去角質兩分鍾左右
每周日，蒸臉15分后，使用貝尼斯綠泥十五分，用過之後會用冰鎮的愛麗小屋蝸牛面膜敷臉。
白天有的時候噴一點薰衣草花水。
防曬：
倩碧日用輕透防曬隔離霜SPF25
卸妝：
DHC卸妝
平時除了防曬和畫眉毛，沒有化妝習慣，用過防曬會卸妝。
7. 早上四點半起來散步大約一小時：一周四次左右，運動前沒有洗臉、、我是被奶奶從溫暖的被窩裏拎粗來的：（
晚上六點運動：腿部手臂無氧+insanity 八點左右結束
8. 便秘：本來不便秘的，最近一周不知道怎麼了。。可能是感冒藥裏面有維生素B
9. 舌苔顏色：不能說是全白，但是不是很黃。
10. 有個人說我長痘痘貼著眼鏡長，讓我每天消毒眼鏡。難道要用酒精擦？！
謝謝樓主的無私奉獻。。。特別感謝樓主。。。我以後會早早睡覺，少想些沒用的。。請求樓主在護膚方面給些建議吧，
快代表月亮讓我的痘痘消失吧。。
1.年齡，23歲
2.皮膚問題:乾性皮膚，鼻子有黑頭，這兩年開始靠近鼻翼的臉頰毛孔變得粗大而且感覺裏面有髒東西，眼角細紋從初中就有了現在貌似有嚴重的趨勢
3.生活在南方
4.日常作息時間，晚上12點多睡到早上八點左右，冬天手腳冰涼
5.喜歡吃的食物：也是鹹，酸，辣
6.潔面：珀萊雅水漾肌密柔滑潔面膏（滋潤型）
水：珀萊雅水漾肌密柔膚水（滋潤型）
霜：珀萊雅水漾肌密清潤霜
面膜：花印爆水面膜
防曬：ZA隔離霜，碧柔溫和防曬乳液SPF25
卸妝：鳳凰甘油一號
還有一個完美蘆薈膠，沒了
7.每周都會運動兩三個小時，一般是傍晚或者晚上
謝謝~
1.年齡：27
2.皮膚問題:就額頭比較容易出油，通常到了下午就泛油光；臉頰還好
3.生活在南方或北方：呃台灣最南端
4.日常作息時間：早上八點起來，晚上大概12點半左右睡著，冬天不會手腳冰冷（因為這裡也不冷啊）
5.喜歡吃的食物：鹹、酸、辣我都愛…
6.所有正在使用的產品：因為沒在上班，也不常出門，主要使用施巴缷妝還有珂潤的化妝水及AQUA的乳液，外出會超過1hr才擦防曬，目前使用…ORBIS。
7.新添加一項：是否運動？運動時間：一個禮拜最少運動三次，基本是2次慢跑30mins，另外2~3次搭配其它有氧或是簡單的阻力。
8.便秘：有點
9.舌苔顏色：舌苔白，偏布蠻廣的，但厚不厚…算厚吧?
1.年齡：19
2.皮膚問題: 額頭、T區油；T區、前額頭毛孔大；鼻子有黑頭，還很容易冒汗；鼻翼兩側的毛孔大而且有微突起；下巴近嘴唇和鼻頭下邊的皮膚也有像毛孔裏有東西一樣，繃緊了皮膚就是密密麻麻的突起；額頭、太陽穴、下巴、嘴唇上方那塊皮膚時而長痘。臉頰一般，不是很敏感，嘴巴周圍的皮膚有點青色。
3.生活在南方。
4.日常作息時間：放暑假所以總是十二點點后睡，九點左右起，但是最近有些失眠。冬天手腳會冷但是睡一覺起來就暖了。
5.喜歡吃的食物：口味喜鹹，不吃辣，現在常吃水果。
6.所有正在使用的產品：最近才開始保養，以前都是清水洗臉。潔面用的是國貨大寶保濕潔面乳，然後化妝棉擦昭貴蘆薈凝膠汁，再大寶保濕精華露，偶爾用honey Queen的卸妝乳膠按摩下鼻子周圍想去黑頭。平時出門脖子以上都沒塗過防曬，用陽傘。有時用自然樂園的蘆薈膠塗一整張臉、點痘痘。經常用雙飛人擦痘痘···不用任何化妝品，不帶隱形。一周用兩次台灣產的我的美麗日記玻尿酸的保濕面膜。上學都是走路，十分鍾。
7.新添加一項：晚上九點半后運動半小時到一小時
8.便秘：每天都上廁所，但排不多，排不盡的感覺。
9.舌苔顏色：白，舌根厚，前面薄
一個月前去了趟台灣旅遊看到好多藥妝，才開始買一些護膚品開始護膚，買了瓶廣良源的菜瓜水、片仔癀的珍珠霜還沒開始用呢。問卓姐是想找一些適合自己的平時的護膚品，爽膚水乳液之類的，縮毛孔去黑頭，還想把痘痘和痘印弄掉···先謝謝卓姐！>3<
@zhuoyu: 1.應該是下午睡太久了，睡一個多鍾...最近不失眠了。2.以前都沒用過防曬，現在又用在手、腿上也沒用在臉上，覺得不舒服。圖片已經發過去了！>-<
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saiwa514
2014-08-23
1.年齡，23
2.皮膚問題:鼻子毛孔略大，容易油。容易長斑。偶爾冒一點痘痘，嘴角兩邊的痘印不容易消退。
3.北京念書
4.晚上12點到1點睡覺，早上7點到9點之間起床，中午半個多小時午休。冬天會凍手凍腳。
5.喜歡口味重一點的食物，但是不會太鹹。
6.潔面：晚上DHC潔面皂+早上絲塔芙
水，乳：肌研（前段時間有曬成日光性皮炎，最近晚上都在乳液裏面加一滴薰衣草精油）
眼霜：植物醫生黑眼圈敷眼水（不畫眼妝）
面膜：佰草集新七白面膜
防曬：出門逛街ZA隔離霜，在戶外玩用嘉娜寶ALLIE防曬霜，平時待室內都沒有用
卸妝：ZA卸妝蜜
7.不怎麼運動，不過準備以後每周去遊泳一次
8.偶爾會便秘
9.舌苔應該是白薄
ps：眼部需要防曬嗎？直接和臉上抹一樣的防曬霜？眼部卸妝呢？另外，眼睛容易長脂肪粒，求推薦保濕不油的眼霜。
1.年齡 19
2.皮膚問題:混合性膚質、毛孔粗大、 閉口多 ；T區夏天很油 額頭經常有很多小小顆閉口 眉毛裏面也會有 鼻梁到眼睛下方的位置毛孔特別大是那種已經凸起來的狀況 鼻翼兩邊一直是紅紅的 嘴角周邊會起粉刺 沒有過敏和紅血絲 整體臉部偏暗沉
3.生活在南方或北方 南方
4.日常作息時間：假期12點睡8-9點起 上學11點半睡7點多起 冬天會手腳冰冷 夏天開空調睡覺腳會冷而且出汗
5.喜歡吃的食物：酸、鹹多一點
6.所有正在使用的產品：
卸妝: DHC卸妝油（最近停用了）
潔面: DHC橄欖滋養皂
水: Kiehl's金盞花
面霜: Kiehl's ULTRA FACIAL OIL-FREE GEL（白天全臉用 晚上用在T區 臉頰用ULTRA FACIAL CREAM ）
眼霜: Kiehl's 專櫃送的小樣 但是不怎麼用
眼線:kiss me&solone 不怎麼用
睫毛膏: kiss me 除了演出從來不用
經常戴隱形
面膜: 美麗日記、我的心機、森田藥妝 都是用保濕款 現在用fanxishop的仙人掌濃縮汁泡水膜每天早晚敷
防曬: ANESSA防曬啫喱 粉色管 SPF50+ PA++++
7.新添加一項：經常運動 一般是晚上跳舞 跳兩個鍾左右 在家裏會練腹部肌肉和拉伸
8.便秘 不會 一天1～2次
9.舌苔顏色：略白 不會特別厚
謝謝您！
1.年齡，19
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
全臉偏油，易出油出汗。T區，額頭，下巴出油程度依次遞減。有時臉頰兩側有乾燥感。
問題：黑頭，毛孔粗大。已經蔓延到眼部下方的臉頰，眉心的那部分肌膚，毛孔特別明顯，而且其中夾雜著黑點。額頭常起粉刺，下巴易長閉口，偶爾爆幾個痘痘。
想要解決的順序：黑頭和毛孔問題最為迫切，之後是閉口，粉刺和痘印最後。
3.生活在南方或北方：北方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
最近2-3點睡，11-12點起。努力調整中。希望5：30起，9：30睡。手腳冰涼的現象以前有過，但今年已不明顯
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
喜歡吃辣，但不頻繁。平時自己做的話口味偏淡。肉食動物，蔬菜偏少。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面：SK-II全效活膚潔面，毛穴撫子小蘇打潔面，丹姿水密碼淨油平衡潔面
水：Merlot hydrating toner
霜：無
乳液：歐珀萊均衡保濕（清潤型）【但是不是每天都用】
精華：歐珀萊均衡保濕水潤感應精華露【不常用】
眼霜：還沒有，準備入，求推薦。不用隱形，不畫眼妝眼線睫毛膏。（有乾紋和細紋，易長脂肪粒
面膜：limi茶樹祛痘控油清潔面膜，純露敷紙膜
防曬：安耐曬金瓶，大寶清爽保濕防曬露
卸妝：安耐曬卸妝
其他：寶拉2%水楊酸小樣，偶爾用一用，不會過敏，對額頭的控油和粉刺效果很好，但對黑頭和閉口效果不大，用的時候不上乳液打底，乾燥和爆皮很輕微
7.新添加一項：是否運動？運動時間
不常運動，30min左右
8.便秘：無
9.舌苔顏色：舌苔只有白黃，薄厚
目前是黃薄
謝謝lz抽時間給大家推薦。
1.年齡 18
2.皮膚問題:臉現在有點油，因為長痘看中醫后有好轉但還是會出油，臉頰一般，會敏感，情緒有起伏或者氣溫上升就會發紅，臉的邊緣反而又會有脫皮現象，不癢【之前高一軍訓有被曬成日光性皮炎QAQ】
想解決的問題：毛孔粗大！！！起皮_(:з」∠)_ 痘坑QAQ 皮膚發紅 粉刺最討厭啦(╯‵□′)╯︵┻━┻ 時不時冒痘
3.生活在南方，但今年開始就去北方上大學了
4.日常作息時間：十分不規律！因為自製力很差，日夜顛倒，冬天手腳會發冷
5.喜歡吃的食物：鹹，酸，辣都有_(:з」∠)_
6.所有正在使用的產品：因為長痘看中醫，醫生叫我不要用化妝品，已經兩個多月沒用任！何！化妝品了，包括洗面乳之類的，只用溫水洗臉，之前也只用曼秀雷敦的祛痘洗面乳
7.新添加一項：懶人不運動_(:з」∠)_
8.便秘：呃，我不知道唉，每隔一天才便便算麼，而且也不是特別準時= =
9.舌苔顏色：舌苔白、薄
謝謝樓主麼麼噠Q3Q
1.年齡，20
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
油性過敏性皮膚，有紅色痘印，毛孔粗大
3.生活在南方或北方
法國
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
作息不規律，沒有
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
酸的和甜的
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面乳 l'occitane savon ultra riche visage
爽膚水 lancome tonique eclat
精華 chenel le blanc
面霜 vichy creme légère hydratation dynamique補水
la roche-posay rosaliac uv legere去痘印，防曬SPF 15
the body shop tea tree pore minimiser縮毛孔
三個一起用
7.新添加一項：是否運動？運動時間
否
8.便秘
是
9.舌苔顏色：舌苔只有白黃，薄厚
白，薄
可不可以推薦一些法國去痘印的產品，買國內的很麻煩...還有什麼需要注意的嗎...吃什麼會對皮膚比較好啊
1.年齡16
2.皮膚問題:油性痘痘皮膚 痘痘長的地方很奇怪 在鼻子左右邊 眼睛的下面 額頭也有痘痘的 皮膚有點敏感
3.生活在 美國la 這邊 很熱很乾
4.日常作息時間，早上六點左右起床去打高爾夫 晚上大概九點到十點左右睡覺 手腳常年是冰的
5.喜歡吃的食物：很喜歡吃酸的東西！很喜歡酸！也很喜歡吃鹹的！辣也很喜歡不過自從有了痘痘很少吃辣了 但是沒有停止吃酸的
6.所有正在使用的產品，潔面是nuskin的clean&tone 水用的是nuskin的ph balance toner 蘭蔻送了一個藍水還沒用 不知道可不可以用 不用霜和乳還有精華都不用 我怕太複雜了給皮膚帶來負擔 帶硬性隱形眼鏡（晚上帶白天摘）眼線很少用 面膜用的是森田玻尿酸面膜 還有女俠家的中藥粉2號 防曬我用的是Lancôme的 總覺得會悶痘 每次用完都長痘痘 朋友推薦我ultra sun 我還沒買 卸妝用的是Lancôme的粉色摩絲卸妝乳 還有清盈快速潔膚水（好像是新品）
7.新添加一項：高爾夫。。。。每天早上七點－八點 下午兩點－四點 下午時候很曬
8.便秘 不便秘 但是很乾
9.舌苔顏色：舌苔白 不是很薄也不是特別厚 算厚把
ps 我有時候暑假在家裏每天喝水比較多 痘痘就不會長 只是因為在家裏不曬？ 我也不知道。
謝謝
1.年齡22，
2.皮膚問題:T字部位尤其油，臉頰、鼻頭會有輕微癢，毛孔粗大，長期長痘，痘印多，眼部多色斑，有一點敏感。
3.生活在南方。
4.日常作息：晚睡晚起，冬天手冷腳冷。
5.喜歡吃的食物：酸，辣。
6.正在使用的產品：潔面：faceshop水蜜桃，水：水之蔻毛孔細白，霜：Bedook細膚淡印霜，乳液：自然堂，無精華，無眼霜（不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜：Bedook細膚去印面膜、貝佳斯綠泥、我的美麗日誌熊果素，防曬：溫碧泉超感0動，卸妝：洗面乳卸妝。
7.新添加一項：運動較少，平均每日運動時間約30min。
8.不便秘。
9.舌苔顏色：白，厚。
臨表涕零，感激不盡！
1.年齡
20
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
T區特別油，臉頰一般，下巴有小的閉合痘，鼻子和嘴巴周圍偶爾也要爆痘幾顆，鼻子嘴角周圍比較暗沉，膚色不均勻看起來不清爽不乾淨
3.生活在南方或北方
南方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
上學作息規律 早上六點起 晚上十一點睡
放假作息紊亂，晚上兩點左右睡覺
冬天手腳冰涼
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
辣的，口味重的
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
佰草集新七美白（因為懶洗臉，水，乳都是這個）
妮維雅像改正液的那種防曬霜
其他的沒有使用
7.是否運動？運動時間
上學運動規律 一周五次 一次半小時
放假基本不動
8.便秘
上學規律 放假便秘 開始吃蘆薈膠囊 症狀改善
9.舌苔顏色
薄 白
我是新人，我看了寶拉的書，自己一直在研究藥妝產品，覺得比以前漫無目的用廣告產品皮膚有了改善，但是總覺得還是可以更好，希望您能給點意見，而且我用東西喜歡屯著堆著，不知道哪個更適合自己，幫忙看看，謝謝啦
1、我今年26歲
2、皮膚細膩偏黃，混合肌膚，T區油膩，臉頰乾，鼻子有黑頭，鼻翼周圍有毛孔、眼部有明顯笑紋乾紋
3、生活在湖北
4、作息比較規律，早上七點起床，晚上十一點睡覺，但是目前在帶孩子，晚上會起夜，冬天會怕冷 手腳冰涼
5、喜歡吃酸的食物
6、正在使用的產品
潔面：貝德瑪粉水、CERAVE有泡潔面乳
水： 寶拉平衡水、蘭蔻粉水、妙力芙抗氧化噴霧、雅漾噴霧、自然奇跡玫瑰花水
精華：阿瓦隆維生素C、玉蘭油純白方程式淡斑小滴管、寶拉水楊酸、露得清A醇、雅漾祛紅精華
眼霜：歐萊雅複顏雙管、雪花秀、丸美、資生堂悠萊
乳液：CERAVE PM乳 霜：資生堂悠萊、雅漾修護霜、旁氏金臻晚霜日霜
妝前乳：模顏、尚惠妝前打底 防曬霜：資生堂安耐曬金瓶
彩妝：迪奧凝脂、蘭蔻奇跡感光、蜜絲佛陀粉底霜、蜜絲佛陀透滑粉餅、雅詩蘭黛彩盤，蜜絲佛陀眼線睫毛膏
面膜：美即、可貝爾、玉蘭油淡斑、水感透白睡眠面膜、
7.幾乎不運動 天天帶隱形眼鏡
8、偶爾便秘
9、舌苔黃白
希望得到您的解答 謝謝
1.年齡：31歲
2.皮膚問題:鼻翼油！臉頰冬天很乾，夏天一般乾，敏感（容易發紅）
3.生活在南方：浙江
4.日常作息時間，睡覺時間是23:00-7:00 冬天是手冷腳冷的！
5.喜歡吃的食物：酸
6.所有正在使用的產品：雅漾活泉舒潤卸妝水，雅漾修護潔面乳，雅漾舒護活泉噴霧，雅漾舒活保濕面膜，雅漾修紅舒潤面膜（感覺比較雞肋），雅漾清透美白精華乳，雅漾清透美白乳，雅漾清透美白霜，雅漾舒緩自然防曬霜，雅漾煥彩柔潤/無油遮瑕隔離粉底膏(自然色/淺瓷色)。雅漾舒緩保濕眼霜，雅漾修顏淡紋眼霜。
新入的產品：雅詩蘭黛肌透修護眼部精華霜，雅詩蘭黛特潤修護肌透精華露，雅詩蘭黛紅石榴晚霜，雅詩蘭黛鮮亮煥采泡沫潔面乳，雅詩蘭黛紅石榴水。除了眼霜已開封用，其他都還沒開始用。
7.新添加一項：基本不運動
8.便秘：NO
9.舌苔顏色：舌苔白帶黃，一般厚度
1.年齡，28
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
T區比較油，有黑頭，臉頰一般，最近三四個月下巴老冒痘痘，以前從沒有過痘痘，青春期都沒有，皮膚一直很好，最近不知怎麼了，下巴紅腫發癢，有很多閉合小痘痘，有的會冒膿頭，反複起
3.生活在南方或北方
北方
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
作息還算規律，晚上11點半睡，早上7點起，冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
喜歡酸和辣
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面：雅漾雅漾無皂基平衡潔膚凝膠；水：雅漾清透美白水；精華：雅漾清透美白精華；乳：雅漾清透美白乳；眼霜：雅漾舒緩保濕眼霜（偶爾用隱形，睫毛膏，眼線）；面膜：契爾氏亞馬遜白泥；防曬：雅漾清爽倍護便攜防曬乳；卸妝：DHC卸妝油
7.新添加一項：是否運動？運動時間
很少運動，基本就是晚飯后散步
8.便秘
偶爾便秘
9.舌苔顏色：舌苔只有白黃，薄厚
舌苔白，薄
惱人的痘痘讓我很崩潰啊，謝謝
1.26歲
2.皮膚問題:兩頰油，毛孔大，皮膚暗淡，不敏感
3.生活在南方
4.早上7點起床，晚上11點前睡著，冬天手腳冰冷
5.喜歡吃的食物：愛吃肉，愛吃酸，還吃辣，戒掉冰了
6.所有正在使用的產品，全套使用的是素芳齋，潔面和卸妝她們家只有一款，用的是薰衣草平衡水和霜，玫瑰精華，緬梔子面油，橙花眼霜，防曬霜也是它們家的（只有一款）
7.新添加一項：幾乎不運動
8.比較少便秘
9.舌苔顏色：有點黃，比較薄
1.年齡，22
2.皮膚問題:混合乾，t區油，同時起皮，四季都起。鼻頭毛孔略大，經常白頭沒有黑頭，鼻翼旁邊臉頰皮膚出現毛孔，出油。眼袋下方和鼻翼有脂肪粒，大顆的，鼻翼的挑掉還會長，黑眼圈常年
3.生活在北京
4.日常作息時間，早7至晚12，中午午睡。冬天腳涼，腳冷至膝
5.喜歡吃的食物：口味不重不吃辣還算合理飲食。經常巧克力，一周1 2次冰棍。和熱水，不喝飲料
6.所有正在使用的產品，潔面曼秀雷敦，科顏氏金盞花爽膚，最近油比較雜，主要是雷利歐的凝膠狀霜，和倩碧有油黃油，bodyshop接骨木眼霜，香奈兒青春光彩粉底液，innisfree散粉，雷利歐卸妝乳。依雲噴霧
7.偶爾瑜珈半小時
8.便秘無
9.舌苔顏色白，不厚
謝謝！
1.年齡，18
2.皮膚問題:T區油 敏感性有紅血絲 混合敏感性皮膚
3.生活在北方
4.日常作息時間，八點前起床晚上十一點左右睡覺 PS：冬天手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：喜歡吃酸辣 最近過敏只敢吃青菜
6.所有正在使用的產品，姍拉娜的祛痘洗面乳，如新的水，卡姿蘭的眉筆，面膜是JCARE的天絲美白山羊奶面膜，裏美的防曬不過只用在胳膊和腿，臉上還沒買到合適的所以不敢隨便用 ，卸妝用的貝德瑪的紅瓶子
7.新添加一項：一般不運動。
8.便秘：沒有..
9.舌苔顏色：發白發黃
馬上要上大學了防曬霜和隔離霜還沒想好 求推薦啊！！！！
1.年齡26歲
2.皮膚問題:鼻子和額頭有點油（夏天較嚴重），鼻子上黑頭，唇周邊有很多閉口（夏天較多）有點紅血絲。
鼻子、唇周邊、額頭不定時冒痘痘（夏天冒的比較厲害），而且都是很大顆的那種
3.生活在無錫
4.日常作息時間：晚上10點左右休息。冬天手腳冷（怕冷星人）
5.喜歡吃的食物：為了皮膚有所忌口了，盡量少吃辣，多吃蔬菜，多喝水。
6.潔面：DHC蜂蜜滋養皂（用了近2年，洗的挺乾淨，但用多了就沒啥感覺，網上有說皂洗臉不好的，怪嚇人的，求解啊）、最近換了SUNDAY RILEY陶瓷潔面（荷包好心疼）
水：契爾氏金盞花、品木宣言菌菇水兩者會混用
霜：水磁場、蝸牛霜
面膜：品木宣言一飲而盡、泥娃娃、自然奇跡蘆薈補水、森田藥妝玻尿酸、欣蘭凍膜、馥蕾詩黃糖、黑茶（品種怪多的，為了治痘痘反正是豁出去了，各種嚐試，但收效都甚微，攤手）
不戴隱形，不化妝（只畫眉），偶爾塗隔離會用蘭蔻卸妝乳
7.運動：飯后散步算不？！
8.便秘：無，每天便便時間很規律
9.舌苔顏色：略紅
卓姐沒有回複我呀，我最想解決的是痘痘還有t區出油問題，還有我用的東西是不是太雜了呢，求推薦
1.年齡，
20，接近21。
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
T區油，毛孔較粗；臉頰一般，發紅，痘坑較多。初中開始長痘，現在臉上的痘痘已經基本沒了，眼底與太陽穴之間冒出不少閉口，脖子上突然出現很多痘痘。黑眼圈，左眼眼底有乾紋（有鼻炎）。
3.生活在南方或北方
北方，北京/河北。
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
八九點起床，十二點睡覺，冬天腳冷。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
喜歡鹹的，不愛吃辣。
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
潔面：旁氏米粹淨白潔面
水：佰草集新玉潤化妝水（用完打算換悅木之源蘑菇水）
乳液：it's skin蝸牛乳液（夏天乳液，秋冬面霜）
霜：it's skin蝸牛霜（用完打算換悅木之源咖啡早安霜和礦物質晚安霜）
精華：白天innisfree綠茶籽精華。晚上ANR特潤修護精華露、olay美白精華、寶拉珍選水楊酸精華和阿芙茶樹精油塗痘痘
眼霜：ANR眼部精華+眼霜，不用隱形，偶爾用睫毛膏（卡姿蘭）、眼線筆（solone）
面膜：契爾氏白泥、悅木之源奇跡面膜、the namir片狀面膜
防曬：安奈曬金瓶（出遊），曼秀雷敦粉瓶SPF30 PA++（日常）
卸妝：植村秀黃金潔顏油，美寶蓮眼唇卸妝液
7.新添加一項：是否運動？運動時間
幾乎不運動。
8.便秘
不便秘。
9.舌苔顏色：舌苔只有白黃，薄厚
有點發黃，有點厚。
10.主要想解決：
痘痘、閉口。眼底乾紋。
謝謝！