混油敏感肌的我感覺不給臉上塗東西皮膚狀態好好，就是要堅持三天做一次補水面膜（歐麗緹+蘆薈膠+歐麗緹），皮膚吃飽水之後很讚，不塗抹東西也不會乾，大概是裏面的矽在起作用吧。

多喝水（一天大概兩壺熱水瓶的水），不碰冰棍不碰飲料，多運動（走路，床上空中自行車，瑜伽，遊泳，羽毛球）排汗減脂，面膜還是一周2-3次，心情保持愉快，就這些吧。

這個要看年紀和膚質來護理的