我的皮膚很容易長痘，T字易出油，而且危險三角區經常起皮，發紅，平時護膚品什麼的都不敢亂用，臉上癢還是好的，運氣不好就有刺痛感。我一直堅信著皮膚油是因為缺水～～前段時間堅持補水保濕，剛開始效果還是有點的，但是時間一長感覺並沒有什麼用處……求大神幫忙～～

你的堅信是對的，但是根據你的描述，你是屬於敏感皮膚，所以補水和修複皮膚需要同時進行 - meng9874 2016-05-29

很多油性敏感膚質的人群都會呈現出又油又乾的症狀，其實並不是需要補水，雖然這的確是有缺水的原因。但是最主要的原因是長期痘痘會導致皮膚敏感，最直接的反應是皮膚屏障受損。皮膚屏障本身的功能是阻止水分過快流失，這個是所有陸生動物特有的屏障系統。另外外部補水只能進入到角質層而無法穿越皮膚屏障，否則的話是很危險的事情。這樣的皮膚最重要的是修複皮膚屏障和抗氧化，補水根本無濟於事。且非常不建議你做面膜，因為面膜會將皮膚水化而進一步破壞皮膚屏障，另外潮濕的敷面會導致皮膚屏障打開，理論上更容易吸收，但是也更容易感染。需要進一步谘詢可以加微信wendydue

我也是 建議你去看醫生吧 畢竟這事可大可小

我可以幫到你

樓主 痘痘的產生很大原因油脂分泌旺盛等等等而發生的炎症（太專業性的我也不知如何說清楚）
記得一定要從根源解決它 ，疏通！ 用上水楊酸類的產品，例如寶拉的，很多人認為水楊酸是一種讓人喜憂參半的成分，但我是有個人經驗的，選擇對的敏感油皮都可以使用。它屬油溶性的，可以深入你的毛孔，排出多餘油脂和老廢角質，市面上沒有任何一款成分可以像水楊酸一樣的功效，所以我把它推薦給你。（重點是要堅持的，我用了二年的水楊酸了，現在每天帶妝十幾個種頭都不會有毛孔堵塞現象，皮膚很穩定）還有就是過氧化笨甲醯成分的產品，可以百度下，對發紅的痘痘很有用（點塗局部，不能全面用）

第二個就是你的敏感皮，敏感皮膚的護膚品一定要慎用，COSDNA這個網站非常好，但並非全面，很多有效或傷害成分沒有表示完全。
不過它提供了很好的一個平台，我能在這搜到一些外網找不到的產品成分。很多人其實是用了一些不好成分的護膚品后長期的累計，達成了皮膚的敏感。請了解好你的潔面，水，乳等 包括彩妝的粉底粉餅等產品的成分。（我是亂用護膚品的受害者之一，之後自己長時間的了解研究后才得以改善，貴的不一定好的，很多人用的不一定好的，被明人推薦的不一定好的，我相信在護膚品的世界裏，什麼都可以欺騙你，但成分不能。） 我的意思並不是不用護膚彩妝品，而是用對的成分，真正對皮膚有用的成分，順帶推薦你一款好的潔面，CERAVE 美國 我自己在使用 很滿意， 我也敏感皮，也天天十幾個鍾頭妝，護膚品都用，但皮膚比以前改變太多。

希望這篇文對你能有幫助。真心希望你皮膚安好。

樓主 還有一點就是 油不一定代表缺水，這個不科學，不要一直補水。相信我。 希望你能有改善，如果你能采納信任我，你可以多回複。