楼主，你好
1.年龄：32岁
2.皮肤问题:混合性肌肤，夏天偏油，冬天有点干。痘痘肌，喜欢挤，脸上很多痘印，痘痘主要长在两个脸颊。皮肤不太敏感
3.生活在北京，很干燥，来北京快一年。以前在四川，气候湿润。
4.日常作息时间：早上8点起，晚上12点睡。中午不睡午觉。夏天怕热，冬天怕冷，手脚不会特别冰冷。基本天天坐办公室，8小时对着电脑。回家玩玩手机。
5.喜欢吃的食物：无辣不欢，除甜的菜品外，其它都爱吃，是个喜欢各种美食的人。每天喝茶，绿茶、乌龙茶换着喝，偶尔喝咖啡。喜欢吃水果。
6.所有正在使用的产品：
卸妆油：早上：the face shop的绿豆洗面奶，晚上：化妆：高丝卸妆油+洗面奶 只擦BB霜或防晒霜：高丝卸妆泡沫液
爽肤水：明色美颜水（二次清洁），然后拍葆丽美柔肤水（加了点Akiku薰衣草精油）
眼部精华：SK2
面部精华：欧芝儿收毛孔精华
眼霜：瑞士蜜黛诗
乳液（夏天）：资生堂（里面加了点Thursday Plantation茶树精油混在一起的） 晚霜：靓星馆
霜（冬天）：雅顿
防晒霜：资生堂
BB霜：悦诗风吟
面膜：欣兰的清洁冻膜和我的美丽日志保湿面膜
眼膜：瑞士蜜黛诗
粉底：资生堂
散粉：Cyber Colors
现在刚买了雪肌精的水和乳液。
以上护肤品都在SASA买，应该不会有假货的问题
皮肤状态不好的时候，就不用BB霜，只用护肤品。一周化妆两三次，化妆时戴美瞳，有时BB+粉底，有时只用BB霜，睫毛膏，眼线都会画。以前在四川一周一次清洁和保湿面膜，现在每天都用。
7.基本不运动，特别爱出汗，不喜欢出汗粘乎的感觉。每天上下班走路20分钟，夏天会出一身汗。
8.有点小便秘，不是每天大大，有时一天一次，有时两三天一次，时间不固定。
9.舌体红润，有时有白色舌苔。
1.26岁，
2.混合油皮，T区长期是冒油，皮肤有点敏感，换季两颊会有红点点，鼻翼两侧有红血丝，毛孔很大，还有黑头，有痘印，偶尔上火会冒几颗大红肿的胞，眼周有细纹，测试说是干纹，然后开始有斑（貌似什么问题都有，⊙﹏⊙b汗）
3.生活在南方
4.平时早6点，晚11点左右，冬天手脚容易冷，不过每天都会泡脚；
5.口味比较重，酸、甜、辣都吃，不过现在有控制，基本很清淡；
6.用的有：理肤泉舒缓喷雾+理肤泉焕肤K乳+无油黄油+ZA隔离，卸妆是大柚子和凡茜卸妆油
7.每天晚上跳郑多燕10分钟，狂出汗；
8.基本一天一次，偶尔会两天，算偶尔便秘吧，每天早上空腹喝柃檬蜂蜜水在；
9.正常的红色，有点泛白
现在想买精华和眼霜，长草玉兰油小绿瓶和契尔氏牛油果，不知道怎么样，然后针对现在的皮肤状况用什么护肤品好，因为开始有细纹和班了，还有法令纹，是太干导致的吗？
1.22歲
2.皮膚問題:乾性肌, 但夏天T字位還是會出油, 最近皮膚過敏, 看醫生擦了藥膏好像好了
3.生活在香港
4.日常作息時間都11點左右就睡覺, 早上8~10時起床，冬天偶爾會手冷腳冷
5.喜歡吃的食物：以前愛吃辣 ,最近都吃比較清淡
6.所有正在使用的產品，保養品:
潔面 : Softymo 絲芙蒂 的洗潔慕絲
卸妝 : Bifesta 清爽型 卸妝水 & Loreal paris眼唇卸妝液
化妝水: NARIS UP玻尿酸保濕敷顏化妝水 & 購自彩豐行的 JOSERISTINE 玫瑰凝肌爽膚水 & EVIAN護膚礦泉噴霧
乳液: OLAY avtive hydrating lotion(敏感肌專用)
面膜: 我的心機的都會用到,,,主要都是保濕的
凝膠: Nature Republic 的92%蘆薈凝膠
個人習慣每天潔臉後, 會先擦化妝水, 再擦蘆薈凝膠, 最後擦乳液, 有時候是潔臉後, 會先擦化妝水, 再敷面膜, 最後擦乳液
化妝品:
防曬:曼秀雷敦的UV whitening moisture Gel SPA25++ / MEDIA 的MAKEUP BASE SPA27++
底妝: 1028的全效美白CC精華霜SPF50 PA+++ + 傳明酸亮透美白粉餅SPF50+++,
有時候會用CEZANNE的小藍粉餅
眼線&睫毛液:KISS ME的
眼影:KATE的
7.很少運動 基本上只抬腿
8.沒有便秘, 每天都上1~2天廁所
9.舌苔顏色: 好像偏白?
首先我不會去推薦任何產品 每個產品的配方設計都有一定針對性 肯定有優點也有缺點 或適合的人或不適合的人 就算便宜的商品也有優點 那就是便宜 能滿足不同客群需求
如果拿些低端原料+色素+香精+防腐劑+工廠代工費+包裝+運輸=成本 這當然是便宜的 但這都是外行人說法 如原料是一群醫學團隊研發新的美容成分 或新的皮膚吸收技術+申請專利+臨床實驗 就算不廣告 不行銷 成本會便宜嗎?
我醫學博士 醫師 還負責新美容成分的研發 至於這些工廠製造 實在是低端 也根本做不出我們的需求 就算CGMP也不行的 我想對我們專業人士來看 市場上的商品也沒何好說的 只要消費者用得高興就行了 至於有效無效我不會發表看法 但人的營養主要來源於食物 通過胃腸消化吸收 而不是通過皮膚來吸收的 加上皮膚是由內往外長 一般人在外面塗塗抹抹 有何用? 從細胞營養學來看 真能吸收? 真的有辦法吸收到肌膚基底層嗎? 來達到美容的功效嗎?
有些外用成分不需要此技術 如大分子玻尿酸 外用就只是抓住水分 起到保濕作用 如此大的分子 是進不去皮下 也進不去細胞內 如要進入皮下 就要到醫美注到皮下 注到皮下的玻尿酸就沒有保濕作用 只是做填充之用 或還能促進自身膠原蛋白合成 從而改善肌膚鬆弛 外用玻尿酸要稀釋 注射的純度要高
1. 22岁
2. 痘痘肌：痘痘遍布全脸，但是密度不是很大。偶尔下巴也会有。现在除了痘痘问题，痘印也很严重，红色的痘印。
T区比较爱出油，鼻子上黑头较明显。
额头中央，眼睛贴着鼻子下方毛孔很明显，怎么办啊。哭、、、
眼部有细纹（以前为了去眼袋，过量的按摩出现了细纹），黑眼圈大眼袋。比较容易长脂肪粒。
只有手术能治得了我是吗、、、
3. 六月到九月生活在东北，其余时间在英国
4. 生活作息不是很规律，基本11点以后入睡。脾胃不是很好。思虑比较重型。
5. 饮食口味比较清淡，少盐少油，一周可能也就吃一次或两次辣的。
6. 正在使用的产品：
洗面奶及工具： the body shop 茶树泡沫洗面奶和 倩碧净颜洁面摩丝
洗脸神器
两周之前早晚使用：
Skin food 青苹果整个系列，包括霜。但是开始冒痘，面颊是黄色的的那种小痘痘，额头冒红肿的痘痘。化妆品2015年过期，用的时候刚刚开封。使用期间有些便秘。试用期间白天很少用防晒，晚上洗脸前也没用卸妆油。不知道这些与冒痘有没有关系，现在停用了。
最近一周：（按护肤顺序）
倩碧净颜爽肤水（化妆棉擦拭）
Bodyshop接骨木眼胶
倩碧匀净卓研淡斑精华露
倩碧净颜清爽保湿露
在有痘痘的地方：无论有没有黄色点点，红不红肿，都会涂上倩碧卓研净痘胶。
以上这套化妆品在使用skin food 之前已经连续使用有7个月左右的时间。期间痘痘好了很多，但是还是没有根治。
面膜及其他护理：
发现痘痘变多会使用倩碧 oil-control cleasing mask（抱歉没有找到中文名字），最近平均一周一次。使用后会觉得鼻翼两侧干痛。
每周大约用三明治方法敷脸两只三次. 用料：芳香假日面胶，bay house 薰衣草花水和茶树精油。
每周六使用倩碧水溶性七日按摩霜去角质两分钟左右
每周日，蒸脸15分后，使用贝尼斯绿泥十五分，用过之后会用冰镇的爱丽小屋蜗牛面膜敷脸。
白天有的时候喷一点薰衣草花水。
防晒：
倩碧日用轻透防晒隔离霜SPF25
卸妆：
DHC卸妆
平时除了防晒和画眉毛，没有化妆习惯，用过防晒会卸妆。
7. 早上四点半起来散步大约一小时：一周四次左右，运动前没有洗脸、、我是被奶奶从温暖的被窝里拎粗来的：（
晚上六点运动：腿部手臂无氧+insanity 八点左右结束
8. 便秘：本来不便秘的，最近一周不知道怎么了。。可能是感冒药里面有维生素B
9. 舌苔颜色：不能说是全白，但是不是很黄。
10. 有个人说我长痘痘贴着眼镜长，让我每天消毒眼镜。难道要用酒精擦？！
谢谢楼主的无私奉献。。。贴别感谢楼主。。。快代表月亮让我的痘痘消失吧。。
1. 21 女
2.皮肤问题：皮肤暗黄有斑点，鼻翼两边毛孔粗大有黑头爱出油，脸颊容易泛红。黑眼圈十分严重啊！
3.上学在云南，放假回北方。
4.作息时间：晚上12点睡觉，早上7点起床。手脚易冰冷。
5.喜欢吃的食物：酸的
6.所有正在使用的产品：洁面用的za，水乳用的雪肌精，眼霜用的科颜氏。擦宝拉珍选的防晒霜，卸妆用的泊美卸妆啫喱。
7.很少运动
8.无便秘
9.舌苔颜色有时白 有时黄。
谢谢卓姐啦，，十分感谢！！！
我又来了~大概是去年这个时候来咨询的 现在整体好了一些但还是有问题QAQ孜孜不倦再来学习
1.年齡，21
学生狗所以好穷。。
2.皮膚問題:哪裏油？臉頰很乾還是一般，敏感（是紅？脫皮，還是有癢？）
T区油，两颊敏感，有时候有一点点闭口。额头有闭口，鼻翼会脱皮，两三年前看皮肤科医生说是脂溢性皮炎，吃了很久药也有涂他配的药，好了没多久又复发，也不敢再吃药。
生理期下巴偶尔长痘
来帝都嘴唇特别干！！从来不舔嘴唇！喝水吃水果都不管用QAQ
到秋冬就全身干啊，手，脚，嘴唇，脸~敏感肤质又不敢轻易尝试什么产品
眼袋、黑眼圈很重，有泪沟（遗传，以及气血不足？）
3.生活在南方或北方
福建人在北京，除去寒暑假基本都待在北京
4.日常作息時間，女性請注明冬天是否手冷腳冷
晚上十二点到一点睡，早上有课就七点多起，没课就不一定。会午睡。手脚冰冷QAQ气血不足。
5.喜歡吃的食物：我問的是口味，鹹，酸，辣
喜欢淡口味，以上选项都不喜欢。。酸和甜还可以接受
6.所有正在使用的產品，包括潔面，水，霜，乳液，精華，眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線），面膜，防曬！！！（極為重要），卸妝
洁面：freeplus mild soap（洁面霜）
水：opera薏仁水
乳液：curel润浸保湿，目前没有用霜。感觉夏天太油冬天又不够滋润，在考虑要不要入cerave pm lotion
（之前用的雅漾大喷和extreme，但是用量费又太贵）
精华眼霜面膜都不用
偶尔化妆（一个月两三次），粉底maxfactor，爱丽眉笔，内双不用眼线><也不涂睫毛
防晒：碧柔黄瓶 夏天用雅漾自然防晒
卸妆：碧柔粉瓶 还买了nursery橙子在路上
唇膏：曼秀雷敦佛手柑，还是觉得不够滋润啊。。。
7.新添加一項：是否運動？運動時間
每周两个小时瑜伽，天气好会偶尔跑步
8.便秘
没有，每天排便，但是消化不是很好，会胀气
9.舌苔顏色
薄，白
1.年龄18
2.皮肤问题:敏感 干性
3.生活 ： 湖南人 在大庆读书
4.日常作息时间，早起晚睡 经常通宵 不过我皮肤在南方没什么问题 就是读书地方太干 以前就是敏感不用护肤品《冬天手冷脚冷》
5.喜欢吃的食物： 咸 辣
6.所有正在使用的产品，泰国牛奶洗面奶 水密码 欧莱雅隔离 OSM防晒
7.新添加一项： 不运动
8.便秘 不便秘
9.舌苔颜色 不知道
亲 我就想要成分天然简单的水乳 雅漾我刚刚看了 好恐怖 我皮肤不差就是缺水 所以我只是想单纯补水 所以成分要足够简单天然！感激不尽 对了我最近打算购买韩国马油和那个什么妮巴尔啥的卸妆膏 小青猪 和盛田屋豆乳 你看看这几个我能用么？我啥都不懂 看别人用的不错 但是我是敏感 谢谢拉
1.年齡，20
2.皮膚問題:全脸油，长痘，本来皮薄养了几个月稍微厚点了
3.生活在南方，西南，重庆==，我觉得详细点比较好
4.日常作息時間：十一点躺床上，七点二十起床，冬天手冷腳冷很厉害
5.喜歡吃的食物：喜欢辣的，但在控制自己，尽量吃清淡的，避免高GI食物，不喝牛奶
6.所有正在使用的產品：洁面：丝塔芙（早上）旁氏米粹（晚上）水：大宝水凝保湿柔肤水，霜：无，乳液：丝塔芙保湿乳 眼霜（用不用隱形，睫毛膏，眼線）：无，不近视，不化妆，面膜：森田玻尿酸润泽保湿、森田蜗牛修复柔润精华、森田鱼子精华密集保湿，防曬：新碧冰凉清透防晒喷雾，卸妝：碧柔深层净润卸妆乳
7.是否運動：基本不
8.便秘：有点
9.舌苔顏色：正常的红色吧
长痘六七年，高三时很严重，现在大二，去三甲医院做过治疗，控制以后间歇长，偶尔用药，包括阿达帕宁、克林霉素或红霉素软膏等，换着用，但现在尽量不用药。因为之前用药和不恰当护肤毛孔粗大，还有黑头等问题。想找一些温和不刺激痘痘生长的产品，脸很容易出油，想控油。。。前面二十年基本不防晒，还喜欢中午出门所以黑。。。。
1.年龄，21
2.皮肤问题:额头有闭口，三角区毛孔大，经常揉揉能挤出东西，像油脂结成的
3.生活在南方
4.日常作息时间，晚上十一点——十二点一定会睡觉
冬天手冷脚冷
5.喜欢吃的食物：特别爱吃酸，辣
6.所有正在使用的产品：
洗面奶 诶我也不知道是哪个 我妈韩国旅行机场带的草莓味的
卸妆的话也不是很懂 先用纯露卸妆水 然后再卸妆油然后再洗面奶
JUJU高保湿化妆水
巴黎欧莱雅清润全日保湿乳液
面膜一周两次薄荷软膜
用隐形眼镜 睫毛膏美宝莲防水的 没用眼线
暂时没用防晒
是否运动？运动时间
一周两次运动，晚上七八点运动
8.便秘，不便秘，
9.舌苔颜色，自己看了一下是正常的 粉红
1.年齡:刚刚26
2.皮膚問題:T区很油，脸颊冬天很干，其他季节一般，有脂溢性皮炎经常发作（特别痛苦求根治），两颊敏感，眼下脂肪粒，痘印，鼻子黑头。
3.生活在北方，气，女性請注明冬天是否手冷腳冷早七点半，冬天脚冰冷手不冷。
5.喜歡吃的食物：喜欢酸辣，喜欢喝汤
6.所有正在使用的產品：洁面是Philosophy Purity Made Simple和韩国呼吸的泡沫轮着用，早上一般用丝塔芙或者只用温水； 水用Haba的G露；精华是雪花秀润燥精华；乳液什么的最近都不敢用了怕过敏，也不怎么化妆了。不戴隐形，偶尔化妆的话是Sisley oil free的粉底液和韩国呼吸的气垫CC轮着用，卸妆有时用贝德玛有时用RMK玫瑰卸妆膏。
7.新添加一項：每周一到两次普拉提或瑜伽，偶尔跑跑步但没坚持和稳定住。
8.偶尔便秘
9.舌苔发白
总之皮肤问题还蛮多的，最近也不太敢用化妆品，脸都不太敢洗，惆怅。。。
年龄：23
皮肤：都略微油，T字区更加，一年前开始长痘痘，那种里面可以挤出白白哒，冬天更加多
地域：南方
起床：9点 ，睡觉：11点
喜欢吃辣的
手脚比较冷，但是很容易热，几乎不感冒
洁面：百雀羚泡沫，水，霜，乳液都是用的百雀羚水嫩倍现系列，有时会用美加净。不喜欢做面膜
化妆品使用：防晒，隔离，BB都是用的za，基本上出门就会涂抹一层隔离，然后BB，春夏则一般不会涂抹化妆类的东西，春夏皮肤状 况较好，秋冬因为痘痘很多真的很伤心，不想出门问题
不经常运动
完全没有便秘问题
舌苔粉白的
年龄21
干性皮肤 鼻子黑头明显，皮肤偏白鼻子上容易长斑点。两颊的位置偶尔长脂肪粒
南方 成都~
早七点半起 晚上十一点半左右睡觉 基本作息规律 冬天常常手脚冰冷！！！夏天也时候也是冰冷的 是寒性体质
口味喜欢酸辣的 一般还是比较清淡
洁面芙丽芳丝泡沫，肌研白润化妆水，黛珂乳液，防晒碧柔篮管5和SOFINA jenne都是59+ 卸妆DHC
最近开始运动 每天快走半小时
很少便秘啦~
舌头红色
求回复！！谢谢楼主咯~~^_^