感谢楼主的分享 好全而且很详细，看下来得仔细研究研究
Andalou Perfecting Cream Super Goji Peptide 50ml (http://www.cosdna.com/chs/cosmetic_5a25124254.html)
关于这个产品 我看了官网 它并不适合混合肌肤或油肌
LZ用完有啥赶脚呢 够不够保湿 会不会出油呢
很佩服楼主做了这么多的研究和尝试，一般人恐怕早就变成何弃了了。我作为药物实验室的一员也指出一点文章中的争议点。我看的可能不够仔细，请不吝赐教。
1.痤疮杆菌其实不会传染，因为普遍存在于我们的环境中，我们的皮脂腺中，只要你分泌的油脂足够多，就会引发痤疮杆菌数量激增，导致其排泄物--一种脂肪酸粘着在皮脂腺壁而导致堵塞，由此引发皮肤免疫响应而变成痘痘。所以很多祛痘产品都已控油为主旨来设计配方。
2.青春痘理解上是青春期发作的一种皮肤病，因为那个时候性器官开始发育，激素水平迅速的上升，导致皮脂腺收到非常大的刺激，因此长出了痘痘。但是其实成年人也会长痘痘，很多人工作压力，生活习惯等问题都会使得皮肤代谢的酶受到影响，尤其是摄入过多的糖类后，胰岛素升高，影响代谢酶，从而刺激皮脂腺分泌过多的油脂。皮脂腺是个很奇怪的器官，最好的办法就是不要招惹它，否则就是分泌过多油脂。这里所说的糖类包含很多食物，比如米饭、面条、土豆、马铃薯等淀粉类食物，也包括传统意义上的甜食，糖。很多人群是青春期爆发青春痘，青春痘还没有好，各种压力导致成年痘，久而久之皮肤脆弱敏感，屏障损坏，甚至变成湿疹型皮肤，更加容易爆发痘痘。
3.痘痘是一种皮肤状态，需要长期抗战，并不能治愈，即便不长痘痘也是临床治愈，那个长痘痘的因素还在。有些类型的皮肤能使女性长痘痘到绝经期，男性甚至到80岁还会长痘痘，当然这个是极端情况。
另外我想推荐一个产品，就是我们实验室的药基美研超敏修复乳霜，这个产品是专门为油性敏感痘痘发红湿疹型皮肤设计的配方，去除了防腐剂、香精、人工色素、各类油脂（植物油、矿物油、人工合成油、动物油等极其衍生成分），甚至去除了溶剂，最大程度的降低了辅料对于皮肤代谢的干扰。这个产品主要是通过类神经酰胺的作用修复皮肤屏障，让皮肤恢复抵抗力，从而可以使得痘痘长得少，好得快。自己有20年的痘痘史，今年才治好，就是依靠这个产品。但是目前药基美研的产品尚未上市，专利还在申请中，等专利完成才会推出市场，需要购置的朋友只能从微店上搜索药基美研才能看到，预计明年中期会面试，希望可以帮助到大家。
您指出的几点非常中肯。我也是最近才读了一些关于食物与皮肤免疫关系的文章，才开始从这个方向考虑这个问题的。其实我自己本身的成年人痤疮出去压力的影响外，另一个重要的因素就是素食的影响，饮食结构里多了牛奶和糖类少了有益脂肪酸。
现在正在想办法修正这个问题，尝试所谓的paleo diet.
今后会在更多方面和大家细化讨论这些问题，从皮肤生理、免疫；痤疮发病机制；激素影响、食物影响；毛孔内部微生物情况；炎症反应等等方面详细看待这个问题。
确实对于痤疮问题我们一直都是只能讲management，很少可以讲cure.但我感觉让痤疮患者保有一定的信心也是有必要的；而且我们患者除了学要专业的皮肤学知识外，很多时候更想听到简洁的、贴近具体事件的evidence-based分析。希望患者的需求得到更多的关注，越来越多的真正支持skin integrity优良的护肤品诞生，希望患者、皮肤学专家、护肤品研发方面的沟通越来越畅通。
樓主很欣賞你的態度,看到你的文章我也忍不住想分享一下我的治痘心得。
我在半年前也突然痘痘大爆發,但兩個月前開始改變護膚習慣,痘痘現在已經痊癒了,皮膚也比以前更好。
我的心得是,皮膚用愈少產品愈好,我在痘痘最嚴重的時期,只是用暗瘡膏(我用的是Skinoren Cream,真的很有效,樓主可以查閱一下它的成份-壬二酸)+有機蘆薈GEL,有時晚上只用暗瘡膏,任何保濕產品都不用。
大概一星期,痘痘開始退了。
其實產品有很多化學成分,尤其大牌子的產品,當時我痘痘大爆發的時期,也買過很多大牌子或是熱門的治痘產品,但都無效反而更嚴重。晚上不用任何產品(除了暗瘡膏),反而能讓皮膚自行休息回復,要相信人體是很奇妙的,不干預它,它會自行工作。到痘痘開始退了,就可以一點一點加上成份單純的保濕產品。
然後要說的就是清潔,晚上的卸妝清潔一定要做得徹底,我會用導出機,洗面機。潔面產品就用HANDMADE的手工皂,清潔做得好,晚上皮膚就可以好好回復,這個清潔程序我一直持續,黑頭和粉刺問題也不再出現。還有防曬,這個是非常十分重要的,無論陰天晴天都要用,而偶爾也用果酸產品去角質。
以上是我的一點心得,我相信自然的東西最好,我也在這方面探究中,至於看醫生這個問題,我是不建議的,因為醫生用的藥一定從藥廠而來,而藥廠為賺錢是不會用天然的東西,因為天然的東西不能賺錢,一定用很多化學的東西,而醫生用的藥不外乎抗生素之類的,都很傷害身體。
只要多做運動,多喝水,用最少的東西護膚(有時看很多老一輩的皮膚都很好,我想他們年輕時也不會用那麼多產品,就是一切簡單就好) ,痘痘就會消失。
至於痘印什麼的,我最近在用牛奶洗面,很保濕之餘,也有美白效果
分享完畢
看完也给跪了，刚刚入驻cosdna，纯小白，，，最近几个月一直额头冒痘，下巴也会，此消彼长的，完全不清楚原因何在，苦恼，，，额头的痘之前类似闭口，现在发展为红肿的痘，还痛，，，下巴包括下巴脸颊边缘地方也会冒痘但是没那么夸张，，，已经凌乱，也失去理智，额头的痘一直用班赛和茶树精油轮流对付，属于混合皮偏敏感，已经完全不知道用什么的，苦逼的还穷，，，
[b][url=http://de.beadedwatches.net/]qualitativ hochwertig<strong><a href="http://de.beadedwatches.net/">qualitativ hochwertigen Uhren Replika</a></strong><br>
<strong><a href="http://www.beadedwatches.net/de/">qualitativ hochwertigen Uhren Replika</a></strong><br>
楼主知道的真多啊，让我了解到治理痘痘也需要长时间的斗争，但是楼主介绍的这几款都好难买啊！
楼主太强大了 顶一个
以我长痘18年，从青春痘奋斗到成人痘的经验和历史来看，根治痘痘途径有两种：一是口服异维A酸，这个国内外有很多文献可查，当然前提是你2-5年内不打算怀孕生子；另一种就是中医内调，当然，得是非常靠谱的中医，不要随便找个中医看了几次无效，就告诉别个中医调理没用，那样会误导人的。医院的免煎颗粒疗效实在有限。自己拿药材回家煎才最靠谱。再一个，激光美容对痘坑痘印的改善效果还是明显的，这个需要不少银子。化妆品、心情、饮食生活习惯会有辅助作用。