Creatine
Methylguanidoacetic acid
クレアチン
分子式：C4H9N3O2
分子量：131.13
Cas No：57-00-1;6020-87-7
皮膚コンディショニング剤
对于人类，大约体内贮存的一半的肌酸都是从食物中获取的(主要来源是鲜肉和鲜鱼)。因为蔬菜不含肌酸，而肌肉肌酸含量随着肌酸摄入的增多而增多，所以素食主义者通常比非素食主义者的肌肉肌酸含量低。